❣تأثیرات عاشق شدن بر بدن
همه میدانند عاشق شدن باعث میشود حال بهتری داشته باشیم. اما آیا میدانستی پشت این موضوع، مسائل علمی وجود دارد؟
۱. عشق مسکن طبیعی است!
تحقیقات دانشمندان ثابت کرده اکستاسین (ماده شیمیایی در مغز که حس آرامش و نزدیکی را ایجاد میکند) ترشح شده حین ۱۰ تا ۲۰ ثانیه در آغوش کشیدن، میتواند به طور مؤثری با درد مبارزه کند؛ به خصوص سردرد.
۲. عشق از قلب تو محافظت میکند!
تحقیقات نشان میدهند ابراز کردن عشق میتواند ضربان قلب را به نصف کاهش دهد. این امر حتی زمانی که استرس داری مؤثر است و در دراز مدت خطر مشکلات قلبی را کاهش میدهد
۳. عشق به درمان بیماریها کمک میکند!
کارها و حرفهای عاشقانه، از گرفتن دست تا ابراز کردن عشق، میتواند تولید اندورفین بدن را بالا ببرد و در نتیجه، موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی شود.افرادی که مشکلات جسمی دارند و در نزدیکی عشق خود هستند، موفقیت بیشتری در مبارزه با بیماری ها دارند.
۴. عشق درمان بیخوابی است!
هورمونهای عشقی (اندورفین و اکستاسین) از ترشح کورتیزول (هورمون استرس) جلوگیری کرده و در نتیجه به طور طبیعی موجب استراحت بهتر میشوند. همچنین ثابت شده پیکربندی هورمونی ناشی از عشق، یکی از بهینهترین درمانها برای خواب راحت شبانه است.
•┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈•
💎 @manoagamon 💎
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
#همسرانه
💞چه زوجهایی در گفتگو با هم موفقترند؟
مطمئن باشید وقتی همسرتان را در اولویت قرار میدهید در واقع به خودتان بها دادید چون بازتاب این عمل بخودتان برمیگردد و شما تنها کسانی هستید که قرار است تمام لحظات زندگی را در کنار هم باشید.
خانم و آقای خونه؛
شوخیهای لطیف و به جا هم بر صمیمیتتون اضافه میکنه و هم محیط خونه رو شاد نگه میداره! اما شوخیهای ناپسند و تمسخرآمیز اختلافبرانگيز خواهند بود.
و همسرانی که:
📌صدای خود را بلند نكنند.
📌تماس چشمی برقرار كنند.
📌به خوبی به حرفهای طرف مقابل گوش كنند.
📌اگر نكتهای را متوجه نشدند، درمورد آن محترمانه سوال کنند.
•┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈•
💎 @manoagamon 💎
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
#همسرانه
سه چیز، زن را قلبا شاد می کند
۱- وقتی مورد احترام همه باشد ۲- وقتی اولین بار مادر شود. ۳- وقتی از لحاظ مالی وابسته نباشد. 🌸🍃
سه چیز زن را به گریه می اندازد
۱- حرفی که احساسش را جریحه دار کند. ۲- از دست دادن کسیکه دوست دارد. ۳- مرور خاطرات خوبی که از دست داده.
سه چیز که زن به آنها نیاز دارد
۱- احترام ۲- تایید شدن، ۳- زمان برای رسیدگی به ظاهرش. 🌸🍃
سه چیز که زن را نابود میکند
۱- تعریف و تمجید همسرش، از زنی دیگر
۲- مبهم بودن آینده اش
۳- ازدست دادن پدر و مادر، همسرو فرزندش...
سه چیز که زن به آنها افتخار می کند
۱- عاطفه اش ۲- اصل و نصبش. ۳- نجابتش🌸🍃
سه چیز که زن را وادار می کند از زندگی شما، برود
۱- خیانت ۲- عیب جویی از او. ۳- عدم احساس امنیت
و فقط یک چیز راز یک زن را فاش می کند
نگاهش🌸🍃
•┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈•
💎 @manoagamon 💎
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
1_ازالان کافه های زندگیتون رو برین فردا دیره .
2_با همسرتون شام برین رستوران.
3_لباسای قشنگتون رو براهم بپوشین.
4_تولدها رو فقط با یه کیک یا شاخه گل بگیرین
باورکنید کافیه
5_سالگرد ازدواجتون رو شام برین بیرون
نذارین اون روز فراموش بشه.
6_هر روز بگین که همو دوس دارین.
7_گاهی فقط با یه شاخه گل یا یه روسری همسرتون رو سورپرایز کنید
8_عکسای دونفره زیادی رو بگیرین شاید همیشه اون یکی نبود
باهمین چند تا مورد زندگی قشنگ میشه وقت زیادی نمیخواد
هزینه زیادی هم نمیخواد
•┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈•
💎 @manoagamon 💎
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈•
#کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌
خواص چای دارچین و زنجبیل برای جلوگیری از سردی بدن
👈اگر طبع سردی دارید و دائماً دچار علائم سردی و کسالت میشوید، بهتر است روزانه از چای زنجبیل و دارچین استفاده کنید.
👈 طبع این چای گرم است و به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی کمک میکند. این چای برای رفع زانودرد و ضعف عمومی بدن نیز بسیار مفید است.
🔵 چگونه با همسر شکاک خود رفتار کنیم؟!
اگر شکاکیت همسرتان یک مشکل جدی روانی و نیازمند مراجعه به روانشناس نباشد، شما میتوانید با کمی احساس همدلی و سازگاری با خواستههایش، اعتمادسازی کنید. اگر درست رفتار کنید او به مرور تغییر خواهد کرد و یاد میگیرد بدون نگرانی به شما اعتماد کند.
شک، در لغت به معنای احساس عدم قطعیت و یا فقدان عقیده محکم، تعریف میشود. شک و تردید، شبیه به قدم زدن و گام برداشتن در تاریکی است، زمانیکه شما نمیتوانید جلوی پای خود را ببینید، اطمینان ندارید که گام بعدی که برمی دارید درست است یا خیر؟ و در اینجاست که تردیدها شکل میگیرد.
.
#همسرداری
همسرداری فقط با دوست داشتن نیست،
با توجه و درک متقابل شکل میگیره 😎
یعنی گاهی قبل از اینکه بگه «خستهام»
تو با یک لیوان چای و لبخند منتظرشی 🍵🙂
یعنی بلد باشی زمانهایی که دنیاش بهم ریخته
تو بشی تنها نقطهی امنش 🤗❤️
یعنی وقتی حالش خوبه، خوشحالتر بشی
و وقتی ناراحته، آرومترش کنی 😊🤍
همسرداری یعنی بدونی بحث همیشه تقصیر یکی نیست🥰
ولی حل کردنش همیشه با مهربونیه 😌
یعنی کنار هم رشد کنین،
نه اینکه فقط کنار هم بمونین 🌱
یعنی بتونی شریکِ حال و هوای دلش باشی،
نه فقط شریک خرج و مخارج خونه😄
همسرداری یعنی تو سختیها بگی «ما»
نه اینکه فقط بگی «تو» یا «من» 🙂💞
#زندگی_مشترک
.
6 دلیل برای اینکه خیلی زود از لحاظ عاطفی وابسته میشیم به طرف :
.عزت نفس ما به وضعیت رابطه ما وابسته است.
.از تنها بودن میترسیم
.اعتماد بنفس و باور به خودمون بسیار ضعیف است
.اینکه تصور میکنیم اگه کسی کنارمون نباشه نمیتونیم از عهده کاری بربیاییم
.باور نداریم که وقتی با کسی نیستیم میتونیم
خوشحال باشیم.
.ما تمام تصمیمات را براساس احساسمان میگیریم
.
⛔️بی احترامی⛔️
⚜️هیچ وقت فراموش نکنید که بیاحترامی به همسرتون، بیاحترامی به شما و خانواده مشترکتونه!
پس توی جمع طوری رفتار کنید که هیچ وقت، هیچ کسی جرات نکنه به همسرتون بیاحترامی کنه❗️
اگه احیانا این اتفاق افتاد، بسته به شرایط ولی محترمانه از همسرتون دفاع کنید. ✔️
یادتون نره که رفتار خود آدمه که رفتار دیگران رو در برخورد با ما شکل میده. اگه خودتون با همسرتون غیر محترمانه صحبت کنین خب طبیعیه که دیگران هم بدتر از شما رفتار ميکنن و شان و احترام خانواده مشترکتون پایین میاد.
همیشه از خوبیها و خصلتهای مثبت همسرتون برای دیگران تعریف کنید.
این باعث میشه جایگاه همسرتون در نظر دیگران بالا بره و همسرتون هم اعتماد به نفسش بالا بره و انرژیهای مثبتش وارد زندگی خودتون ميشه.
.
⭕️ همسرتان را در موقعیت دشوار قرار ندهید
❌یکی از بزرگترین اشتباهات خانمها این است که باور دارند اگر مرا دوست داشته باشد، هر کاری میکند
👈درست است که عشق قدرت میآورد، اما قرار نیست که از مرد زندگیتان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید.
❌بسیاری از زنها گمان میکنند اگر مردی عاشقشان باشد، به خاطر آنها همه پلهای پشت سرش را خراب میکند و به هیچ چیز دیگری جز فرد مورد علاقهاش توجه نمیکند.
👈بیشتر زنها با چنین تفکری، همسرشان را در معرض آزمایشهای سخت قرار میدهند و به او میگویند اگر مرا دوست داری، باید هرچه را که میخواهم، انجام دهی، اما واقعیت این است که چنین مردی، یک مرد عاشق نیست؛ بلکه فردی ضعیف، بیپناه و منفعل است.
✅یک عاشق واقعی هرگز به خاطر حسش از اصول و منطقش نمیگذرد، بلکه سعی میکند حسش را با عقلانیت همراه کند و از این راه به پیشرفت بهتر آن کمک میکند.
.