✨ #خانمانه خانم های باسیاست خانم هایی هستن که شوهرشون بهشون اعتماد داره وخیلی قبولشون داره و این هم از اعتماد به نفسشون سرچشمه می گیره .

#هر_دو_بدانیم #تکنیک_تاییـد_احساسات 💠 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با همسر اين است كه هميشه براى شروع، احساسات او را #تاييد كرده و با او #همنوایی کنید! 🔰مثلا به همسرتان بگوييد: «می‌دونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»،«می‌دونم دلت شكسته» و ... 💠 شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع #تاييد احساس ديگران #معجزه می‌كند! .

لبو به کاهش وزن کمک می‌کند 👈یکی از ویژگی‌های لبو که باعث می‌شود برای کاهش وزن عالی باشد، شیرینی طبیعی آن است. 👈برای همین است که می‌توانید آن را جایگزین شیرین‌کننده‌های مصنوعی کنید. 👈چون رژیم غذایی که سرشار از شکر افزودنی باشد می‌تواند به افزایش وزن منجر شود.

دیابتی ها از این 6 منبع کربوهیدرات غافل نشوند 🔸 عدس 🔸 ماست 🔸 بلغور جو 🔸 زغال اخته 🔸 برنج قهوه‌ای 🔸 سیب زمینی شیرین

هیچ زن و شوهری پیدا نمی شود که با هم اختلاف نداشته باشند و اگر زن و شوهری بگویند ما با هم اختلافی نداریم یا کاملاً دروغ می گویند و یا آنقدر احمق و نادان هستند که اختلاف ندارند ! پس ما همه اختلاف داریم و این یک مسئله عادی و طبیعی است اما مسئله و بحث مهم اینجاست که آیا قادر به طرح و حل اختلاف هستید یا نه؟! شما باید به جایی برسید که به این نتیجه برسید که من و تو سر این موضوع با هم اختلاف عقیده داریم و نظراتمان متفاوت است و تمام شما باید بفهمید او آنگونه فکر می کند و او بفهمد که شما اینگونه فکر می کنید و نظر خود را بر دیگری تحمیل نکنید. با هم گفت و گو کنید ، مسائل را طرح و سپس حل کنید. هر کس حرف خود را بزند و به حرف دیگری نیز با دقت گوش دهد. سپس به یک توافق برسید. حتی توافق کنید که توافق ندارید ، سر این مسئله ( برد برد ) در مسائل مهم نیز در صورت بروز اختلاف اساسی به روانشناس مراجعه کنید. یادمان باشد در زندگی زناشویی ، تحمیل و تهدید نداریم و هر کس اختلاف زناشویی رو بخواد ببره ، کل رابطه و زندگی زناشویی رو باخته... .

همسرتان را اسير خود كنيد🦋 🙎یه لباس مرتب و خوشگل 🙎یه آرایش ملایم و یه عطر خوشبو 🙎قبل از اومدن همسرتون 🙎یه استقبال گرم و با لبخند و مهربونی 🙎یه نوشیدنی گرم یا خنک بسته به علاقه شوهرتون 🙎موقع اومدنش به خونه معجزه میکنههههههه فقط یک نکته را فراموش نکنید... آراستگی کلامی بر همه چیز اولویت دارد👌 کلام نا زیبا علاوه بر گذاشتن زخم بر دل همسر , وجهه خود شخص را تخریب میکند یک زن همیشه مثل یک ملکه، زیبایی کلام داره .

­✨ یکی از نبایدهای زندگی زناشویی این است که نباید از واژه‌ی "همـیشه" استفاده کنیم. 👈 "همـیشه" یکی از واژه‌های خطرناک زندگی زناشویی است. 👈 وقتی این واژه را به کار می‌گیرید؛ گویا به طور غیرمستقیم به طرف می‌گویید او همیشه کار اشتباه انجام می‌دهد و این شما هستید که درست فکر می‌کنید و تصمیم می‌گیرید...! .

💜 چه فرقی میکند که #مقصر تو باشی یا او ... ⛔️ نگذارید این دنبال مقصر بودن ها فاصله ای بینتان بیندازد که‌ مبادا در این میان غریبه ای فاصله را پُر کند نگذارید ما بودنتان تبدیل به من شود، ‼️نگذارید قهر هایتان عادی شود. ♥️ باور کنید یک #جانم گفتن، میگشاید تمام اَخم های مردانه را، یک آغوش محکم،😇😍 تمام میکند لجاجت های زنانه را باور کنید کِیف دارد در کنار #عشق بودن. .

#روانشناسی | چیزهایی که می‌تونیم کنترلشون کنیم 🔸دیگران چه قضاوتی می‌کنند. 🔹من انرژیم رو صرف چه کاری کنم. 🔸دیگران چطور رفتار می‌کنند. 🔹 من چطور رفتار می‌کنم. 🔸دیگران چه احساسی دارند. 🔹چطور از خودم مراقبت کنم. 🔸دیگران چه تصمیماتی می‌گیرند. 🔹خودم چه تصمیماتی بگیرم. 🔸دیگران چه فکری می‌کنند. 🔹عشق و احساساتم رو با چه کسانی به اشتراک بذارم. .

❤️🍃❤️ #سیاستهای_همسرداری #وفاداری 👈❌یعنی در مورد همسرتان بد صحبت نکنید❌👉 👈 به عنوان یک دوست وفادار حتما اجازه نمی‌دهید کسی در مورد دوست‌تان بد حرف بزند و شما هم پشت سر او حرف ناخوشایندی نمی‌زنید. 👈❤️در زندگی زناشویی هم باید در مورد همسرتان و پشت سر او 👈❌از هر گونه #کلام_منفی خودداری کنید. ✅ #وفاداری 👈✅یعنی اینکه تحت هر شرایطی پشت سر همسرتان خوب حرف بزنید. 🌷👉 اگر مشکلی دارید که باید آن را مطرح کنید، 👈فقط با همسرتان و در #خلوت خودتان این کار را بکنید. .

💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫 🔴استقبال از شوهر 💠وقتی مرد آمد، زن به استقبال برود، در جلویش بلند شود، پدر در جلوی پسرها اینگونه بزرگ می‌شود. 💠 همانگونه که مهمان را تحویل می‌گیری، همسرت را تحویل بگیر، به او بگو، خوش آمدی. 💠 وقتی به خانه می‌آید، نگو ساعت ۵ قرار داشتیم چرا حالا آمدی؟ 💠این را چند دقیقه بعد با کلام خوش به شوهرت اینگونه بگو: "نگرانت شدم قرار بود ساعت ۵ بیایی" ‌‌‌ ‌ .