🧩 بازی و سرگرمی با همسر ✅ گاهی با همسر خود در خانه مشغول بازی و سرگرمی شوید و آن را با نشاط و هیجان و شوخی‌های مناسب انجام دهید. ☘ سرگرمی و بازی و خنده‌های لابلای آن، باعث می‌شود گاهی کدورتها و رفتارهای سنگین زن و شوهر نسبت به یکدیگر از بین برود و محبت و علاقه جدید در زندگی جریان پیدا کند .

زن‌ها رفیق نیمه‌ راه نیستند‼️) اینکه تا کجا همراهےات ڪنند، به تو بستگے دارد👉🏻•) به‌قـول‌هایت،به‌مردانگےات) به‌امنیت‌شانه‌هایت👥•) به‌دنیای‌امنے که‌براش‌ مےسازی🌱•) خلاصه‌ بگویم‌ مقصد را تو مےسازی .

شریک عاطفیتان را کنترل نکنید📛 کجا بودی ؟ کجا رفتی؟ کی کنارت نشست؟ خانم بود یا آقا ؟ بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می کند و باید بی گناهی خود را ثابت کند . .

هرگــز نا امید نبـاش ... !!! نــا امیدی ، تیشه ی بی رحمی ست ؛ به جانِ ریشه ی شعور و خوشبختی ات پس تا دیــر نشده ، بذرِ جــادوییِ امیدت را بکار ، و معجزه هایت را درو کن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

‍ #سیاستهای_خانومی 🔵درزندگی روزمره سعی کنیدهمیشه ببخشید زندگی‌تان را به میدان غر زدن‌های دائمی تبدیل نکنید. 🔵می‌دانیم که همسرتان باز هم کمد را به هم ریخته اما به جای غر زدن یا جنجال به پا کردن برای موضوعات ساده، به این فکر کنید که آیا خودتان بی‌عیب و نقصید؟🤔 مطمئن باشید که همه ما گاهی به خاطر کاستی‌های‌مان دیگران را رنجانده یا ناامید می‌کنیم. 🔵 پس به جای آنکه مدام خودتان را در مقام قاضی یا معلم قرار دهید، از کنار مشکلات کوچک آسان‌تر بگذرید و صحبت کردن در مورد آنها را به زمانی که آرام‌ترید موکول کنید. باور کنید انتخاب کلمات بهتر در زمان آرامش تاثیر حرف شما را چند برابر خواهد .

حضرت علی علیه السلام میفرمایند : سه چیز هست که در هر کس باشد زندگی برایش شیرین نخواهد بود ۱ . کینه ۲ . حسادت ۳. بد اخلاقی .

💠 شنیدی میگن: «جگر شیر نداری، سفر عشق مکن» 🔻🔻 ❇️ یعنی فرقی نمی کنی با کی ازدواج کردی، تو مسیر زندگی همه مشکلات و فراز و نشیب هست، اما آدم عاشق پای عشقش می ایسته و هر چی مشکل سر راهش باشه باعث نمیشه که رفیق نیمه راه بشه ... اکسیر عشق همینه دیگه، معجزه می کنه😎 .

#همسرانه | قرار نیست تو زندگی مشترک...! 🔸 یادتون باشه در یک زندگی، شما و همسرتون جزو اموال و صاحب همدیگه نیستید! .

⚜نشانه های کمبود پروتئین در بدن: 🔸احساس سستی بدن 🔹چشم‌های ورم‌کرده 🔸گونه‌های پف‌آلوده 🔹دست‌های متورم 🔸موهای ظریف 🔹پوست خشک 🔸ابهام ذهنی

🔻۱۱ ماده غذایی که باعث ایجاد چربی شکمی می‌شوند ۱-غلات صبحانه شیرین ۲-روغن پالم روغن ۳-نوشیدنی‌های قهوه منجمد ۴- نوشیدنی‌هایی با کِرِم‌های سنگین و قندهای اضافه شده ۵-کوکی ها، کیک‌ها و شیرینی‌ها ۶- گوشت فرآوری شده و گوشت قرمز ۷-برگر و سایر فست فودها ۸-دونات ۹- سیب زمینی سرخ شده (چیپس و سیب زمینی سرخ شده) ۱۰-مشروبات الکلی ۱۱-نوشیدنی‌های گازدار