👫 💖💛💖💛💖💛💖💛💖💛💖 #تجربه اعضاى عزيزمون❤️ #تنبلی وقتی برنامه ریزی داشته باشی،،برای همه کارات،واگه یکیشو سر موقع انجام ندادی،جریمه بزاری،اونوقت دیگه تنبلی معنایی نداره البته یه سری مشکلات هورمونی و تغذیه هم تاثیر زیادی روی تنبلی و کسلی داره،اول باید اونو درمان کنیم 🔻🔺🔻🔺 منم خیلی #بی _اراده ام و تنبل اما یه روزایی از هفته ک میبینم حالم یکم بهتره یا اهنگ شاد میزارم ک انرژی بگیرم بعدش شروع میکنم ب مرتب کردن خونه اولم حیاط و حال پزیرایی ک اگ انرژیم تموم شدو مهمون اومد بد نباشه بعد آشپزخونه و اتاق خواب بعدشم سریع میرم حموم. چله ام ک میگیرم یه برنامه یاداوری دانلود میکنم که سر یه ساعتی یادم بندازه و اون برنامه مجبورم میکنه هرروز بخونم وگرنه یادم میره 💖💛💖💛💖💛💖💛💖💛💖 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

#بی قراری وتنبلی يكی از عللی كه در سالخوردگی بيماری ها افزايش می يابند اين است كه در طی زندگی خستگی های ذهنی و جسمی ما برطرف نمی شود و می مانند. 👈 برای رفع خستگی بايد استراحت كرد. طبق روال هميشگی كاركرد "چرا" بايد استراحت كنيم؟ " چون بايد خستگی را رفع كرد." ⏪ يكی از علائم #خستگی_ذهنی در بزرگسالان و كودكان، پناه آوردن به #تلويزيون است. 💢 وقتی بچه ها زياد پای تلويزيون می نشينند، نشان دهنده آشفتگی ذهنی آن ها است. اين آشفتگی و خستگی ذهنی با خوابيدن برطرف نمی شود. چون در خواب هم با بد خوابی و جيغ كشيدن و غلت زدن های زياد و گريه و تنها نخوابيدن، آشفته تر می شوند. ⭕️ #آشفتگی و بیقراری كودک ممكن است بخشی از آن مربوط به تغذيه نادرست باشد، اما بخش عمده و اصلی آن مربوط به خستگی ذهن كودک است. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─

#همسرانه 🌹ازدواج برای رسیدن به #آرامش است 🌹با سرک کشیدن و همیشه در #شک بودن این آرامش ازدوطرف سلب میشود. 🌹اگر مشکلی هست #آگاهانه در پی حل آن باشید. 🌹به شکهای #بی مورد دامن نزنید