فواید نخود سبز 🔸 مفید برای یبوست - سرشار از ویتامین K 🔸 تقویت سیستم ایمنی - کاهش دهنده کلسترول 🔸 موجب رفع کم خونی و آهن - از آلزایمر و آرتروز پیشگیری می کند 🔸 کالری کم نخود سبز به کسانی که قصد کاهش وزن دارند کمک میکند 🔸 آهن و ویتامین C موجود در نخود فرنگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود 🔸 کمک به تولید انرژی در بدن، عملکرد سیستم عصبی و سوخت و ساز کربوهیدارت ها 🔸 قند خون را به آرامی در خون به جریان میاورد، که باعث قابت ماندن سطح انرژی در بدن میشود

🔴 درمان آسم 👈 مقداری عسل و روغن زیتون را به شیر گرم اضافه کنید و بنوشید تا حمله های آسم را دفع کند 👈 نصف لیوان جوشانده ی شنبلیله را با آب زنجبیل ترکیب کنید و بنوشید (مناسب آسم) ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

فلفل میزان کلسترول خون راپایین می آورد. که این امرباعث پایین آمدن فشارخون میشود. فلفل ازانعقادخون دررگهای خونی جلوگیری کرده و درپیشگیری ازبیماریهای قلبی نظیرسخت شدن رگها کمک می کند 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺️ خشک شده این میوه ریزش مو را قطع می کند+ روش مصرف آهن مویز، به گردش خون در بدن و فولیکول‌های مو کمک می‌کند. مویز خوردن، تنظیم رشد مو و درمان ریزش آن را تضمین می‌کند و باعث می‌شود این مشکل به‌طور کامل درمان شود. همچنین سطح ویتامین ث و آهن در جذب مواد معدنی مختلف به تغذیه عمیق تارهای مو کمک می‌کند. نه تنها این باعث حفظ سلامت کلی موها می‌شود بلکه رنگ موی طبیعی را نیز حفظ می‌کند. شایان ذکر است که توصیه می‌شود برای قطع شدن ریزش مو، مویز خشک‌شده ناشتا میل شود. 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ استامنیفون کدین 👌کاربرد دارو ⇦ مسکن،تب بر ✍️ جایگزین گیاهی: ↯↯↯ 🔻دمکرده نعنا ▫️مصرف گیلاس ▫️مصرف زنجبیل ▫️کیسه نمک گرم ▫️مصرف زرچوبه ▫️مصرف انگور قرمز 🔺مصرف چای گل گاوزبان ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ استامنیفون کدین 👌کاربرد دارو ⇦ مسکن،تب بر ✍️ جایگزین گیاهی: ↯↯↯ 🔻دمکرده نعنا ▫️مصرف گیلاس ▫️مصرف زنجبیل ▫️کیسه نمک گرم ▫️مصرف زرچوبه ▫️مصرف انگور قرمز 🔺مصرف چای گل گاوزبان ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

سوزاندن برگ بو و کاهش استرس و انرژی منفی 👈علاوه بر خاصیت طعم دهندگی برگ بو، این گیاه خاصیت آرامش بخش نیز دارد و سبب تقویت پوست و دستگاه تنفسی می شود. در واقع این گیاه با تمرکز بر هورمون های استرس می تواند حتی در بدترین شرایط شما را آرام کند. برای این کار کافی است در روز یکی از برگ های خشک این گیاه را بسوزانید و 10 دقیقه صبر کنید و از این طریق فضای خانه را عوض کنید و انرژی داخل خانه را مثبت کنید.

پیشگیری از روماتيسم 🔸خرما 🔸شربت عسل 🔹ارده با شيره انگور 🔹مصرف سير 🔸ماليدن روغنهای گرم: کنجد ، سياهدانه وسیر روی مفاصل 🔸بادکش روی ستون فقرات 14 مرحله هر روز يا 1 روز در ميان

کلم سبب تشکیل استخوان سالم و افزایش ایمنی می شود 👈کلم دارای ویتامین C و ویتامین K است. ویتامین C به بهبود ایمنی بدن کمک کرده و ویتامین K در سلامت و تقویت استخوان نقش مهمی دارد. از آنجا که پوکی استخوان در میان بانوان نسبت به آقایان شایع تر است، مصرف کلم توصیه می شود.