🍏یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

انار پخته معجزه فصل سرماست برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید، این آنتی بیوتیک قوی هرنوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلو درد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها را درمان میکند ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اگر از میزان رشد موهای خود راضی نیستید، استفاده از کنجد را فراموش نکنید. دانه‌های طلایی کنجد با تغذیه ریشه مو با اسیدهای چرب امگا خود، موجب جوانسازی فولیکولهای مو و رشد مو میشوند. ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⭐ عناب ضد سرفه  است‌ و درد‌ سینه را برطرف‌ می‌کند. افراد‌ برای رفع‌ سرفه‌، سرما‌خوردگی‌، خلط‌ و تسکین‌ علائم‌ آسم‌ باید‌ به مقدار‌ مساوی‌ از گیاهانی مانند آویشن‌ شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک، گل ختمی، قدومه‌ شیرازی‌، بارهنگ‌ و هفت عدد عناب‌ را با هم ترکیب‌ کنند و در طول روز‌ این معجون را‌ میل‌ کنند‌ اشخاص‌ باید‌ استفاده از این ترکیب‌ را به مدت سه تا هفت روز‌ ادامه بدهند‌ این معجون مانند یک‌ آنتی‌بیوتیک‌ گیاهی‌ عمل‌ می‌کند‌

کرفس جایگزینی برای آسپرین است و باعث کاهش قند خون، فشار خون و چربی اضافی بدن می‌شود !🥦 ▫️ساقه های فیبری و سبز رنگ کرفس می تواند به سالاد روزانه شما اضافه شده و یک میان وعده غذایی لذیذ و کم کالری را تشکیل دهد + همچنین، مخلوط کردن ساقه ها با آب تازه باعث می شود که آب غنی از فیبرشده و سالم باشد و می توانید به راحتی آن را برنامه کاهش وزن  قرار دهید

گلپر 🔹مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. 🔹ضد نفخ است. 🔹ترشحات معده را زیاد کرده وسموم بدن را دفع می ‌کند. 🔹برای هضم غذا موثر است. ‎‌

درمان اکثر بیماری های گوارشی 🔸 ۱ قاشق مرباخوری تخم بارهنگ 🔸 ۱ لیوان عرق نعناع 🔸 ۵ دقیقه باهم بجوشانید بعد از ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین و میل کنید ‎‌‌

بمالید تا پیر نشوید 🔸هر شب به مدت یک ماه کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید ۲۷ مرض ازجمله سفیدی موها، پوکی استخوان، چربی خون، زانو درد، کمردرد، پیری زودرس،یبوست، رفع غم و افسردگی،رماتیسم و از همه مهمتر برخی سرطانها را درمان میکند

شب ها يك بُرش ليمو ترش کنار تخت خواب تان قرار دهيد 🔸بوی لیمو استرس را کاهش و بهترین راه برای مقابله با بی‌خوابی است. 🔸علاوه بر این بوی لیمو خاصیت ضد باکتریايي دارد و در هنگام خواب جلوی گرفتگی بینی را می‌گیرد و تنفس شما را راحت‌تر می‌کند.

✔️چی بخوریم برای چه مریضی ای؟؟ 🔴اگه معده درد دارید👈 عسل، زنجبیل، زردچوبه 🔴اگه سردرد دارید👈  فلفل قرمز، شربت آبلیمو 🔴اگه اسهال دارید👈 هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا 🔴اگه کمخونی دارید👈  اسفناج، لیمو، خرما 🔴اگه نقرس دارید👈  گوجه فرنگی و فلفل دلمه 🔴اگه واریس دارید👈 آب و نان سبوس دار 🔴اگه کبد چرب دارید👈  زرشک،شاتوت، آب انار 🔴اگه آفت دهان دارید👈 رب انار و آب انار 🔴اگه تهوع دارید👈 زنجبیل،پونه، هندوانه 🔴اگه عفونت دارید👈  دمنوش پونه کوهی،سیر 🔴اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید👈 گوجه، انار ملس 🔴اگه دلپیچه دارید👈  دم کرده زیره 🔴اگه پوکی استخوان دارید👈 سنجد+ماست 🔴اگه آرتروز دارید👈  آناناس،شلغم، کلم 🔴اگه نرمی استخوان دارید👈  قارچ،ماهی،تخم مرغ 🔴اگه بیخوابی دارید👈  شیر گرم، موز، گیلاس 🔴اگه دیابت دارید👈 ماش، لوبیا قرمز، تربچه 🔴اگه چربی دورشکم دارید👈 بادام،گریپ فوروت 🔴اگه میگرن دارید👈 ماهی،امگا3، گردو 🔴اگه تبخال دارید👈  سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) 🔴اگه تب دارید👈  آب، لعاب برنج، میوه های آبدار

✔️ درمان خروپف 🟣روغن مالی ملاج سر و شقیقه ها و پیشانی  با روغن سیاه دانه هرشب. 🟣از خوردن تغذیه با مزاج سرد مخصوصا شبها پرهیز شود. 🟣 خوردن  کندر 🟣 مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد زیر گلو شبها 🟣 گرم کردن عروق مغز یک ساعت قبل از خواب با خوردن سه عرق ترکیبی:  بادرنجبویه + اسطوخدوس + بهارنارنج