✔این خوراکیهای مفید بهتون انرژی میدن و خستگی رو کم میکنن :
1- موز
2- ماهی های چرب
3- برنج قهوه ای
4- سیب زمینی شیرین
5- قهوه
6- تخم مرغ
7- سیب
8- شکلات تلخ
9- چای "یربا ماته"
10- گوجی بری
11- ماست یونانی
12- پرتغال
13- آووکادو
14- توت فرنگی
15- چای سبز
16- آجیل و مغزها
17- سبزیجات برگ سبز
✨﷽✨
#خانمها_بدانند
💢تعادل را حفظ کنید
✍بعضی از خانوم ها متاسفانه از این ور بوم فاصله میگیرن و از اون ور بوم میفتن؛ اصلا بعضی ها انقدر افراط میکنن که "فرصت" را از شوهرشون میگیرن
💌مثلا انقدر هرروز صبح پیام صبح بخیر به شوهرش میده که اصلا به شوهرش فرصت نمیده که یه بار هم اون یه پیام واسش بفرسته
یا هرروز غذاهاش تزئین های آنچنانی دارن
یا تندتند کادو میخره واسه شوهرش
یا هرثانیه قربون صدقه ی شوهرش میره
💥خانوم گلم مواظب باش
هرچیزی باید در حد تعادل باشه
کاری نکن که این اینکارا دل شوهرتو
بزنن... یا براش عادی بشن...
یا فرصت را از اون بگیری...
زن باید یه مدت پایه ی زندگیش را با
محبت بدون چشم داشت شروع کنه
بعدش به شوهرش هم اجازه ی پارو زدن بده...
#همسرداری
#خانم های عزیز 😉
12 راز زنانی که شوهرشان عاشقشان است
- زن زندگی باشيد تا حسش را به شما بگويد
-صادقانه بشنويد
-پروندهسازی نكنيد
- رفتارهايش را تحليل كنيد
- به او حس امنيت دهيد
- احساساتتان را بدون مقصر دانستن او نشان دهيد
- حرفهايش را باور كنيد
- رفتارهايش را در جمع ببينيد
- زیادی از احساساتتان حرف نزنيد
- به رازهایش نزدیک نشوید
- رازدار باشيد
- بگذارید "به خیال خودش" مرموز بماند
2.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♥🔗♥
ثواب نشستن کنار همسر...😍💍
بسیار زیبا و شنیدنی 👌
4.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 شنیدید میگن آب مایه حیاته؟! خب حالا در زندگی مشترک میدونید چی مایه حیاته؟!😊
⭕️ پس حتما توضیحات استاد پوراحمدخمینی (روانشناس) رو گوش کنید👆