💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
#مقایسه_همسر_با_دیگران
✅ چرا همسرمان را با دیگران مقایسه میکنیم و راهکارش چیست؟
#بخش_آخر
💌درگیر حسادت و رقابت ناسالم هستید!
#یکی از #مهمترین دلایلی که منجر به مقایسه همسرتان با دیگران میشود این است که شما حسود است! بله همین قدر بیپرده و رک، شما ممکن است حسود و درگیر رقابت ناسالم با اطرافیانتان باشید و خشم ایجاد شده توسط این حسادت را بر سر همسرتان خالی کنید و او را با دیگران مقایسه کنید. ممکن است شما به دوستان و اقوامتان حسادت کنید و #همسرتان را مجبور کنید شبیه آنها باشند.
دوست دارید دستاوردهایتان را نمایش دهید و آنها را درگیر رقابت ناسالمتان کنید و تمام اینها به ضرر همسر و رابطه شماست.
#چه_باید_کرد❓
لازم نیست بایت حسادتتان خجالت بکشید! تمام انسانها ممکن است این هیجان را در مقاطع مختلفی از زندگی تجربه کنند، #گاهی حسادت وقتی همراه با جنبههای مثبت باشد میتواند شما را به پیشرفت ترقیب کند اما در اکثر مواقع یک هیجان منفی همراه با کینه و رقابت ناسالم است که باید ریشه یابی و برطرف شود. همانطور که افراد درگیر افسردگی، اضطراب، فوبیا، سوواس و … برای رفع مشکلشان به دست به کار میشوند شما هم میتوانید مشکل حسادتتان را به کمک متخصص حل کنید و شرش را از سر رابطهتان کم کنید!
.
آدمها میآیند، میمانند و تلاش میکنند و میجنگند و میبازند و پیروز میشوند و دوست میدارند و دوست داشته میشوند و خاطره میسازند و یک روز وقتی هیچکس حواسش نیست، میروند!
عجیب نیست دنیای آدمها؟!
عجیب نیست اینهمه مجادله و پافشاری و وابستگی و اندوه، برای هیچ؟!
که در نهایت از میان تمام فعلهای صرف شده و امیدها و آرزوهای بسیار، همین دو فعل میماند: آمدیم، رفتیم، همین!
یاد تمام رفتگان به خیر...
جهان تمام بازماندگان سب
.
از نظر من دوست داشتن یعنی وجود تو
یعنی وقتی هستی حالم بهتره
وقتی ناراحتم کنارمی . . .
وقتی خستم کنارمی . . .
وقتی از عالم و آدم کلافهام کنارمی
آره، دوست داشتن یعنی تو
یعنی چون تو هستی دیگه مهم
نیست که چقد سخت میگذره 😗❤️
.
#همسرداری👫
👫همسرانی موفقند كه در گفتگو با هم
صدای خود را بلند نكنند
👫تماس چشمی برقرار كنند
👫بخوبی به حرفهای طرفشان گوش كنند
👫اگر نكتهای رامتوجه نشدند، در مورد آن محترمانه سوال کنند؟!
#سیاست_زنانه 👸
🌼اگر درخواست شما پیچیده باشد،همسرتان یا آن رافراموش میکندویا بابی علاقگی آن را انجام میدهد؛
☘پس بهتراست درخواست هایتان محترمانه وکوتاه باشد تاعاشقانه ازآنها استقبال کند
#خانوما_بخونن 👩🦰
💑 غر زدن و بهانهجویی ممنوع!
🔸آفَت خطرناکی که زوجهای خوشبخت همیشه از آن دوری میکنند، غر زدن و بهانهجویی است. نالیدن فضای گفتگو را به سمت تشنج و درگیری میکشد.
🔸وقتی همسرتان به خانه میآید؛ مدام به او غر نزنید که خستهام یا بچهها اذیتم کردهاند یا درآمد تو اندک است و مسافرتهای خوب نمیرویم.
🔸محتوای این نالیدنها حتی اگر درست هم باشد؛ به خاطر لحن آزاردهندهشان بر حجم مشکلات میافزاید و این حس را در همسرتان بیدار میکند که او فرد با ارزشی در زندگی شما نیست.
😈بنابراین به جای غر زدن و نالیدن، به سمت حل واقع بینانه مسئله گام برمیدارند.
.
♥️🍃
👈🏻 «احترام» در خلوتهای دو نفره و در جمع، یکی از مهمترین ارکان ساخت تأمین امنیت روانی خانم است. عکس آن موجب میشود زن نتواند در جمع اظهار نظر کند و یا باخیال راحت از تأیید شوهرش سلیقه خود را بیان کند.
🔖 این اتفاقات به مرور زمان سبب کاهش اعتماد به نفس، سرخوردگی و افسردگی میشود و هر جا این گزینهها باشد خبری از امنیت روانی نخواهد بود.
.
تکنیک تنفس برای رفع سردرد و تخلیه انرژی منفی
🔸وقتی سردرد دارید
سعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببنیدید و برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید. خواهید دید که بعد از پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد شد.
🔸اگر احساس خستگی می کنید
برعکس اقدام فوق را عمل کنید. حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید. بعد از مدتی احساس میکنید که خستگی شما برطرف شده است. حفره سمت راست بینی شما به گرمی مربوط است و لذا براحتی گرم می شود این درحالیست که حفره سمت چپ بینی تان به سردی مربوط می باشد