💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #افراد_حسود ✅نشانه‌های فرد حسود❗️ #بخش_اول 🏷ناگهان حرف شما را قطع کرده و موضوع را عوض می‌کند! #افراد حسود، به دارایی‌ها، احساس شادی و خوشی، خوشبختی و آرامش، عشق، موفقیت‌ها و دستاوردها و… دیگران حسودی می‌کنند. #زمانی که با آنها درباره خوشی‌ها و یا دستاوردهای زندگی‌تان با ذوق و شوق صحبت کنید، حسادت‌شان فعال می‌شود و به سرعت حرف‌تان را قطع کرده و موضوع بحث را کاملا عوض می‌کنند. #این افراد معمولا تحمل شنیدن این حرف‌ها را ندارند و دوست ندارند که خوشی‌های زندگی دیگران را ببینند و بشنوند چون احساس بی‌ارزشی و کمبودشان تشدید می‌شود. #بنابراین یکی از نشانه‌های فرد حسود، عوض کردن موضوع بحث‌هایی است که حول شما، موفقیت‌ها و خوشی‌هایتان می‌چرخد. 🏷قدردانی و یا تعریف و تمجیدهایشان تقلبی است! #افراد حسود شاید گاهی قدردانی کنند و یا از دیگری تعریف و تمجید کنند اما شما از لحن بیان، طرز نگاه و یا از زبان بدن او که با جملاتش هم خوانی ندارد، متوجه می‌شوید که قدردانی و یا تعریف‌های او، صادقانه نیست و او با کمال میل آنها را بیان نمی‌کند بلکه تظاهر می‌کند، تا از افراد دیگر متفاوت و یا عجیب و غریب به نظر نرسد این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #افراد_حسود ✅نحوه برخورد با فرد حسود❓ #بخش_هفتم ✂️مدام درباره خودتان با آنها صحبت نکنید و به آنها نیز اهمیت بدهید! #هرگز در مقابل افراد حسود که سختی‌ها و کمبودهای زیادی دارند، مدام درباره خودتان صحبت نکنید و به آنها هم اهمیت بدهید. سعی کنید از آنها بخواهید که داستان زندگی‌شان را برایتان تعریف کنند و از بین اتفاقات زندگی‌شان، مواردی که خوب بوده و منجر به موفقیت‌های کوچک یا بزرگ شده است را بزرگنمایی کنید و به آنها یادآوری کنید که خودشان هم افراد موفق و خوبی هستند. اگر با فرد حسود، مدام درباره خودتان و دستاوردهایتان صحبت کنید، حسادتش بیشتر خواهد شد. #بنابراین در برخورد با شخص حسود، به او و موفقیت‌های زندگی‌اش هم اهمیت دهید و به خوبی به حرف‌هایش گوش کرده و از او تعریف و تمجید کنید تا اعتماد به نفس لازم را بدست بیاورد. ✂️ارتباط‌تان را محدود کرده یا قطع کنید! #اگر شخص حسود از اقوام نزدیک یا خانواده‌تان نیست، سعی کنید ارتباط‌تان را با او بسیار محدود کرده و یا کامل قطع کنید. افراد حسودی که دائما به شما انرژی منفی می‌دهند و چون خودشان به جایی که می‌خواسند نرسیدند و حالا می‌خواهند تلاش کنند که شما هم نرسید، برای شما خوب نیستند و بهتر است این افراد را از زندگی‌تان حذف کنید یا تا حد امکان، ارتباط بسیار کمی را با آنها داشته باشید. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #صداقت_در_زندگی_مشترک ✅ انواع صداقت #بخش_اول 🏷صداقت در بیان احساسات! #یکی از انواع صداقت، صداقت در بیان احساسات منفی و مثبت است، یعنی همسران باید در بیان احساسات با هم صادق باشند. #اما با احترام آنها را بیان کنند. بسیاری از افراد در بیان احساسات مثبت مثل عشق، شادی و قدردانی مشکلی ندارند و صادقانه آن را بیان می‌کنند اما در بیان احساسات منفی مثل عصبانیت و دلخوری، صادق نیستند و بیشتر اوقات آن را بروز نمی‌دهند. صداقت در احساسات بسیار مهم است تا طرف مقابل متوجه اشتباهاتش شود و دلیل احساس منفی یا سرد بودن‌تان را متوجه شود و از طرفی، انباشته کردن احساسات در درون خود، خوب نیست و به روان شما آسیب می‌زند. #بنابراین بهترین کار این است که صادقانه و محترمانه، به روش درست احساسات مثبت و منفی‌تان را مدیریت و ابراز کنید، طوری که نه به خودتان آسیب برسد و نه به رابطه‌تان. این مبحث ادامه دارد..

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #زن_تنبل_و_بی_مسئولیت! ✅چگونه به زنم در کارهای خانه کمک کنم؟ #بخش_هفتم ✂️رفتارها و حرف‌های خودتان را بررسی کنید! #برخی از مردان هستند که به همسرشان مدام می‌گویند:«چرا مثل مادرم غذا نمی‌پزی؟»، «اصلا غذاهایی که می‌پزی رو دوست ندارم. هر بار یه ایرادی داره.»، «چرا کاراتو نمی‌کنی؟ تنبل شدی؟» یا «تو خیلی بی‌مسئولیتی. زن گرفتن که کارهای خونه رو انجام بدی، ولی تو چی!» این حرف‌ها باعث می‌شود همسرتان از شما دلخور شود و دلش بشکند. #بنابراین دیگر انگیزه‌ای برای کار کردن در منزل برای شما باقی نمی‌ماند. به جای این حرف‌ها و این رفتارها که او را خرد و شکسته می‌کنید، به دنبال تشویق کردن او باشید و سعی کنید به او انگیزه بدهید. با این رفتارها و حرف‌ها، نه تنها او انگیزه کار کردن نمی‌گیرد، بلکه به این نتیجه می‌رسد که اصلا ارزشش را ندارد که برای شما کار کند چون شما دلش را شکستید. #سعی_کنید همیشه قبل از اینکه حرفی بزنید یا رفتاری نشان بدهید، از خودتان بپرسید «اگر زنم با من اینطوری صحبت می‌کرد یا این رفتار رو با من می‌کرد، من انگیزه می‌گرفتم که کارهامو بهتر انجام بدم یا اصلا پشیمان می‌شدم و بیشتر تنبلی می‌کردم؟» چیزی که نتیجه منفی دارد را اصلا به زبان نیاورید! این مبحث ادامه دارد... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #سکوت_مردان_بعد_از_دعوا ✅ چرا مردان سکوت می‌کنند❓ #بخش_اول 🏷مهارت‌های ارتباطی را بلد نیستند! #یکی از تفاوت‌های زنان و مردان، تفاوت‌شان در ارتباط برقرار کردن است. زنان بیشتر از مردان اهل ارتباط برقرار کردن و گفتگوهای طولانی هستند اما مردان از این نظر ضعف دارند مگر اینکه در دوران بزرگسالی آموزش دیده باشند و روی مهارت‌های ارتباطی‌شان کار کرده باشند. #مردان در هنگام مشکلات و سختی‌ها که نیاز به مهارت‌های ارتباطی بالا است، حس می‌کنند که نمی‌توانند ارتباط خوبی برقرار کنند و صحبت کنند، #بنابراین ترجیح می‌دهند سکوت کنند و چیزی نگویند. #پس یکی از دلایل سکوت کردن مردان، ضعف‌شان در برقرار کردن ارتباط است. 🏷در گفتگو با شریک عاطفی یا همسرشان احساس ضعف می‌کنند! در یکی از #تحقیقات انجام شده، در طی مصاحبه با تعدادی از مردان، این نتیجه حاصل شده است که مردان در صحبت با زنان، احساس ضعف می‌کنند چون شریک عاطفی‌شان مشکلات گذشته را پیش می‌کشد و آنها توانایی دفاع از خود را ندارند، زنان حافظه قوی دارند و در مورد گذشته به وضوح صحبت می‌کنند اما مردان چیزی را به خاطر ندارند که بگویند، زنان می‌توانند در مورد مشکلات صحبت کرده و افکار و احساسات‌شان را توضیح بدهند اما مردان این توانایی را ندارند. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #کینه‌توزی ✅ درمان کینه‌ای بودن! #بخش_ششم 🌀منتظر عذرخواهی نباشید! #شاید شما از رفتار یا حرف طرف مقابل اشتباه برداشت کرده باشید و اصلا قضیه آن طور که شما برداشت کرده‌اید نباشد، شاید طرف مقابل اصلا متوجه نشده است که کار بسیار #اشتباهی را انجام داده است، شاید او مهارت عذرخواهی نکردن را ندارد و… نمی‌توان از هر کسی انتظار داشت که به سرعت برای رفتار اشتباهش از شما عذرخواهی کند. عذرخواهی نکردن به این معنا نیست که او از اشتباه خود پشیمان نیست. #بنابراین به جای قطع ارتباط و کینه به دل گرفتن نسبت به هر شخصی، ارتباط‌تان را حفظ کنید و به او فرصت جبران کردن اشتباهش را بدهید. 🌀درباره چیزی که شما را ناراحت کرده است، صحبت کنید! #برخی از افراد که مهارت گفتگو و درست انتقاد کردن را ندارند، به سرعت گارد می‌گیرند و کینه به دل می‌گیرند و از آن شخص فاصله می‌گیرند، اما فاصله گرفتن و قهر کردن، چه فایده‌ای دارد؟ تا زمانی که شما می‌توانید با آرامش و به درستی با او صحبت کنید تا او هم متوجه اشتباه خود شود و جبران کند، چرا قهر کنید و حس نفرت و کینه را به خود راه دهید؟ تمرین کنید از این به بعد زمانی که کسی شما را حتی به صورت ناخودآگاه ناراحت و عصبانی می‌کند، به جای کینه به دل گرفتن، با او به درستی صحبت کنید و #احساس‌تان را درباره آن رفتار یا حرف او که شما را رنجانده است، بیان کنید. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #زنم_به_حرفم_گوش_نمیده؟ «زنم اصلا به حرف‌هام گوش نمیده»، «همسرم اصلا به حرف‌هام توجه نمیکنه و گوش نمیده. چیکار کنم حرف گوش کن بشه؟» شاید این سوالات برایتان آشنا باشند. #برخی از زوجین این مشکل را دارند که خانم یا آقا حرف یکدیگر را گوش نمی‌کنند و اغلب می‌خواهند حرف خودشان پیش برود و نه حرف دیگری و حتی اگر حرف خودشان درست نباشد، همچنان اصرار دارند که حرف طرف مقابل اشتباه است و نه حرف خودشان! در این مقاله ابتدا درباره دلایل حرف گوش کن نبودن خانم توضیح می‌دهیم و سپس راهکارهایی را برای حل این مشکل ارائه خواهیم داد. ✅ چرا همسرم به حرف‌هایم گوش نمی‌دهد؟ #بخش_اول 📌بسیار طولانی صحبت می‌کنید! #اگر بسیار طولانی صحبت کنید، مسلما همسرتان از میان صحبت‌های شما، ممکن است خسته شود، دیگر گوش نکند و حرف‌هایتان را به درستی درک نکند. همین موضوع باعث قضاوت زودهنگام و اشتباه می‌شود چون #همسرتان همه حرف‌هایتان را به درستی نشنیده و گوش نکرده و طبیعتا منظورتان را نیز به درستی درک نکرده است، #بنابراین براساس برداشت نصفه و نیمه و براساس ذهنیت خودش درباره موضوع صحبت‌تان، برداشت خواهد کرد. اگر برداشت بدی داشته باشد، از شما حرف شنوی نخواهد داشت، بلکه سعی می‌کند به طرق مختلف شما را متوجه کند که نظرتان اشتباه است حتی اگر درست بوده باشد. این مبحث ادامه دارد... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #زنم_به_حرفم_گوش_نمیده؟ ✅ چه کار کنم خانمم از من حرف شنوی داشته باشد❓ #بخش_ششم 📚ابتدا حرف‌هایتان و چیزی که می‌خواهید را بررسی کنید! #قبل از اینکه صحبت را با خانم‌تان شروع کنید، لازم است به صورت منطقی و با دقت حرف‌ها و درخواست‌هایتان را بررسی کنید و ببینید آیا درخواست یا حرف‌تان منطقی و درست است یا خیر؟ بررسی کردن به این دلیل اهمیت دارد چون اگر حرف‌تان اشتباه باشد، باید به همسرتان حق بدهید که او از شما در آن موضوع حرف شنوی نداشته باشد. #خودتان را جای همسرتان بگذارید و فکر کنید که اگر همین انتظار را او از شما داشت، آیا شما حرفش را قبول می‌کردید یا خیر؟ با دقت بررسی کنید و سپس اگر حرف منطقی و درستی بود، بحث را شروع کنید. 📚او نمی‌تواند 100 درصد تابع و مطیع شما باشد! این نکته را در نظر داشته باشید که خانم‌تان به نوبه خود، یک شخص مستقل است که دارای تیپ شخصیتی و طرز تفکر خاص خود است. #بنابراین نباید انتظار داشته باشید که او کاملا حرف شنو باشد، بلکه باید به او به عنوان یک شخص مستقل احترام بگذارید و اجازه دهید او نیز نظراتش را بین کند یا حتی مخالف حرف‌تان باشد. او یک ربات نیست، بلکه یک انسان است که برای خود نظر و عقاید منطقی دارد. 📚روی موضوع اصلی تمرکز کنید! بدون اینکه مسائل و مشکلات گذشته را باز و تکرار کنید، بر روی زمان حال و بر روی موضوع اصلی تمرکز کنید. #فقط درباره همان موضوع صحبت کنید و مسائل دیگر را در یک روز مطرح نکنید، چون با آمیخته شدن مسائل و مشکلات، مسئله فعلی فراموش می‌شود و همسرتان نیز بین این همه مشکل، گیج و سردرگم خواهد شد. 📚او را مقصر ندانید! #هرگز در حرف‌هایتان او را مقصر ندانید، سرزنش و نصیحت نکنید. این سه مورد بی‌فایده هستند و باعث حرف شنوی نمی‌شوند، بلکه ارزش کلام‌تان را #کاهش می‌دهند. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #دیر_آمدن_مرد_به_خانه ✅دلایل دیر آمدن مرد به خانه #بخش_دوم 🏷اضافه کاری #برخی از مردان این روزها معمولا از صبح تا شب مشغول به کار هستند تا بتوانند خانه و خانواده خود را حفظ کنند و تا حد امکان یک زندگی راحت و با آرامش را برای خانواده خود ایجاد کنند. #بنابراین این مورد هم یکی از دلایل دیر آمدن مردان به خانه است. 🏷استرس و اضطراب #مردان معمولا کمتر از زنان صحبت می‌کنند و کمتر احساسات‌شان را ابراز می‌کنند. مردان با درد و دل کردن آرام نمی‌شوند بلکه باید در غار تنهایی خود بروند تا برای مشکلات خود راه حل پیدا کرده و به آرامش برسند. #بنابراین داشتن استرس و اضطراب گاهی باعث می‌شود که مرد با دوستانش یا به تنهایی بیرون بیاید تا نیاز نباشد با #همسرش درباره مشکلاتش صحبت کند و از این طریق، تنش‌های خود را کم می‌کند و دیرتر به خانه برمی‌گردد. #شاید برای برخی از خانم‌ها سوال پیش بیاید که چرا مردان در این مواقع با دوستان خود بیرون می‌روند و وقت می‌گذرانند اما تا به خانه می‌رسند، انتظار دارند که از آنها سوالی پرسیده نشود و به غار تنهایی خود می‌روند. #پاسخ این است که چون دوستان شوهرتان، همگی مرد هستند و مردان می‌دانند که نباید اصرار کنند که دوست‌شان مشکلات و دلیل نگرانی‌های خود را واضح بیان کند چون او یک مرد است و صحبت کردن درباره مشکلاتش را دوست ندارد. آنها چون همگی مرد هستند، #می‌دانند که باید وقت‌شان را با چیز دیگری مثل تماشا مسابقه فوتبال یا بازی کردن بگذرانند و نه درد و دل کردن، چون می‌دانند که راه ارتباط برقرار کردن با یکدیگر، چیست و بهتر می‌توانند به هم فرصت به آرامش رسیدن را بدهند، اما برخی از خانم‌ها به دلیل نداشتن آگاهی کافی و درست، فکر  می‌کنند که مردان هم مثل زنان اهل درد و دل کردن و غر زدن هستند و به این صورت آرام می‌شوند. #بنابراین همین که مرد به خانه برسد و متوجه شوند که حالش خوب نیست، اصرار می‌کنند که صحبت کند و فکر می‌کنند که در حق او لطف می‌کنند، در حالی که این صحبت کردن و اصرار کردن‌ها، مرد را عصبی‌تر می‌کند. #درواقع زنان با مردان خود، مثل دوست‌های هم جنس خود رفتار می‌کنند و همین رفتارها باعث می‌شود که مرد برای آرام شدن، بیشتر به غار تنهایی خود فرو برود و یا از روش‌های دیگری مثل بیرون رفتن با دوستان خود استفاه کند. بنابراین داشتن استرس و اضطراب هم یکی از دلایل دیر آمدن مردان به خانه است. این مبحث ادامه دارد.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع #دیر_آمدن_مرد_به_خانه ✅شوهرم اغلب دیر به خانه می‌آید. چه کار کنم❓ #بخش_چهارم 🎈از او دلیلش را بپرسید! #برخی از خانم‌ها بدون اینکه با همسرشان درباره مشکل پیش آمده صحبت کنند و دلیل را از او بشنوند، فورا با حدس و #گمان‌های بدبینانه خود، برای این مشکل دلیل و بهانه می‌تراشند و بدون اینکه از طرف مقابل بپرسند که آیا چیزی که به ذهن‌شان رسیده است، درست است یا خیر، فورا نتیجه‌گیری و باور می‌کنند. این روش مناسبی نیست چون اغلب مواقع افراد از روی تله‌های روانی و برداشت‌های خود از رفتارهای دیگران برداشت می‌کنند و این موضوع احتمال خطا را افزایش می‌دهد. به عنوان مثال کسی که تله روانی رهاشدگی داشته باشد، ممکن است دیر آمدن همسرش به خانه را دلیل بر تمایل او به جدایی بداند. این برداشت او، از روی این طرحواره است و احتمال اینکه اشتباه باشد بسیار زیاد است. کسی که تله روانی بی‌اعتمادی یا بدبینی دارد، هر چیزی را دلیل بر خیانت می‌بیند چون به دنیا و آدم‌ها بی‌اعتماد است. این فرد همه چیز را منفی، سیاه و تاریک می‌بیند و زود شک می‌کند، پس احتمال اینکه این برداشت او اشتباه باشد زیاد است چون این تله روانی را دارد. البته مبحث تله‌های روانی و تاثیر آن بر طرز تفکر ما، بسیار طولانی و گسترده است اما در این بخش فقط دو مثال جزئی برای توضیح آن آوردیم. #بنابراین به جای حدس و گمان و عصبی شدن، در شرایط مناسبی وقت بگذارید و با لحن و جمله‌بندی خوب و مناسب، از همسرتان دلیل دیر آمدنش را بپرسید. گفتگوی موثر و سازنده، تنها راه دانستن حقیقت است. حدس و گمان را کنار بگذارید. این مبحث ادامه دارد...

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #شوهر_مغرور ✅ چرا شوهرم مغرور است❓ #بخش_ششم 🖇دوران کودکی! #ریشه‌های مغرور بودن را می‌توان در دوران کودکی فرد یافت. به عنوان مثال تک فرزند بودن می‌تواند باعث شود که کودک هرگز یاد نگیرد اسباب بازی‌ها یا خوراکش را با بچه دیگری به اشتراک بگذارد. برای افراد تک فرزند همه چیز در زندگی برای خودشان است و آنها تقسیم کردن را یاد نمی‌گیرند. #بنابراین مدام روی خودشان متمرکز هستند و غرور در آنها شکل می‌گیرد. همچنین افرادی که خواهر و برادر دارند و در کودکی مدام سر سر چیزهای خاصی با هم درگیر بودند و دعوا می‌کردند و به چیزهایی که می‌خواستند نرسیدند و یا حس کردند والدین بین‌شان تبعیض قائل می‌شود، این هم می‌تواند باعث شود در فرد عقده‌هایی شکل بگیرد که این عقده‌ها باعث می‌شود در بزرگسالی فرد مغرور و خودرای شود تا به خواسته‌های نرسیده‌اش، برسد. 🖇تولد فرزند دیگر! #وقتی در خانواده فرزند دیگری متولد می‌شود، کودکی که قبلا در خانواده بود و زودتر متولد شده بود احساس می‌کند پدر و مادر بیشتر توجه‌شان به سمت نوزاد تازه متولد شده معطوف شده است و او رها شده است. این حس رهاشدگی می‌تواند در او عقده‌هایی ایجاد کند که باعث شکل‌گیری غرور در او می‌شود و باعث می‌شود فرد در بزرگسالی برای رهایی از این عقده‌ها، خودرای و خودخواه شود و دیگران را نبیند. این مبحث ادامه دارد...

♥️🍁🍁♥️💫 ❄️ ♥️ #هنر_زندگی_کردن مردها قبل از هر چیز به این نگاه میکنند که زن زندگی شان چقدر مهربان است. #پس برگ برنده در دست زنی است که لقب مهربان را بگیرد. #زن مظهر محبت است و این چیزی است که مردها از قدیم تا امروز به عنوان اولین شرط انتخاب همسر در نظر داشته اند. #البته یک رابطه کامل رابطه‌ای است که در آن هم محبت کنید و هم محبت ببینید. هم دوست داشته باشید و هم مورد دوست داشتن قرار بگیرید و #بنابراین هر قدر در یک رابطه، به لحاظ عاطفی، زیاد (اما متعادل) مایه بگذارید، رابطه قوی تر می شود. ♥️ ❄️ .