#بالغ بودن در #رابطه_عاطفی یعنی: ↩️بتونیم من و تو به این نتیجه برسیم که : 💠شاید دعوامون بشه، اما باهم میمونیم و درستش میکنیم . 💠تمرکزمون در طول رابطمون ،روی این باشه که بتونیم حال دل طرف مقابلمون رو خوب کنیم و خنده رولبش بیاریم . 💠اگه از یه نفر تورابطه،رفتار اشتباه سر زد،نباید تبدیل بشه به یه عادت ! 💠باید اونی که خطا کرده جبران کنه و دل طرف مقابل رو آروم کنه ، پدر و مادر ها خیلی محترم هستن، اما نبایدبزاریم هیچکسی تصمیمات زندگی مشترک و رابطه مشترکمون رو جز خودمون بگیره ! 💠شوخی و خنده خیلی خوبه، اما هیچوقت تو هیچ جمعی، شوخی و خنده یا حرکتی رو نکنیم که باعث بشه شخصیت طرف مقابل بیاد پایین و بهم بریزه. .

#سیاست سیاست و مدیریت زندگی مخصوص بانوان عزیز 1⃣استقلال و قدرت مرد را با سوال کردن زیاد از بین نبرید. 2⃣آیا میدانید با بعضی از سوال ها مانند تا به حال کجا بودی ، مرد احساس بی استقلالی میکند؟ 3⃣به فکر کنترل و تغییر شوهرتان نباشد ؛ چرا که اوضاع بدتر میشود . 4⃣اگر قدرت مرد در خانه تخریب شود ، زن نمیتواند جایگاه آن را در خانه پر کند 5⃣آیا میدانید با جدل کردن ، فریاد زدن و سوال های زیاد ، خصوصا جلوی بچه ها قدرت مرد را کاهش میدهید؟ 6⃣سعی نکنید حرف آخر را در زندگی شما بزنید. 7⃣مردان بیشتر دوست دارند در کارهایشان به آن ها آفرین گفته شود. 8⃣اگر شوهرتان یکی از وسایل خراب خانه را درست کرد ، او را تشویق کنید. 9⃣مردان دوست دارند بخشی از تعریف و تحسین را از همسرشان بشنوند. .

💞 آقا و خانوم عزیز انقدر سخت‌گیری نکن که همسرت پنهان‌کار بشه... ❣اگر میخوای همسرت عاشقت باشه انقد سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن....! 👈 یه همسر با سیاست یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر ... ❣رمزش هم اینه که زیادی سختگیری نکنین ،با سخت گیری زیاد ، همسرها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن. .

#هردو_بخوانیم ♦️در روابط، رفتارهای کنترل گرایانه ریشه در "وابستگی" یا "بی اعتمادی" دارد و هردوی اینها ریشه در "ناامنی" دارند. 🔅کنترل گریِ ناشی از وابستگی منجر به بروز رفتارهایی چون چسبندگی، عدم تحمل تنهایی، نیاز شدید به در رابطه بودن، ناتوانی از تنها بودن، ترس از تنهایی، ترس از طرد شدن و رها شدن می شود. 🔆و کنترل گریِ ناشی از بی اعتمادی منجر به بروز رفتارهایی مثل چک کردن، اطمینان طلبی، بدبینی و شکاک بودن، تمایل شدید به دانستن جزییاتِ حال و گذشته ی زندگی طرف مقابل و عدم تحمل ابهام می شود. اگر چنین رفتارهایی در خودتان یا شریک عاطفی تان میبینید، مساله اصلا دوست داشتن نیست. مساله "ناامنی درونی" شماست. وقتی تا حدی نسبی امنیت درونی را تجربه کنید، التهاب و بی قراری بیرونی تان، تا حدی زیادی کاهش پیدا میکند و تجربه ی آرامش برقرار... •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

✅خانمها_بخوانند یه قانون هایی هست که برای همه ی مردهای نرمال جواب میده ✨تایید کردن و تعریف کردنِ همسر در برابر دیگران ✨خُرد نکردن او به خاطر اشتباهش ✨بگذارید فکر کنه مرد سالاریه تو خونتون، ولی ریز ریز مدیریت کنین ✨ با مردهای دیگه مقایسه ش نکنید ✨انعطاف پذیر و نرم باشید باهاشون لج نکنید ✨نیازتون رو بدون وظیفه گذاری بیان کنید •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

✅ موانع یک رابطه سالم: ١) نداشتن مرز روانی : از شما انتظار دارد تمام مسایلتان را با اون در میان بگذارید. حتی روابط گذشته ٢) تحمل نکردن حریم خصوصی یکدیگر این که طرف مقابل را دایم در فشار بگذاریم که اتفاقات و رویداد های خصوصی اش را با ما به اشتراک بگذارد در حالی که با آن راحت نیست، موجب از بین رفتن رابطه می شود. ٣) اینکه خودمان از پارتنرمان توقع صداقت، اعتماد، مهربانی داشته باشیم و خودمان این موارد را رعایت نکنیم، از موانع رابطه سالم است. ۴) داشتن استانداردهای غیرممکن بسیار بالا : اینکه انتظار داشته باشیم پارتنر ما بی نقص باشد و همانگونه که انتظار داریم رفتار کند از موانع رابطه می باشد. چراکه همه اشتباه می کنیم و همین اشتباهات باعث یادگیری می شوند. ۵) تحمل نکردن تفاوت ها : حتی دوقلوهای همسان نیز نقاط نظر متفاوتی دارند. پس با نپذیرفتن تفاوت ها و نقاط نظر تنها به رابطه ی خود لطمه می زنیم. ۶) کنترل کردن : کجا میری؟ دوستت کیه؟ چه ساعتی خونه هستی؟ با دوستات راجع به چی حرف می زنی؟ تمام این ها نشانه های کنترل کردن هست و آسیب جدی را به رابطه اعمال می کند‌. •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

#همسرانه مردان بدانند ❌جملاتی که زنان را سرد و غیر صمیمی می کند کم اهمیت جلوه دادن احساستش مثل: 🔸آرام باش 🔹سخت نگیر 🔸دوباره داری جوش میاری 🔹احساساتی شدی 🔸به اعصابت مسلط باش جملاتی برای فرار از صحبت کردن مثل: 🔸دوباره شروع کردی 🔹چقدر دیگه میخوای ادامه بدی 🔸دوست ندارم درباره آن صحبت کنم جملاتی برای توقف حرف زدن مثل: 🔸حق با توست 🔹من اشتباه کردم حالا راضی شدی؟ 🔸فراموشش کن 🔹متاسفم که چنین احساسی داری فرار از تعهد و پایبندی مثل: 🔸یه کاریش میکنیم 🔹من هم همینطور جملاتی که مثل پتک هستند مثل: 🔸داری مثل مادرت میشی؟ 🔹کاری میکنی ازهم جدا بشیم 🔸خیلی لاغرشدی!خیلی چاق شدی! 🔹نیاز به نفس کشیدن دارم مردان عزیز مواظب حرف زدنتان باشید •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

✅ چند باور غلط در رابطه از دیدگاه روانشناسی : ۱. خیلی عاشقمه همش میگه من بدون تو نمیتونم زندگی کنم، تو نباشی من نیستم و... بهش میگیم : ( دلبستگی ناایمن ) ۲. همش نگرانمه زنگ میزنه کجایی؟ نهار خوردی؟ چیکار میکنی؟ کجا میری؟ بهش میگیم : ( کنترل گری ) ۳. درسته عصبی میشه ازش میترسم ولی بعدش میاد از دلم در میاره و میگه عاشقتم بهش میگیم : ( شخصیت مرزی ) ۴. عاشقمه، نمیزاره جز خودش با کسی بیرون برم، دوستم داره و برای انجام کارهام همه جا باهام میاد. بهش میگیم : ( شخصیت وابسته ) •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

وقتی بچه ها با هم دعوا می‌کنندتا جایی که خطر جدی ندارد و به هم آسیب جدی نمی‌زنند : ⛔️دخالت نکنید ⛔️قضاوت نکنید ⛔️طرفداری نکنید ⛔️عصبانی نشوید . اگر دخالت کنید یا عصبانی شوید و شما هم داد بزنیداوضاع خراب تر می شود شما آرامش تان را حفظ کنید و به فکر حل مسئله باشید. . اگر دیدید که به هم‌ چیزی پرت می‌کنند یا همدیگر را جدی می‌زنند این قانون که "زدن ممنوع است" را تکرار کنید. . در سنین پایین حواسشان را پرت کنید یا بازی دیگری پیشنهاد دهید. •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

#سیاست_رفتاری تذکرات اخلاقی بیش از حد به همسر یا نامزد بیشتر از اون که اخلاقش رو خوب کنه باعث میشه 👈🏻یا مرتب احساس گناه بهش دست بده یا اعتماد به نفسش پایین بیاد و در برابرتون مقاومت کنه •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• 💎 @manoagamon 💎 #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❣ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌