#سیاست_زنانه 👸 خانمها باور کنید قهر کردن اصلا ناز کردن نیست❌ بااین نوع ناز افتضاح انتظار نداشته باشید آقایون بیان سمتتون و نازتون رو بکشن🤦‍♀ خود خانمها وقتی قهر کردنِ خانوم دیگه باهمسرش رو ببینن چندششون میشه😖 فراموش نکنید ما باید لوندی کنیم، تاخود آقایون طاقت ناراحتی مون رو نداشته باشن😌 هیچ چیز به اندازه شیطنت زنونه 🤪مرد رو به زن وابسته نمیکنه😉 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

💕✨ ⌈تو زیباترین راز منی ؛ و اونقدر دلمو از عطرت پر کردی که جز خودت با هیچکس نمیتونم در موردت حرف بزنم! تو از دیار همون عشق های منقرض شده‌ای ! من نمیدونم بقیه چی تو وجودت میبینن اما من چیزهای قشنگ میبینم ؛ خیلی قشنگ. گاهی با خودم میگم کاش میتونستم بیام درونت زندگی کنم تا بتونم روحت رو ببوسم'🌱!⌋ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌ .

#سیاست_زنانه 👸 ✅ خانمااگر میخواین همسرتون عاشقتون باشه❤️👇 پس توی خرج کردن پول هاش دقت کنید! یعنی  ولخرج نباشین...🙂 قبل از خرج های بزرگ و نیمه بزرگ، باهاش مشورت کنید!👌 ➖ چون اینجوری میفهمه شما قدر پولی که بازحمت بدست آورده رو میدونید و با یه خانوم مدیر و مدبر طرفه😍😌 👈 برای خودتون خرج کنید 👈 خوب بپوشید 👈 به سلامتی تون برسید 👈 آموزش ببینید ولیییی به جا و به اندازه ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ .

#همسرانه خانوما آقایون غر زدن یک بازی روانی برای خالی کردن انرژی منفی روی فرد دیگر است!❌ پس به جای غر زدن دنبال پیدا کردن راه‌ حل باشید. در زندگی با افرادی مواجه میشوی که هیچ تلاشی نمی‌کنند، اما مدام در حال غر زدن‌اند. شاکی‌اند. از افرادی که کلام آنها فقط بوی ناامیدی و یأس می‌دهد دور بمان. ❓یک سوال مهم: اگر واقعا از وضعیت فعلی خود ناراضی هستی، پس چرا "هیچ" تلاشی برای تغییر آن نمی‌کنی؟ بیا با خودت صادق باش. شکایت از وضعیت زندگی یعنی شکرگزاری چندانی نسبت به داشته‌هایت نداری. من فردی را میشناسم که حاضر است در مقابل مبلغ قابل توجهی نابینایی‌اش رو با بینایی تو معاوضه کنه! اگر مخالف این معامله هستی یعنی هنوز با چشمهایت کار داری. پس سعی کن آدم فعال و مثبتی باشی. "باور کنید برای هر مشکلی راه‌حلی وجود دارد. راه‌حلی که هنوز به فکر ما نرسیده. .

#همسرانه ✅چرا مردها کمتر صحبت میکنند؟ ۱.شنونده فعالی نیستید، موقعی که همسرتان صحبت میکند حواستان  جای دیگر است ۲.وقتی صحبت میکنه شروع به قضاوت میکنید ۳.اجازه نمیدهید همسرتان خودواقعیش باشه و مدام ازش ایراد میگیرید ۴.از حرف هایش زمان دعوا ایراد میگیرید ۵.طوری برخورد میکنید که احساس کند مورد احترام نیست و توسط،شما درک نمی شود ۶.وقتی صحبت می کند نصیحتش میکنید ۷.بین حرف هایش می پرید ۸.سعی دارید مثل مادر ازش مراقبت کنید ۹.توان رو به رو شدن و شنیدن مشکلاتش را ندارید. .

#همسرانه 💠 در زندگی مشترک، گاه یک رفتار یا جمله کوچک و به ظاهر ناچیز، آبی بر روی آتش دعوا و تشنّج است و از فتنه‌ای بزرگ جلوگیری می‌کند. هر رفتار و جمله‌ی ساده‌ای که بتواند همسر را از لجبازی، عصبانیّت و جدل دور کند گوهری ارزشمند است. 💠 برای نمونه برخی رفتارها و جملات ساده و کوچک را که در حال عصبانیّت همسر کارگشاست ذکر می‌کنیم: 🔅بوسیدن پیشانی همسر 🔅 مالش مهربانانه‌ی شانه‌های همسر 🔅سکوتِ متواضعانه به هنگام عصبانیت شدید وی 🔅آوردن آب قند برای او 🔅لبخند زدن با ژست پذیرش نظر او 🔅 جملات کوتاه مثل "خودتو اذیت نکن"، "حق با توست"، "ارزششو نداره خودتو ناراحت نکن"، "درکت می‌کنم"،"منو ببخش اگر‌ ناراحتت کردم"،"طاقت دیدن ناراحتیتو ندارم"،"بیا فراموشش کنیم"،"چشم هر چی تو بگی عزیزم"،"تو جون بخواه عزیزم"،"روی حرفات فکر می‌کنم"،"از دستم راضی باش" و صدها رفتار کوچک و جمله‌ی کوتاه و ساده‌ که در بزنگاهها شما را از خطر سردی روابط نجات می‌‌دهد. .

چرا داروها بر زنان و مردان متفاوت اثر می‌کنند؟ ◽️با توجه به مصرف بالای داروهای متعدد (پلی‌فارماسی) در سالمندان و تأثیر آن بر حافظه، این مطالعه اثر ترکیبات دارویی بر روند بیماری آلزایمر را در موش‌های نر و ماده بررسی کرده است. ◽️نتایج نشان می‌دهد که برخی از این ترکیبات، به خصوص در موش‌های نر، می‌توانند علائم آلزایمر را کاهش داده و حافظه را بهبود بخشند. این در حالی است که همان ترکیبات در موش‌های ماده اثر چندانی نداشته یا حتی علائم را تشدید کرده‌اند. مشخص شده است که تفاوت‌های هورمونی و سیستم ایمنی بین دو جنس، نقش مهمی در نحوه واکنش به داروها ایفا می‌کند. از آنجایی که زنان سالمند بیشتر از مردان در معرض مصرف همزمان داروهای متعدد هستند، درک این تفاوت‌های جنسیتی برای ارائه درمان‌های مؤثرتر و ایمن‌تر ضروری است. ◽️مطالعات آتی باید به بررسی دقیق‌تر این اثرات در انسان و ارائه راهکارهای درمانی شخصی‌سازی‌شده برای بیماران آلزایمری با در نظر گرفتن جنسیت آن‌ها بپردازند. #سلامت #پزشکی .

⚜️ ترفندهایی برای کنار آمدن با ترس از شکست در ازدواج 👈یک ازدواج سالم را تعریف کنید. به جای اینکه بر روابط خراب شده ی دیگران تمرکز کنید، به این فکر کنید که چه چیزی جواب می دهد. 👈 سعی کنید در ازدواجتان تعهد صد در صد وجود داشته باشد و هرگز به این فکر نکنید که گزینه ی طلاق هم وجود دارد. بهتر است که هر دو نفر به حفظ رابطه و انجام کارهایی که برای حفظ آن ضروری است فکر کنند. 👈توافق نداشتن بر سر امور امری عادی است و به معنای پایان رابطه نیست. 👈به چیزهایی تمرکز کنید که شما را به هم نزدیک می کند، نه آن هایی که شما را از هم جدا می کند. یادتان نرود که شما به خاطر اشتراکاتی که داشتید در واقع به هم نزدیک شدید نه به خاطر تفاوت ها. در عین حال که استقلال خود را حفظ می کنید، به اشتراکات متمرکز شوید. ✔️بهترین روابط روابطی هستند که هر کدام از طرفین کارهای مربوط به خود را انجام می دهند، استقلال خود را دارند و بعد به هم می پیوندند و لحظات خود را کنار هم سپری می کنند. 👈 زمان رفتن به رختخواب به سه چیز مثبت که در طول روز داشته اید فکر کنید. و سه چیز مثبت که روز بعد دوست دارید داشته باشید. آن ها را با همسر تان در میان بگذارید و با لبخند به رختخواب بروید. #مهارت_زندگی .

⚜️ افزایش شناخت در دوران اشنایی 🔸توی شرایط مختلف دقت کنی ببینی طرف اگه به چیزی که میخواد نرسه ، چه احساسی پیدا می‌کنه ؟ چه واکنشی نشون میده! 🔹اگر توی موضوع مهمی باهاش مخالفت کنی ،چه برخوردی باهات میکنه ؟ چطور سعی میکنه قانعت کنه؟ 🔸اگر درخواستی ازش داشته باشی که مثلا نتونه برات انجامش بده چه واکنشی نشون میده ؟با چه لحن و ادبیاتی بهت میگه که نمیتونه؟ 🔹وقتی میخوای در مورد موضوعی که خلاف عقاید و باوراش هست باهاش حرف بزنی و نظرتو بگی ، چقدر انعطاف پذیری و احترام نشون میده؟ 🔸وقتی ازت ناراحته یا بحث و مشکلی بینتون پیش اومده ، چطور باهات برخورد می‌کنه ؟ چقدر روی رفتارا و خشمش کنترل داره؟ 🔹چقدر در طول زمان از شما و آدمای دیگه کینه به دل میگیره؟چقدر مشکلات و اتفاقات قدیمی بینتون رو تکرار می‌کنه؟ 🔸چقدر توی رفتاراش (و نه حرفاش) شما رو نسبت به دیگران در اولویت قرار میده ، چقدر حاضره برای این رابطه تلاش کنه؟ .

امام علی علیه‌السلام : درباره آنچه نمى دانى سخن مگو! و نسبت به آنچه موظف نيستى دخالت منما، در راهى كه از گمراهى در آن بترسى قدم مگذار، زيرا حفظ خويش از كارهايى كه موجب گمراهی و سرگردانی است، بهتر از سقوط در تباهى هاست ... .

#سیاستهای_رفتاری چرا مردها عذرخواهی نمیکنند!؟ گاهی اوقات زنان از این مسأله متحیر می شوند که چرا مردان به واسطه ی اشتباه بزرگی که مرتکب شده اند،عذر خواهی نمی کنند. یکی از دلایلش این است که مردان می ترسند که شاید مورد بخشش قرار نگیرند. برای یک مرد پذیرش این نکته بسیار دردناک است که در برخی موارد از همسرش شکست بخورد. ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ .