✔️چی بخوریم برای چه مریضی ای؟؟ 🔴اگه معده درد دارید👈 عسل، زنجبیل، زردچوبه 🔴اگه سردرد دارید👈  فلفل قرمز، شربت آبلیمو 🔴اگه اسهال دارید👈 هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا 🔴اگه کمخونی دارید👈  اسفناج، لیمو، خرما 🔴اگه نقرس دارید👈  گوجه فرنگی و فلفل دلمه 🔴اگه واریس دارید👈 آب و نان سبوس دار 🔴اگه کبد چرب دارید👈  زرشک،شاتوت، آب انار 🔴اگه آفت دهان دارید👈 رب انار و آب انار 🔴اگه تهوع دارید👈 زنجبیل،پونه، هندوانه 🔴اگه عفونت دارید👈  دمنوش پونه کوهی،سیر 🔴اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید👈 گوجه، انار ملس 🔴اگه دلپیچه دارید👈  دم کرده زیره 🔴اگه پوکی استخوان دارید👈 سنجد+ماست 🔴اگه آرتروز دارید👈  آناناس،شلغم، کلم 🔴اگه نرمی استخوان دارید👈  قارچ،ماهی،تخم مرغ 🔴اگه بیخوابی دارید👈  شیر گرم، موز، گیلاس 🔴اگه دیابت دارید👈 ماش، لوبیا قرمز، تربچه 🔴اگه چربی دورشکم دارید👈 بادام،گریپ فوروت 🔴اگه میگرن دارید👈 ماهی،امگا3، گردو 🔴اگه تبخال دارید👈  سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) 🔴اگه تب دارید👈  آب، لعاب برنج، میوه های آبدار

✔️ درمان خروپف 🟣روغن مالی ملاج سر و شقیقه ها و پیشانی  با روغن سیاه دانه هرشب. 🟣از خوردن تغذیه با مزاج سرد مخصوصا شبها پرهیز شود. 🟣 خوردن  کندر 🟣 مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد زیر گلو شبها 🟣 گرم کردن عروق مغز یک ساعت قبل از خواب با خوردن سه عرق ترکیبی:  بادرنجبویه + اسطوخدوس + بهارنارنج

‼️ یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است ! خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند 👌

💑 یک شریک زندگی خوب باید چه شکلی باشه؟ 🔹با مشکلات به سادگی برخورد خواهد کرد و آن‌را پیچیده نمی‌کند. 🔸 اشتباهات گذشته شما را فراموش می‌کند. 🔹رگ خواب شماویازبان عشق شما را می‌شناسد. 🔸 به تنهایی شما احترام می‌گذارد. 🔹 گفتگو با شما در اولویت اوست. 🔸همیشه برای بهبود رابطه تلاش می‌کند. 🔹به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. 🔸 شوخ طبع است. 🔹منطقی است. 🔸 به خودشناسی رسیده است. 🔹 خوش‌بین است. 🔸 مسئولیت پذیر است. 🔹احساسات خود را کنترل می‌کند. 🔸 زمانش را با شما تقسیم می‌کند. 🔹 مستقل است. 🔸 از شما حمایت می‌کند. 🔹 معتقد است. 🔸قادر به گفتن «ببخشید» است. 🔹 بهترین دوست شماست. 🔸 صادق و قابل اعتماد است. 🔹 مقایسه نمی‌کند. .

🎋🌹🌿🌷🎋🌹🌿🌷🎋🌹🌿🌷🎋🌹🌿🌷🎋🌹🌿🌷 ☝️هركسی در رابطه‌اش تا يك جايی پيش قدم ميشود. 🔅تو حرف نميزني، او حرف ميزند. 🔅تو سراغ نميگيري، او سراغ ميگيرد. 🔅تو دلتنگ نميشوي، او دلتنگ ميشود. 🔅تو هديه نميخري، او هدیه ميخرد. 🔅تو دوستت دارم نميگويي، او دوستت دارم ميگويد. 🔅تو گذشت نمی کنی؛ او گذشت میکند‌. 🔅تو مهربانی نمی کنی؛ او مهربانی میکند. 💢اما يك جا با هميشه فرق ميكند     🔆 تو نميروی، او ميرود! ❌ميدانی هر آدمی تا يكجايی در رابطه‌اش پاپيش ميگذارد، تا رابطه را حفظ كند اما هرچيزي كه يك طرفه باشد خسته كننده مي‌شود و آن آدم جا ميزند! و از يك جايی به بعد میفهمد تلاش بيهوده است و رفتن بهترين راه... 💔آنجاست كه ديگر فقط تو ميمانی و تو! .

آقایان بخوانند از تغییراتی که در پوشش و ظاهر همسرتون می‌بینید، تعریف کنید. ندیدن و نگفتن این تغییرات، این موضوع را در ذهنش جا میندازه که بهش توجه ندارین....! کانال اخلاق همسرداری ═🧍‍♀➖➖💜➖➖🔴 زنان بدانند 💠 قبل از ورود همسر لباسهای جذاب بر تن کنید! آرایش و عطر قابل قبول بزنید! 💠 مرد باید بفهمد که حضورش برای شما مهم است! 💠 اگر‌ مرد متوجه شود که حضورش برای همسرش مهم است و منتظر او بوده است یقینا علاقه‌اش به همسر بیشتر شده و باعث ابراز  محبت از جانب او می‌گردد. همسرانه .

💙🌼💙 💞 آقای عزیز با انجام کارای خونه خانومت رو خوشحال کن ❤️‍🔥 🥰 ❣برخی از کارها خانم خانه را خیلی خوشحال کرده و شما را برایش عزیز می‌کند. مثلا گاهی که خانمتان منزل نیست و شما هم خسته نیستین ظرفهای نشسته را بشویید یا خانه را جارو و نظافت کنید. 👈 و یا برخی از کارهای عقب افتاده‌ی همسرتان را انجام دهید. این رفتارها باعث می‌شود تا تصورِ بیخیال بودن شما نسبت به زندگی و زن و بچه، از ذهن همسرتان پاک شود. ❣اگر همسرتان حس کند که شما به زندگی و او توجه دارید تحملش را در برابر سختی های زندگی بیشتر می‌کند و او نیز شما را در کارهای زندگی کمک می‌کند. .

همسرم 😘 ﻣﻦ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﺍﻡ ﻣﯿﺪﺍﻧﻢ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯﻡ... ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻏﺮﻕ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺗﺮﯾﻦ ﻋﺸﻘﺒﺎﺯﯾﻬﺎ ﮐﻨﻢ... ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺩﻟﻔﺮﯾﺒﺘﺮﯾﻦ ﺑﺎﺷﻢ... اما... ﺍﻣﺎ ﺗﻮ ﮐﻠﯿﺪ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﯾﻨﻬﺎﯾﯽ... ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻫﻤﻪ ﺩﺭ ﻣﻦ ﻗﻔﻞ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻠﺦ ﻣﯿﺸﻮﯼ... ﻣﻀﻄﺮﺏ ﻣﯿﺸﻮﯼ... ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﯼ... ﻣﺮﺍ ﺣﺲ ﮐﻦ... ﺑﺒﯿﻦ ﮐﻪ ﮐﻨﺎﺭﺕ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺣﺠﻢ ﺍﯾﻦ ﺁﺷﯿﺎﻥ ﻣﻦ ﻫﻢ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻮ ﻭﺭﻕ ﻣﯿﺰﻧﻢﺑﺎ ﺗﻮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻧﻢ... ﺑﺎ ﺗﻮ ﻣﯿﺒﻨﺪﻡ!  ﺩﻧﯿﺎﯼ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﯼ ﺧﻠﻘﺘﻢ ﺩﺭ ﻣﻦ ﺍﯾﻦ ﺣﺲ ﺭﺍ ﻭﺩﯾﻌﻪ ﻧﻬﺎﺩﻩ ﮐﻪ ﻣﺘﻌﻬﺪ ﺑﺎﺷﻢ! ﺑﻪ ﻣﺮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﻡ ... ﭼﺮﺍﻍ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﻡ... ﺍﻣﯿﺪ ﺍﻣﯿﺪﻫﺎﯾﻢ... ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻭ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﻫﻤﺪﻡ ﻣﻦ... ﺍﮔﺮ ﺍﻧﺪﮐﯽ ﺑﺎ ﮐﺘﺎﺏ ﻭﺟﻮﺩﻡ ﻭ ﺍﻭﺭﺍﻕ ﺭﻭﺣﻢ ﻣﺪﺍﺭﺍ ﮐﻨﯽ... ﺣﺎﺷﯿﻪ ﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺧﻂ ﺑﻪ ﺧﻂ ﺑﺨﻮﺍﻧﯽ... ﺯﯾﺮ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎﯾﻢ ﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺎﯾﻢ ﺧﻂ ﻗﺮﻣﺰ ﺑﮑﺸﯽ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺩﻡ ﺑﯿﺎﻭﺭﯼ!! ﺑا ﺯﺑﺎﻥ ﮔﺎﻩ ﻭ ﺑﯽ ﮔﺎﻩ...ﻧﺎﻏﺎﻓﻞ ﻭ ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ ﻧﻮﺍﺯﺷﻢ ﮐﻨﯽ... ﺑﺎ ﮐﻠﻤﺎﺗﯽ ﺍﺯ ﺟﻨﺲ ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ نوازشم کنی .... من آرامتر میشوم صبورتر می شوم ... عاشقتر میشوم

۸ توصیه ی پیرمرد ۱۰۰ ساله که تمام دنیا را گشت: ۱.هرچقدر کمتر حرف بزنی کلامت ارزش بیشتری پیدا می کند. ۲.اگر روی مشکلات تمرکز کنی مشکلات بیشتری نصیبت میشه وقتی روی احتمالات تمرکز کنی موفقیتهای بیشتری نصیبت میشه. ۳.هرچه قدر سنت بالاتر میره به آدمهای کمتری اعتماد میکنی. ۴.مهم نیست که الان زندگی چقدر سخته، روزی به عقب نگاه می کنی و می فهمی که همهی تلاش هایی که کردی و سختی هایی که کشیدی باعث رشد تو و بهتر شدن زندگیت شدن. ۵.سعی نکن همه کارها رو به تنهایی انجام بدی و خودت رو خسته کنی و در آخر بگی تنهایی انجامش دادم. مهم انجام دادن کاره، چه تنهایی چه گروهی. ۶. بعضی از مسیرها رو باید تنها بری بدون دوست، بدون خانواده، بدون شریک. گاهی اوقات مجبوری، گاهی اوقات نیازه. ۷. تا انرژی و انگیزه داری برای خودت وقت صرف کن، آموزش ببین، مهارت کسب کن. مادیات به سمت کسی میره که براش آماده شده باشه. ۸.به دنبال یک زندگی راحت نباش، بلکه به دنبال قدرتی باش که بتوانی از پس یک زندگی سخت برآیی. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .