♥️🍃 اگر ازدواجی بدون عشق صورت بگیره... #دکتر_انوشه ‍ نه تنهای تنها نه مستقل مستقل نه به حدی وابسته شوهر باشید که نتونید یک استکان چایی را بدون او بخورید و نه به حدی مستقل که به تنهایی سخت‌ترین کارها و سنگین‌ترن وسایل را بلند کنید. گزینه اول یعنی شما خانم بی‌عرضه‌ای هستی و گزینه دوم یعنی شما موجود زمختی هستی که هیچ لطافت و زنانگی ندارید و هر دوی اینها برای یک مرد قابل تحمل .

♥️🍃 تو زندگی زن و شوهری، اختلافات طبیعیه و همیشه پیش میاد. مهم اینه که به جای دعوا و قهر، بشینین و با هم صحبت کنین 👌 هر دوتون باید حاضر باشین یه ذره کوتاه بیاین و راه‌حلی پیدا کنین که برای هر دو طرف قابل قبوله ✅ با این روش، اختلافا می‌شن پلی برای نزدیک‌تر شدن😌 .

با همسرتان همدرد باشید برای درک یک نفر، باید " گوش و چشم" او باشید. گوش دادن، روشی برای درک دیگران است. شکایت کردن از خودتان را متوقف کنید و اشتباهات همسر خود را قضاوت نکنید. از انتقاد کردن خودداری کنید. کارهایی را انجام دهید که او بداند که شما نه تنها همسر او هستید، بلکه دوستی برای او هستید که می تواند به شما اعتماد کند. .

⛔️اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون «منع توهین» است. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانواده هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید.  .

شاتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد و خون و جوش های چرکی صورت 🔹 این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی، پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی کبد و خون میباشد. 🔹 اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است 🔹 استفاده پشت هم از آن به مدت 20 روز تا یکماه صورت و کبد و خون را پاکسازی میکند.

خوشبو کردن بدن بصورت طبیعی 🔹تخمه شنبلیله نوعی آنتی اکسیدان است که نه تنها سموم بدن را از بین می برد بلکه از عفونت هایی که منجر به بوی بد می شود نیز جلوگیری می کند! 🔹یک قاشق چای خوری تخمه شنبلیله را دم کنید و بعد از 6 الی 8 ساعت بنوشید. تخمه شنبلیله را در چای هم می توانید اضافه کنید.

غنی ترین دانه سیاهدانه 640 ماده ی موثر دارد 🔹 ضد سرطان و ضد انگل است 🔸هضم غذا را بهتر می‌کند 🔹 نور چشم را زیاد می‌کند 🔸پوست را شاداب می‌کند 🔹کلیه ها را فعال می‌کند @

گوشت بوقلمون، 🔹دارای پروتئین بالا، حداقل چربی اشباع و کمترین سطح کلسترول است 🔹همچنین منبع خوبی از ویتامین‌ها واملاحی چون منیزیم، مس، آهن، روی و پتاسیم است.

بوی بد دهان 🔸 5گرم پودر زنجبیل را در یک فنجان آب بجوشانید و روزانه چندین بار غرغره نمایید. ⭕️⭕️ ✍افرادی که دچار کم کاری تیروئید می شوند، ممکن است متوجه افزایش ریزش موها و تغییر در ظاهر آنها شوند. کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود.

#خانوما 🏷دلیلی ندارد وقتی عصبانی هستید همان لحظه پاسخ را بدهید❌ ياوقتی تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید !! 🏷دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید،یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید !! صبر کنید سکوت کنید تا ارام شوید ... تا با ذهن متمرکز خوب فکر کنید ؛ سپس عمل کنید، بیان کنید . 🏷"حواستان به 'طوفان' های درونتان باشد،، شما را با خود نبرَد !!"

#سیاست_های_زنانه 💕 بعضی صبحها زودتر از شوهرتون بیدار بشین و با بوسه های متوالی بیدارش کنین. 💕همیشه به شوهرتون با شرم و خجالت نگاه کنین. بهش خیره نشین. مردا این خجالتو خیلی خیلی دوس دارن 💕 زیاد از شوهرتون نپرسین کجایی؟؟؟ گاهی بهش زنگ بزنین و بگین خیلی دوست دارم. دلم برات تنگ شده. امروز زودتر بیا خونه 💕خانوما همیشه حد و مرزها رو با خانواده همسرتون حفظ کنین. زیاد شوخی و لودگی نکنین. هرچی سرسنگینتر باشین احترامتون بیشتر سر جاش میمونه. باهاشون مهربون باشین ولی صمیمی نشین. هیچوقت از گذشته تون برا خواهر شوهر و جاری نگین هیچوقت از اتفاقات خانواده پدریتون برا اونا نگید 💕 هیچوقت شب خونه مادرشوهرتون نخوابین. حتی اگه تا دیروقت اونجا بودین بعدش برین خونه خودتون. 💕 همیشه با شیکترین و مرتب ترین حالتتون برین اونجا. 💕 توی مهمونی ها وقتی نمیتونین نزدیک شوهرتون بشینین یا باهاش حرف بزنین بهش حتما اس بدین. مثلا بگیم قربون شوهرم برم خوشتیپ! یا بگین واقعا باشخصیتی .عاشق این وقارتم ،یا هرچی که میدونین خوشحال میشه 💕 گاهی رو غذاتون رو با سس و یا سبزیجات جملات عاشقانه برا شوهرتون بنویسین 💕وقتی مشغول کاره براش چای ببرین و میوه پوست بکنین. 💕ماساژ مردا رو سرحال میکنه. تو خستگیشون با ماساژ سرحالشون کنین.