༅࿐ྀུ༅࿇❥•👨🏻💋👩🏻•❥࿇༅࿐ྀུ༅ ❌در دوره شناخت مهم است که نپرسید 🔴چرا زنگ بهم نمیزنی 🚫چرا بهم اس ام اس نمیزنی 🔴چرا وقتی آنلاینی بهم پیام نمیدی 🔴چرا همش اشغالی 🔴چرا همش آنلاینی 👈 انتظار دارید پاسخهای کلیشه ای دریافت کنید ؟ 🔴کار داشتم 🚫گوشیم پیشم نبود 🔴گوشیم سایلنت بود 🔴تلگرامم باز بود اما خودم متوجه نبودم و از این قبیل 👈هر فردی لحظاتی اختصاصی در طول شبانه روز دارد،نیاز به تنها بودن ، نیاز به فکر کردن و خلوت با خود دارد.  اما اگر به شما بگوید دوست دارم تنها باشم  شما چه فکری میکنید ؟ 🔴آیا نمیپرسید؟ 🚫چرا چیزی شده ؟ 🔴از من ناراحتی ؟ 🔴من کاری کردم؟ 🔴کسی بهت چیزی گفته ؟ 🔴میخوای باهم صحبت کنیم آروم بشی ؟ 👈میگوید نه چیزی نشده ازت و ناراحت نیستم فقط میخواستم تنها باشم چند دقیقه بعد باز دوباره اس ام اس میزنید  خواستم ببینم بهتر شدی این رفتارهای شما طرف مقابل را کلافه میکند . .

ما هرجور شده ........... از پس خودمون بر میایم ولی روزای سخته که قیمت آدمای دور و برمون رو مشخص میکنه :) ‌‌   .

🌹 #احترام_به_خانواده_همسر انتقادى كه نسبت به رفتارهاى خانواده‌ی همسرتان انجام مي‌دهيد تخريب كننده #رابطه است. شريك زندگيتان نمي‌تواند پدر يا مادر، خواهر يا برادر خود را تغيير دهد. حتی اگر آدمهاى #بدی هم باشند، آنها خانواده‌اش به حساب مى‌آيند و بايد به آنها احترام بگذاريد! همچنان‌ که اگر او به بستگان شما بی‌احترامی کند #حس خوبی به شما دست نخواهد داد! پس طوری با خانواده همسرتان برخورد کنید که دوست دارید همسرتان با #خانواده شما برخورد کند. .

#خرده_مسائل_زن_و_شوهری ❌راههایی که #رابطه_تان را در اوج نگه دارید . 🔵از خانواده شوهر معضل نسازید 🔷مادر شوهر و خواهر شوهر را اولویت تاثیرگذار در زندگی‌تان ندانید. 👈آنها می‌توانند خوب یا بد باشند، ممکن است شما را ناراحت کنند، ممکن است احساس کنید آنها قصد دخالت در زندگی تان را دارند. صرف نظر از اینکه آنها چه می‌کنند، خوب هستند یا نه نباید همسرتان را بخاطر رفتار خانواده‌اش تحت فشار قرار بدهید. ❌ او را مجبور نکنید پاسخگوی رفتار خانواده‌اش باشد. ❌ این کار غیرضروری است و تنها نتیجه‌اش این است که او سعی می‌کند در این تنش از شما فاصله بگیرد یا احساس حقارت کند، مقابله به مثل کند و افسرده شود. به وجود آمدن شرایطی باعث می‌شود او درکنار شما شاد نباشد و احساس آرامش نکند. .

🌹 #احترام_به_خانواده_همسر انتقادى كه نسبت به رفتارهاى خانواده‌ی همسرتان انجام مي‌دهيد تخريب كننده #رابطه است. شريك زندگيتان نمي‌تواند پدر يا مادر، خواهر يا برادر خود را تغيير دهد. حتی اگر آدمهاى #بدی هم باشند، آنها خانواده‌اش به حساب مى‌آيند و بايد به آنها احترام بگذاريد! همچنان‌ که اگر او به بستگان شما بی‌احترامی کند #حس خوبی به شما دست نخواهد داد! پس طوری با خانواده همسرتان برخورد کنید که دوست دارید همسرتان با #خانواده شما برخورد کند. .

❌ از زن‌های دیگر بدگویی نکنید! 🔹برخی از خانم‌‌ها گمان می‌‌کنند توجه همسرشان به زن‌های دیگر، تقصیر آن زن‌هاست، در نتیجه می‌‌خواهند با بدگویی از آن زن‌‌ها و تلاش برای تخریب چهره آنها، آن زن‌‌ها را از چشم شوهرشان بیاندازند 🔹متاسفانه این زن‌‌ها فکر می‌‌کنند، تحقیر خانم‌های دیگر در مقابل همسرشان و برجسته نشان دادن عیب‌های آنها می‌‌تواند تصور همسرشان را نسبت به زن‌های دیگر تغییر دهد. 🔹اما این جملات منفی، دقیقاً همان حرف‌هایی است که مردها از شنیدن‌شان بیزارند. 🔹در واقع مردها اهمیت نمی‌دهند که شما چه نظری در مورد خانم‌های دیگر دارید. 🔹آنها دنیا را همانطور که خودشان می‌‌خواهند می‌‌بینند؛ پس با انتقال این قضاوت‌های اغراق شده، توجهشان را به موضوعی که از آن هراس دارید، جلب نکنید. 👈بنابراین اگر به محبت همسرتان شک دارید، یا گمان می‌‌کنید نظر او به سمت زن دیگری جلب شده است، به‌جای تخریب و ابراز تنفر از آن زن، ریشه مشکل را پیدا و ارتباط خود با همسرتان را بازسازی کنید. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #صداقت_در_زندگی_مشترک ✅ پیامدهای نبودن صداقت در زندگی مشترک❗️ #بخش_سوم 💥بی‌اعتمادی #بی‌اعتمادی، اولین و مهم‌ترین پیامد نبودن صداقت در زندگی مشترک است، یعنی شخصی که دروغ گفته است یا پنهان‌کاری کرده است، همسرش را نسبت به خود بی‌اعتماد می‌کند. 💥افسردگی زمانی که #صداقت در رابطه نباشد و یکی از زوجین به دیگری بی‌اعتماد شود و احساس کند که نکند همه چیز تا حالا دروغ و فریب بوده است، این افکار و شک و تردیدها، می‌تواند آن شخص را افسرده کند چون احساس می‌کند همه عشق و رابطه‌شان شاید دروغ بوده باشد. بنابراین افسردگی هم یکی از پیامدهای نبودن صداقت در زندگی مشترک است. این مبحث ادامه دارد‌‌.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #صداقت_در_زندگی_مشترک ✅ پیامدهای نبودن صداقت در زندگی مشترک❗️ #بخش_چهارم 🖇کاهش صمیمیت! #زمانی که یکی از زوجین احساس کند از اعتماد و احساساتش سوءاستفاده شده است و همسرش صداقت ندارد، صمیمیت و عشق بین‌شان کاهش پیدا می‌کند چون احساس می‌‎کند که شاید از این به بعد هم دوباره دروغ بشنود و دیگر نمی‌تواند اعتماد کند. #اگر اعتماد نباشد، زوجین از هم فاصله می‌گیرند و دیگر نمی‌توانند آن احساس قبلی خوب را نسبت به هم داشته باشند. 🖇اضطراب #فردی که احساس می‌کند از اعتمادش سوءاستفاده شده است، دچار نگرانی و اضطراب نسبت به آینده می‌شود چون نگران این است که نکند دوباره تکرار شود و یا دروغ بزرگ‌تری به من بگوید. درواقع شخص نسبت به آینده رابطه و ازدواج‌شان مضطرب می‌شود. این مبحث ادامه دارد.. .

👈برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید. این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل میکنند ‎‌