#آهای_خانم_آهای_آقا ☺️👇 #سیاست_های_رفتاری هنگامی که برای اولین بار با کسی ملاقات می کنید در چشم هایش نگاه کنید، نامتان را به وضوح بگویید و محکم با او دست بدهید. طریقه بر زبان آوردن نامتان؛ هنگام معرفی خود به دیگران معیاری است برای سنجش اینکه چقدر خودتان را دوست دارید و به خود احترام می گذارید. هر کجا که می روید پیش فرضتان این باشد که موفق می شوید و انتظار داشته باشید که مورد محبت و توجه دیگران قرار گیرید.

#آهای_خانم_آهای_آقا ☺️👇 #سیاست_های_رفتاری سعی نکن کسی رو بخوای عوض کنی ❌ هرگز هرگز هرگز هیچ مردی، هیچ زنی را و هیچ زنی، هیچ مردی را نه عوض کرده و نه درست کرده است ⛔️ این تحفه ای که شما می بینید ده بیست درصد بدتر می شود که بهتر نمی شود 😐 بنابراین اگر با ده بیست درصد خرابتر شدن،می توانید او را بپذیرید، مباركتان باشد👏 اگه نه بروید دنبال كارتان و رهایش كنید.🏃 دکتر هلاکویی 💞💞💞💞💞 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

#سیاست_های_رفتاری ⭕️ آب وقتی به جوش آمد از خودش کم و کسر می شود. تو هم وقتی جوشی و عصبانی می شوی، خودت کم و سبک می شوی؛ ظرف آب را اگر از روی اجاق برداشته و جابجا کنی راحت از جوش می افتد تو هم وقت جوش آمدن و خشم ، اگر مکانت را تغییر دهی خیلی زود آرام می شوی.

#سیاست_های_رفتاری 💕یکی از دلایلی که بسیاری افراد در درمان تله_های_زندگی شان شکست می خورند این است که تحمل طرد، قهر و بی اعتنایی را ندارند. 🔹وقتی شما نمی توانید قهر و بی اعتنایی دیگران را تحمل کنید، یا عصبانی می شوید و سرزنشگری و پرخاشگری می کنید و یا اینکه احساس_گناه به جانتان می افتد و منت کشی و باج دادن را شروع می کنید. 🔹واقعیت این است که اگر شما نسبت به بی_اعتنایی بسیار حساس هستید_ دست به هر کاری می زنید تا رفع کدورت شود و تا طرف مقابل خوشحال نشود حال شما هم خراب است_این برای شما فضیلتی محسوب نمی شود چون نشان می دهد شما فرد وابسته ای هستید. 👌آدم های سالم نسبت به ناراحتی دیگران بی اعتنا نیستند ولی اجازه نمی دهند که دیگران آنها را از طریق احساس_گناه کنترل کنند و از آنها سودجویی نمایند. 👌بنابراین یکی از راهکارهای مهمی که برای درمان بسیاری از طرحواره ها بکار می رود آموختن مهارت تحمل طرد شدن است. 👌این یعنی تمرین کنید تا کمتر به قهر و بی اعتنایی دیگران بها بدهید. به جای آن توجهتان را به اهداف شخصیتان معطوف کنید تا به فرد مستقل تری تبدیل شوید

❣ #سیاست_های_رفتاری : از ظاهر دیگران تعریف کنید.با دست گذاشتن روی نقاط مثبت دیگران، اونا رو شیفته خود می کنید.

♥️🌨❄️♥️🌨❄️♥️🌨 ♥️🌧❄️ #سیاست_های_رفتاری 💞تو به دیگران یاد می دهی چطور با تو برخورد کنند، 💞وقتی تو تغییر می کنی آنها هم تغییر می کنند! 💞هنگامی که شروع به احترام گذاشتن به خودت می کنی درواقع به دیگران نحوه محترمانه برخورد کردن با خودت را می آموزی! 💞وقتی در روابطت قدرتمندانه ظاهر می شوی، دیگران یاد می گیرند با فرد توانمندی روبرو هستند! ✔️می خواهی آدم ها را تغییر دهی؟؟؟ بهترین راه تحول آنها، ایجاد دگرگونی در خودت است، تو بهتر شو تا دیگران برخورد بهتری با تو داشته باشند...! •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 🍂🍁🍂 #سیاست_های_رفتاری #روش_برخورد_با_فرد_فضول🌹🍃 فضولی به معنی دخالت کردن در اموریه که بهمون مربوط نمیشه #موضوع__بحثو_سریع_عوض_کنین پاسخ های مبهم بدین💚 مجبور نیستید بابت هر پرسش، پاسخی واضح و روشن بدین #نفس_عمیقی_بکشین_و_سکوت_کنین💚 هیچ کس نمی تونه شما رو مجبور به پاسخ دادن کنه بگذارین همین طور سوال بپرسن، وقتی شما به هیچ یک از سوال هاشون پاسخ ندین بالاخره میفهمن که دیگر فایده ای نداره و دست از سرتون برمیدارن #حد_و_حدودشون_رو_مشخص_کنین روراست باشین💚 خیلی راحت و بدون رودربایستی بهش بگین دوست ندارید تو مسائل زندگیتون دخالت کنن و سوال های شخصی بپرسن خودشان معتقدند فقط کمی کنجکاو هستند و البته خیرخواه دیگران دیگران اما آنها را با عنوان دیگری میشناسند. فضول...  •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

#سیاست_های_رفتاری با #خانواده_همسرم چه کنم....؟" وقتی ازدواج کردید خانواده شوهر خانواده دوم شماست؛ پس حواستان باشد به انها احترام بگذارید. هفته‌ای یکبار با انها تماس بگیرید و حالشان را بپرسید. مناسبت‌ها را به انها تبریک بگویید و روز پدر و مادر برایشان هدیه بخرید. درصورتی که شوهر عاقلی دارید و وابستگی بیش از حد به خانواده‌اش ندارد یا اینطور بگویم در صورتی که خانواده‌اش شما را اذیت نمی‌کنند با انها خوب باشید و بگذارید همسرتان راحت با انها رفت و امد و گپ و گفت کند. جدا کردن مرد از خانواده‌اش احتمال خیانت در او ایجاد می‌کند؛ پس جلوی رابطه سالم او را با خانواده‌اش نگیری •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•

#سیاست_های_رفتاری خُلاصـــه و قابل تَفــکر ... 📍اگه شوهرت دوستت باشه دنیا دشمنت باشه خیالت راحت باشه ولی اگه دنیا دوستت باشه شوهرت دشمنت باشه فایده نداره 📍جاری جاریو زرنگ میکنه...هوو هوو رو خوشگل. یعنی هووها از نظر قیافه باهم رقابت میکنن...وجاریها تو کارو تلاش از هم پیشی میگیرند 📍همیشه نصفتو به شوهرت نشون بده نصفتو نشون نده یعنی همه چیزتو به شوهرت نگو 📍همیشه پوستو بشکاف پولتو بزار توش یعنی همیشه برای خودت پس انداز مخفی داشته باش. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

#سیاست_های_رفتاری خُلاصـــه و قابل تَفــکر ... 📍اگه شوهرت دوستت باشه دنیا دشمنت باشه خیالت راحت باشه ولی اگه دنیا دوستت باشه شوهرت دشمنت باشه فایده نداره 📍جاری جاریو زرنگ میکنه...هوو هوو رو خوشگل. یعنی هووها از نظر قیافه باهم رقابت میکنن...وجاریها تو کارو تلاش از هم پیشی میگیرند 📍همیشه نصفتو به شوهرت نشون بده نصفتو نشون نده یعنی همه چیزتو به شوهرت نگو 📍همیشه پوستو بشکاف پولتو بزار توش یعنی همیشه برای خودت پس انداز مخفی داشته باش. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 #سیاست_های_رفتاری رايج ترين شيوه اي كه خانما با به كار بردنش یه دعوای حسابی رو شروع میکنه 😄 چیه؟؟؟؟ اينه كه احساسات خودش رو مستقيم مطرح نميكنه 😒😔 مثلا 👇👇 وقتي كه شوهرش دير ميكنه ممكنه كه خانمه احساسش اين باشه كه: . . " دوست ندارم منتظر بمونم وقتي دير ميكني" 😓. "نگرانت شدم نكنه اتفاقي برات افتاده"😢 ولي چیکار میکنه ؟؟ صب میکنه وقتي شوهرش اومد خونه 😅 میگه برااااش دارمممم 😡😈 بجای اینکه احساساتش رو بگه یه چیزای دیگه میگه مثلا 👇👇 ❎چقدر دير كردییییی⁉️ ❎وقتي كه دير ميكني من بايد چه فكري كنم هاااااااا😠❓ ❎فكر نكردي بايد بهم زنگ بزنيیییی❗️ اين معمولا باعث جر و بحث و دعوا ميشه😑 خانما بياين با يه كوچولو كم و زياد كردن جمله ها زبون نرمي داشته باشيم تا طرف مقابل رو با خودمون همراه كنيم.😍😊 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

🎀سیاست های زنانه🎀 ­#سیاست_های_رفتاری توهین نکنید برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه «من» استفاده کنید. به جای اینکه بگویید: (👇🏻) ❌ «تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» ✅ بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.» 🌹 در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید. •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• ❣ @manoagamon ❣ #مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆 •┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈• #کپی_مطالب_بدون_لینک_ما_حرامه ❌

   #سیاست_های_رفتاری ❣توجه به همسر 🔵اگر ديديد همسرتون دوستون داره اما براتون كادو نميخره از دستش ناراحت نشيد 🔵يا بلد نيست، يا خيلي باهاتون راحته يا دغدغه ها و كمبودهاي مالی داره فكر مي كنه پولش رو خرج شكمتون كنه بهتر از اينه كه خرج كادو كنه، يااينكه حواسش پرته. متاسفانه، بعضی آقایون فقط خرید خوراک ولباس رومحبت به زن میدونن لذا ازکلمات عاشقانه اصلا یاخیلی استفاده نمیکنند. 💕💍

#سیاست_های_رفتاری اگر میخواهید رابطه‌تان خراب نشود هرگز از این عبارات استفاده نکنید: ✖️عباراتی مثل «ارزش ناراحتی نداره» یا «تا کی می‌خوای راجع به این موضوع ناراحت باشی؟» نه‌تنها به شریک زندگی ما احساس مثبت و خوبی نمی‌دهند، بلکه ارزش احساسات آنها را نادیده می‌گیرند. عباراتی که شریک زندگی‌تان را با دیگران مقایسه میکنند. عباراتی که اعتماد‌ به‌نفس شریک زندگی شما را از بین می‌برند. عباراتی مثل «به خودت میگی مرد؟» «کی حاضر می‌شد تو رو بگیره؟» و «به جز من هیچ‌کسی تو رو حساب نمی‌کرد». 😓 عباراتی که شما را از آشنایی و یا ملاقات با شریک زندگی‌تان پشیمان نشان می‌دهند. عباراتی مانند «کاش هیچ‌وقت باهات آشنا نمی‌شدم» قدرت تخریب یک رابطه را دارند. 😑 عباراتی که احترام طرف مقابل را نگه نمی‌دارند و او را کم اهمیت جلوه می‌دهند؛ مانند «به تو هیچ ربطی نداره!»، «به خودم مربوطه» و «مجبور نیستم به تو جواب پس بدم». #آیین_همسرداری

🎀سیاست های زنانه🎀 #سياست_هاى_رفتارى #خانومها_بخوانند وقتی از دست کسی عصبانی هستین: ❌دوتا راه دارین: ❌یا اینکه برید و مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین، و ❌ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین. ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم! 👈نتیجه میشه اینکه پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی. حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون. #اینجا_زندگیتو_متحول_کن_و_متفاوت_باش

✨🍃🍂 #سیاست_های_رفتاری با همسر #وابسته به #خانواده اش چگونه رفتار کنم⁉️ 🔅یکی از مشکلات شایع همسران وابستگی یکی از زوجین به خانواده‌اش است. 1⃣ در ابتدا برای اینکه این مشکل را حل کنید به جای جبهه گیری سعی کنید به این نیاز همسرتان احترام بگذارید. 2⃣ سعی کنید رابطه عاطفی خود را با همسرتان بیشتر کنید و احساس صمیمیت بیشتری بین خودتان به وجود بیاورید. 3⃣ هنگامی که همسرتان به طور مستقل درباره موضوعی اظهار نظر می‌کند حتما" وی را تحسین و تشویق کنید. اعتماد به نفس او را بالا ببرید. 4⃣ هیچ وقت به همسرتان پیشنهاد قطع ارتباط با خانواده‌اش را ندهید فراموش نکنید که این موضوع باعث موضع گیری و لجاجت بیشتر وی خواهد شد. 5⃣ همچنین تجربه وارد شدن در گروه‌های دوستی نیز یکی دیگر از مهارت‌هایی است که به مستقل شدن همسرتان کمک می‌کند. 6⃣و از همه مهمتر در صورتی که همسرتان ببیند شما هم با خانواده او ارتباط خوبی دارید دیگر به دلیل ازدواج با شما ترس از دست دادن خانواده اش را ندارد و ناخودآگاه وابستگی اش کاهش می یابد.

🌸 #سیاست_های_رفتاری 💝لازم نیست طبق میل همسرتون خرید کنید ... مهم اینه که در مقابل نظراتش چه عکس العملی نشون میدین. فوراً انتخاب هاشو رد نکنید و یا مسخره نکنید بهتره اول انتخابش رو تایید کنید و حسن هاش رو بگویید و بعد از گذشت مدت زمانی (به تشخیص خود)، با استدلالاتی انتخابش رو رد کنید. مثلاً : 👈 مرحله اول: درست میگویی، آفرین، انتخابت خوبه، خیلی خوبه، این مبل قشنگه. 👈 مرحله دوم: به نظرم یک کم بزرگ هست و تمام فضای اتاق رو میگیره و قیمتش هم خیلی گرون هست، مشکل پیدا میکنیم

         #سیاست_های_رفتاری گله گذاری و انتقاد رو با این جملات همراه نکنید: ✖دیگه صبرم تموم شد ✖اصلا دارم دیونه میشم ✖میخوام سر به بیابان بزارم خانومها زیاد از این جمله ها میگن و در این صورت اقایان واقعا فکر میکنن شما دارین فرو میریزید . واقعا همه چیز تموم شده. چون شماها همه چیرو در اون لحظه بزرگ می کنید و اصولا مردها واقعی تر حرف می زنن برای همین فکر می کنن این جملات واقعیه! آقایان میخوان باهاشون اینطوری حرف نزنین تا به حرفتون درست گوش بدن...

#سیاست_های_رفتاری #علت_رنجش 🔵من فکر می‌کنم آن چه موجب رنجش آدم‌ها از یکدیگر می‌شود، این است که : غالبا ما آدم‌ها #توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویه‌ی دید ما نگاه کند! در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها، روابط شکل مناسب‌تری خواهند داشت. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

#سیاست_های_رفتاری #علت_رنجش 🔵من فکر می‌کنم آن چه موجب رنجش آدم‌ها از یکدیگر می‌شود، این است که : غالبا ما آدم‌ها #توقع داریم طرف مقابلمان، به تمام وقایع دنیا از زاویه‌ی دید ما نگاه کند! در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها، روابط شکل مناسب‌تری خواهند داشت. .