✅کیسه کشیدن کیسه کشیدن پوست نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول‌های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین می‌برد و باعث جوان سازی پوست و کاهش تعریق بدن می شود زمانی که روی پوست کیسه کشیده می‌شود، منافذ پوست باز شده و اکسیژن رسانی به پوست راحت‌تر صورت می‌گیرد و پوست شفاف می‌شود کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر می‌شود کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش می‌دهد بهترین کیسه، کیسه پشمی است که لطیف و بدون مو باشد و سوراخ نشده باشد 💠 به دوستان خود ارسال کنید

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #زن_تنبل_و_بی_مسئولیت! ✅چگونه تنبلی و بی‌حوصلگی را کنار بگذارم و کارهای خانه را انجام دهم❓ #بخش_ششم ⚠️در طول روز استراحت کنید و 24 ساعته کار نکنید! #هر فردی نیاز دارد در طول روز به اندازه کافی استراحت کند. حتما در برنامه‌ریزی که می‌کنید، وقتی را به استراحت کردن نیز اختصاص دهید. ⚠️از همسرتان کمک بخواهید! #می‌توانید در انجام برخی از کارها، از شوهرتان کمک بخواهید. با این کار، هم همه چیز روی دوش‌های شما نخواهد بود و می‌توانید کمی استراحت کنید و هم اینکه اگر با هم یک سری کارها را انجام دهید، لحظات شاد و خوبی را با هم خواهید داشت و این به بهبود ارتباط‌تان کمک زیادی می‌کند. ⚠️به دنبال درمان افسردگی و اضطراب باشید! افسردگی و اضطراب، زندگی‌تان را به شدت مختل می‌کنند. اگر حتی به میزان کم افسردگی و اضطراب را احساس می‌کنید، حتما به دنبال درمان باشید. خوددرمانی برای درمان این مشکلات روانی کافی نیست و نیاز است از کمک حرفه‌ای بهره‌مند شوید. توصیه می‌کنیم در این زمینه و سایر مشکلات روانی و یا سردرگمی‌ها مثل نداشتن هدف در زندگی، از روانشناس کانال کمک بگیرید. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #زن_تنبل_و_بی_مسئولیت! ✅چگونه به زنم در کارهای خانه کمک کنم؟ #بخش_هفتم ✂️رفتارها و حرف‌های خودتان را بررسی کنید! #برخی از مردان هستند که به همسرشان مدام می‌گویند:«چرا مثل مادرم غذا نمی‌پزی؟»، «اصلا غذاهایی که می‌پزی رو دوست ندارم. هر بار یه ایرادی داره.»، «چرا کاراتو نمی‌کنی؟ تنبل شدی؟» یا «تو خیلی بی‌مسئولیتی. زن گرفتن که کارهای خونه رو انجام بدی، ولی تو چی!» این حرف‌ها باعث می‌شود همسرتان از شما دلخور شود و دلش بشکند. #بنابراین دیگر انگیزه‌ای برای کار کردن در منزل برای شما باقی نمی‌ماند. به جای این حرف‌ها و این رفتارها که او را خرد و شکسته می‌کنید، به دنبال تشویق کردن او باشید و سعی کنید به او انگیزه بدهید. با این رفتارها و حرف‌ها، نه تنها او انگیزه کار کردن نمی‌گیرد، بلکه به این نتیجه می‌رسد که اصلا ارزشش را ندارد که برای شما کار کند چون شما دلش را شکستید. #سعی_کنید همیشه قبل از اینکه حرفی بزنید یا رفتاری نشان بدهید، از خودتان بپرسید «اگر زنم با من اینطوری صحبت می‌کرد یا این رفتار رو با من می‌کرد، من انگیزه می‌گرفتم که کارهامو بهتر انجام بدم یا اصلا پشیمان می‌شدم و بیشتر تنبلی می‌کردم؟» چیزی که نتیجه منفی دارد را اصلا به زبان نیاورید! این مبحث ادامه دارد... .

#سیاست_های_همسرداری #جادوی_کلمات شنیدن جمله ی دوستت دارم برای زنها کولاک میکنه ولی این جمله اونقدرها یه مرد رو خوشحال نمیکنه به جاش جمله ای که خییییلی رو همسری تاثیر مثبت داره و خوشحالش میکنه اینهم "بهت افتخار میکنم" به وجودت می بالم باعث افتخارمه که همسر توام.. یا جملاتی که احساس قدرت بهشون میدن؛ مثلا کلمه ی جادویی ای به نام: چششششم ! یا مثلا کلماتی مثل 👈سرورم،آقای من 👈مرد قدرتمند من 👈تو چقدر زور داری ماشاالله 👈قوی هیکل من 👈رویین تن من 👈تکیه گاه من 👈امنیتم 👈تنها پناهم 👈امیدم 👈آرامشم و ... .

༅࿐ྀུ༅࿇❥•👨🏻💋👩🏻•❥࿇༅࿐ྀུ༅ 🦋 اگر قرار است با هم بمانید. از هم اڪنون: 🦋اجازه بدهید همسرتان با خیال راحت حرف‌هایش را تا انتها بگوید. 🦋از او بخواهید گذشته را رها ڪند و فقط به آخرین موضوعی ڪه ناراحت‌ش ڪرده بپردازد. 🦋برای هر مشڪلی همان روز تا "دیر و یا ڪهنه نشده" جلسه‌ای تشڪیل دهید و موضوع را ناتمام باقی نگذارید. 🦋از معذرت‌خواهی نترسید. 🦋اگر با آرامش به تمام حرف‌های او گوش ندهید نمی توانید خودتان یا او را متقاعد ڪنید. 🦋تاڪنون هیچ زندگی مشترڪی با توهین، فحاشی و متهم ڪردن یڪدیگر نجات نیافته است. پس به قصد گرفتن امتیاز و شڪست طرف مقابل، سر میز مداڪره ننشینید. 🦋سڪوت ڪردن و گوش دادن فعال و عدم قضاوت شما را به نتیجه بهتری خواهد رساند. 🦋لجبازی، ڪینه، غرور و دروغ گفتن، اسب‌های وحشی و خطرناڪی‌اند ڪه مزرعه زیبای زندگی شما را با خاڪ یڪسان می ڪنند. 🦋برای نجات زندگی خود، عادت‌های مخرب را با همدلی و درڪ ڪردن جایگزین ڪنید .

༅࿐ྀུ༅࿇❥•👨🏻💋👩🏻•❥࿇༅࿐ྀུ༅ 💞 قبل از اینکه به کسی فرصت دوباره بدید این ۵ سوال رو از خودتون بپرسید : ❤️آیا همسر یا شریک عاطفیت مسئولیت کار یا اشتباهی که کرده رو پذیرفته ؟ ❤️آیا همسر / شریک عاطفی شما رشد (تغییر) کرده؟اگر آره آیا میتونه به اون تغییرات پایبند بمونه ؟ ❤️آیا شما میتونید اون رو ببخشید ؟ ❤️آیا شما به اندازه لازم درباره انتظاراتتون باهم گفت و گو کردید ؟ ❤️آیا شما هم اگر سهمی در ماجرای پیش آمده داشتید٬مسئولیت سهم خودتون رو قبول کردید ؟ .

༅࿐ྀུ༅࿇❥•👨🏻💋👩🏻•❥࿇༅࿐ྀུ༅ یه چیزی که نباید اصلا فراموش کنین اینه که : لطف همیشگی وظیفه تون میشه 💙 توی زندگی تون کلا یه طوری رفتار کنین که اگر خارج از وظیفه شماست آنقدر اون کار رو انجام ندین که تبدیل به وظیفه تون شه. ❌ نه اینکه بخواین منت بذارین ، نه ولی یه طوری بقیه لطف کار شما رو متوجه بشن. مثلا اگر جایی غیر از خونه خودتون دارین ظرف ها رو می شورین همسرتون بیاد و جلوی بقیه ازتون تشکر کنه ! مثلا بگه : مریم خانوم خسته شدی،بیا بشین دیگه. دستت درد نکنه " ✅اینطوری بقیه هم متوجه لطف شما میشن . .

💠🔸💑🔹💠 جو خانه را آرام سازید اگر در طول روز با بچه هایتان در منزل هستید، بخصوص زمانی که شوهرتان نیز خانه است سعی کنید به همه چیز نظم و ترتیب دهید و با روی گشاده و شاد رفتار کنید، شاید انجام این کار برای همیشه سخت باشد، اما سعی کنید جو خانه را تا حد ممکن آرام کنید. اجازه دهید او آزاد باشد اگر خودتان نیز بیرون منزل کار می کنید، وقتی به خانه برمی گردید مسئولیت ها را به اشتراک بگذارید یا کارهایی را که می دانید همسرتان اغلب تمایلی به انجام دادنش ندارد، خودتان انجام دهید ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .

♥️🍂💫❄️ 🍁 💫 ❄️ ♥️ #انگیزشی کمی زندگی کن... بلند شو بیرون برو و قدری قدم بزن، قدری به #شگفتی‌های حیات نگاه کن؛ به احساسات آدم‌های عاشق و به بازی کودکان و به پیچ و تاب درخت‌ها و به نجابت آسمان و به لطافت برگ‌ها... کمی روی چمن‌ها دراز بکش و به طرح ظریف ابرها نگاه کن و خیال بباف. کمی جسارت کن و مهربان باش و لبخند بزن به آدم‌های در حال عبور. به کسی کمک کن، دست کسی را بگیر، پای حرف‌های کسی بنشین و با خوب کردن حال دیگران، خوب شو. بلند شو و به کسی بگو #دوستش داری و حواست به بی‌قراری‌های او هست و احساسِ خوبِ دوست‌داشته شدن و عزیزِ کسی بودن را به روزمرگی‌های تکراریِ کسی تزریق کن و حال کسی را خوب. بلند شو، #برای خودت کمی چای بریز، کنار پنجره بنشین و چای‌ات را بنوش و نفس‌های عمیق بکش. بلند شو، یک کتاب تازه باز کن و شروع کن به خواندن و به دنیای تازه‌ای سفر کن و چیزهای تازه‌ای یاد بگیر. بلند شو، یک موسیقی خوب بگذار تا هوای خانه تازه شود، چشم‌هات را ببند و به روزهای خوب و اتفاقات خوب و مقصدهای خوب فکر کن. بلند شو و سفر برو و با آدم‌های تازه‌ای آشنا شو و #احساسات تازه‌ای را تجربه کن و مکان‌ها و مسیرهای نادیده‌ای را ببین و #زندگی کن. مگر چقدر زمان داری که زندگی را برای برش ناچیز و دلگیری از آن به تعویق انداخته‌ای؟ .

♥️🍂💫❄️ آرامش؛ حضور خداست.. #وقتی در اوج نبودن ها نابودت نمیکند وقتی ناگفته هایت را بی آنکه بگویی میفهمد. وقتی نیاز نیست برای بودنش التماس کنی، غرورت را تا مرز نابودی پیش ببری. وقتی #مطمئن باشی با او هرگز تنها نخواهی بود #آرامش یعنی همین! تو بی هیچ قید و شرطی خدا را داری... .

🔴 اندر خواص بابونه ♻️ #بابونه از پرکاربردترین گیاهان داروییه و از این جهت نوعی داروخانه است با مزاجی گرم و خشک ولی لطیف. 🔹 بابونه #مسکن بسیار قوی در رفع دردهای عضلانی و اسکلتی به صورت دمنوش، بخور و تدهین (روغن مالی با روغن بابونه) است. 🔹 بابونه #قاعده‌آور و #شیرافزا است، هورمون‌ها را تنظیم کرده و در رفع اختلالات رحم (درد قاعدگی، کیست‌ها، عفونتها، بی‌نظمی قاعدگی و...) بسیار موثر است. 🔹 #ادرارآور است و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه، ورم بیضه و مشکلات پروستات از بهترین گزینه‌هاست. 🔹 مقوی #معده و #دستگاه_گوارش است که در بهبود زخم‌های گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر و کولیت بسیار مفید است. 🔹 مقوی #مغز و #اعصاب و آرام‌بخش است و در درمان #سردرد های سرد بسیار مفید است به صورت بخور، دمنوش و روغن مالی شقیقه و سینوس‌ها با روغن بابونه. 🔹 بابونه #رقیق_کننده_خون است و در درمان گرفتگی عروق و #فشار_خون_بالا بسیار مفید است. 🔹 در رفع انواع #عفونت‌ها در بدن کاربرد دارد و #قوای_جنسی را نیز تقویت می‌کند. 🔹 جهت کاربردهای #زیبایی_پوست و رفع ناراحتی‌های پوستی، #زخم ها، #سوختگی‌ها، #شقاق پستان و مقعد و #بواسیر مفید است. 🔹 شستن مو با دمنوش یا عصاره بابونه به #رشد_مو، رفع #شوره_سر کمک کرده و موها را خوش رنگ می‌کند. 🔸 مصلح بابونه #عسل و #شربت_انار است. ❗️ در #بارداری منع مصرف دارد و چون قاعده آور است به #تسهیل_زایمان کمک می کند. ❗️ بابونه با داروهای ضد انعقاد خون تداخل دارویی دارد و چون آرامبخش و خواب آور است قبل از رانندگی مصرف نشود. 💠 به دوستان خود ارسال کنید

♥️🕊 ✨💫الهی.. تو که باشی تمام دورهانزدیک، وتمام ناممکن ها،ممکن می شوند! گرمای بودنت را از سرمای روزگار ما نگیر ⚜شبتان در پناه خدا⚜ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌⊱⊰ྀུ──❥✿❊ ⃟🌸❊✿❥──⊰ྀུ