♥️❄️♥️💫 🍁 ♥️ #هنر_زندگی_کردن ‍ ‍ #اگر می خواهید ازدواج شما یک ازدواج شاد باشد، ارتباطات کلیدی را باید داشته باشید. شما و #همسرتان باید قادر به گفتگو با یکدیگر در مورد افکار خود باشید، مخصوصا در مواردی که دو نفر شما #موافقت می کنند تا با هم کار کنند. 🍂 انجام این کار به صورت روزانه باعث تقویت ارتباطات و حفظ #اعتماد بین شرکا می شود تا ازدواج شما سالم و قوی باشد.  وقت خود را برای گوش دادن به حرفای همسر خود بگذارید و موجب شوید که او احساس آرامش کند. نسبت به #همسرتان مهربان باشید، به او عشق بورزید و او را درک کنید. اگر روز بدی دارید و به او ضربه ای می زنید، حتما عذرخواهی کنید؛ #اگر می خواهید به حرفا شما گوش کند، به او احترامی را که سزاوار اوست، به او بگذارید، به خاطر اینکه ازدواج کرده اید. #شما همچنین باید به حریم خصوصی همسر خود احترام بگذارید. اگر انتظار دارید او به شما احترام بگذارد، به خاطر تلفن یا رایانه خود او را کم اهمیت نکنید. .

تو ميتونی و البته بايد بتونی، با وجود هر اتفاق بدی كه برات بيفته، با وجود هر مشكل سختی كه پيش روت قـرار بگيره، با وجود هر نتيجه‌ای كه برات رقم بخوره، باز هم احساس خوبی نسبت به خودت داشته باشی، باز هم به خودت ايمان داشته باشی، باز هم بلندشی و از نو شروع كنی يادت باشه زندگی زمين خوردن نيست، بلند شدنه...🌱 .

جوری زندگی کنیم که پیش خدا و وجدان خودمون شرمنده نباشیم ! .

◽️مردان برای نجات ازدواجشان به خیانت روی می آورند. ▫️مردها عاشق همسر خود هستند، اما نمی دانند چگونه مشکلات رابطه شان را برطرف کنند. بنابراین برای پر کردن هر گونه خلاء به بیرون از ازدواجشان پناه می آورند. آن ها بجای مقابله و حل مشکل اصلی از آن طفره می روند و با خود می اندیشند که با پر کردن کمبودهای عاطفی شان با زنی دیگر، می توانند به خوبی و خوشی به زندگی با همسرشان ادامه دهند. .

گل_گاوزبان: 🔸شادی آور 🔹ضد افسردگی 🔸حــرارت غریزی 🔹تقویت‌ کننده قلب 🔸تقویت‌ کننده مــغز 🔹تقویت‌ کــننده کــبد

برای پوست چرب نعنا بخورید 👈نعنا مسئول کاهش ترشح بیش از اندازه ی سبوم در پوست‌های چرب است. مصرف نعنا باعث کاهش حالت برق زدن پوست شده و ترشح سبوم را کاهش دهد.

🍀خواص باور نکردنی آویشن ! 🔹کاهش فشارخون و کلسترول: استفاده به صورت ادویه در غذاها 🔹درمان سرفه: استفاده به صورت دمنوش 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن: منبع مس، فیبر، آهن و منیزیم 🔹تقویت روحیه و شادی آور: اسانس آویشن به دلیل داشتن ماده فعال کارواکرول اغلب برای مقاصد معطر و درمانی استفاده میشود 🔹طعم دهنده عالی به غذاها: ادویه آویشن و یا برگ آویشن طعم دهنده فوق العاده برای گوشت، ماهی و انواع غذاها

🔶با خیانت همسر چه کنیم؟ برخورد درست چیست؟ 🔹مسئولیت پذیرفتن 🔸همسر خیانتکار باید اتفاقی که افتاده را بپذیرد و مسئولیت کامل را بپذیرد. زوج ها در این شرایط باید کاملاً شفاف باشند و به سؤالات یکدیگر پاسخ دهند. این منجر به گفتگو در مورد آن چه رخ داده شده و باعث می شود تا شما بتوانید با دید کاملی متوجه شوید که چرا این اتفاق رخ داده است. 🔸با این حال، بهترین کار این است که همسر خیانتکار از بیان هر جزئیات خاصی در مورد خیانت خود اجتناب کند، زیرا این اغلب به جای ترمیم به احساسات آسیب می زند. در چنین رابطه ای اگر قصد دارید تا پس از خیانت همچنان رابطه خود را ترمیم کرده و به آن ادامه دهید باید به این نکته توجه داشته باشید که اعتماد یک شبه بر نمی گردد، اما پذیرش مسئولیت نقطه شروع خوبی است. .

#خانمها_بدانند ✅ اگر میخواهید برای مدت کوتاهی حامله نشوید.👇 ♨️ تزریق آمپول پروژسترون در بازوی به‌مدت ۳ ماه از بارداری جلوگیری میکند این آمپول مانع تخمک‌گذاری میشود و همچنین با افزایش غلظت مخاط دهانه‌ی رحم،حرکت اسپرم دشوار میکند .

♥️🍃 💠 نگذارید همسرتان درگیر خشم خود بشود اگر دیدید عصبانی است‌او را تنها بگذارید اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود از طرح آن موضوعات اجتناب کنید 💠 عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد با شوهرتان لجبازی نکنید در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید 💠 شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد 💠 طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است ‌‌ .