#روانشناسی 🌱 •بازی درمانی کم ‌رویی کودکان: شما می‌توانید با یک سری بازی‌ها، هم کودک خود را سرگرم کنید، هم تجربه نقش‌های اجتماعی مختلف را به او بدهید و هم مهارت‌های اجتماعی و ابراز وجود را در او پرورش دهید. ما در اینجا نمونه‌هایی از این بازی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم. تئاتر خیالی : لباس‌های ویژه ای بپوشید و با فرزندتان یک نمایش را در مقابل تماشاچیان خیالی اجرا کنید. حتی می‌توانید عروسک‌های او را به عنوان تماشاچیان در گوشه ای بچینید و برای آنها بازی و سخنرانی کنید یا برای عروسک‌ها روی صحنه ای خیالی، آواز بخوانید. بازی مصاحبه‌ : یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و... بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین می‌کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد می‌گیرد •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

💞معجزه در #آغوش گرفتن 💜کاری کنید که کودکتان حتی در اوج خشم و عصبانیت مطمئن باشد که شما به او توجه داشته و احساساتش را درک می‌کنید. اینکه او متوجه شود شما برای احساسات منقلب شده‌اش تا این حد اهمیت می‌دهید ارزش زیادی دارد. ❣کودک در این شرایط به حضور فیزیکی شما نیاز دارد. 💝هیچ گاه معجزه در آغوش گرفتن را دست کم نگیرید. او ثانیه‌هایی بعد آرامتر شده و سیر و تا پیاز عصبانیتش را با شما درمیان می‌گذارد. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

🔺تفاوت بین یک فرد مثبت و منفی🦋✌️🏻 ◐فرد مثبت همیشه برنامه دارد. فرد منفی همیشه بهانه دارد. ـ─────── ◐فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست. فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است. ـ─────── ◐فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای میبیند. فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی میبیند. ـ─────── ◐فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری میابد. فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی میبیند. ـ─────── ◐فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد میکند. فرد منفی دشمنی ها را زیاد میکند. ـ─────── ◐فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است. فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست. ـ─────── ◐فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل میگند. فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد میکند. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

#برونگرایی 💥بعضی مردان به دلیل برونگرا بودن روابط اجتماعی بالایی دارند وبه شدت اهل معاشرت هستند و دریک خانواده با الگوهای تربیتی که بین زن ومرد تفاوتی ایجاد نکرده اند و مرز بین محرم ونامحرم را نادیده می گیرند بزرگ شده اند.❗️ بنابراین وقتی زنی به روابط آنها گیر می دهد بسیار برایشان تعجب آور است، زیرا از نظر خودشان کار بدی انجام نمی دهند.☺️ 👈🏼اما چون دیدگاه و خواسته همسر متفاوت است وحسادتهای زنانه در زنان نسبت به شوهر وجود دارد، اختلافها وبحث و جدل‌ها شروع می شود👌🏻 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

❌سرزنش و سرکوفت آفت زندگی اند. 👈 یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان داره، سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگراست. 🔻 مثل : ⬅️"صد بار گفتم این کار رو نکن!"🚫 ⬅️" گوش نکردی حالا بکش!"🚫 ⬅️ "تو همینی دیگه!"🚫 ⬅️ " می‌‌دونستم این جوری میشه..." "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

🍂 ➕ دو ویژگی تعیین کننده افراد موفق 1️⃣ افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیت های جدید و تغییرات بزرگ به خود می گویند : " می دونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم " و شعارشان این است : "بترس ولی انجام بده " 2️⃣ افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالش های بزرگ و موقعیت های مبهم بجای اینکه بگویند : " اگر نشد چی ؟ " به خود می گویند : " اگر شد چی ؟" "اگر اینبار موفق شدم چی ؟" "اگر جواب مثبت بود چی ؟ •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

#روانشناسی •آیا شما شخصیتی بسیار حساس دارید؟ ۱.خلق و خوی دیگران عمیقا روی شما اثر میگذارد ۲.تلاش میکنید هیچ خطایی نکنید و از این موضوع اطمینان پیدا میکنید ۳.به راحتی متاثر می شوید(نور خیلی زیاد،صدای بلند یا بوی شدید شمارو عصبی می کنه) ۴.به راحتی وحشت زده می شوید ۵.خودتون رو فرد با وجدانی میدونید (به شدت مسئولیت پذیر هستید) ۶.وقتی چند اتفاق باهم درحال رخ دادن هست،دستپاچه و درمانده می شوید ۷.هر محتوای خشونت آمیز شدیدأ شما را آشفته خواهد کرد ۸.تصمیم گیری براتون سخته ۹.نمیتونید به راحتی تغییرات زندگیتون رو بپذیرید و نیاز به زمان زیادی دارید اگر دچار چنین حالاتی هستید حتما با مشاور صحبت کنید •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی بررسی ها ثابت کرده ، حس " شکرگذاری " باعث تولید چشم گیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید مبارزه با افسردگی هستند. افراد شکرگزار در بحران ها صبورترند ای روزی دهندۀ بی منت یقین داریم دری بسته نخواهد شد مگر، قبل از آن دری گشودہ گردد پس مارا به سمت درهای گشودہ از رحمتت هدایت کن. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

#انگیزشی بشین كنار تنهاييت، يه فنجون چـای مهمونش كن و غرق شو تو آرامشِ محض بعضی وقتا آدم بـايد حالِ دلِ خودشو بزاره تو اولويت. يادت بمونه، كه تو مهم ترين آدمِ زندگی ِخودتی بانو🌿💛 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

#پاستیل_خونگی😍😋 پودر ژله ۱ بسته(طعم دلخواه) گلوکوز ۲قاشق غذاخوری پودر ژلاتین ۲ قاشق غذاخوری آب ۱ فنجان اول پودر ژله دلخواه و دو قاشق پودر ژلاتین رو داخل یک ظرف مناسب بریزید و سپس یک فنجان آب رو بهش اضافه می کنیم و یه مقدار هم می زنیم تا پودر ژله و آب ترکیب و یکدست بشه. بعد ژله رو رو کتری میزاریم تا با بخار آب به روش بن ماری ذرات ژله کاملا حل بشه.بعد 2 قاشق گلوکوز رو اضافه کنید و اون رو خوب با مواد حل می کنیم.بعد کف هایی که سطح ظرف به وجود اومده رو به کمک یک قاشق خارج می کنیم تا مایه شفاف بشه.در آخر مواد مایع رو با یک قاشق داخل قالب های سیلیکونی بریزید و به مدت 30 دقیقه داخل فریزر قرار بدید تا پاستیل های ما آماده بشه 🌟