🌹 #احترام_به_خانواده_همسر انتقادى كه نسبت به رفتارهاى خانواده‌ی همسرتان انجام مي‌دهيد تخريب كننده #رابطه است. شريك زندگيتان نمي‌تواند پدر يا مادر، خواهر يا برادر خود را تغيير دهد. حتی اگر آدمهاى #بدی هم باشند، آنها خانواده‌اش به حساب مى‌آيند و بايد به آنها احترام بگذاريد! همچنان‌ که اگر او به بستگان شما بی‌احترامی کند #حس خوبی به شما دست نخواهد داد! پس طوری با خانواده همسرتان برخورد کنید که دوست دارید همسرتان با #خانواده شما برخورد کند. .

❌ از زن‌های دیگر بدگویی نکنید! 🔹برخی از خانم‌‌ها گمان می‌‌کنند توجه همسرشان به زن‌های دیگر، تقصیر آن زن‌هاست، در نتیجه می‌‌خواهند با بدگویی از آن زن‌‌ها و تلاش برای تخریب چهره آنها، آن زن‌‌ها را از چشم شوهرشان بیاندازند 🔹متاسفانه این زن‌‌ها فکر می‌‌کنند، تحقیر خانم‌های دیگر در مقابل همسرشان و برجسته نشان دادن عیب‌های آنها می‌‌تواند تصور همسرشان را نسبت به زن‌های دیگر تغییر دهد. 🔹اما این جملات منفی، دقیقاً همان حرف‌هایی است که مردها از شنیدن‌شان بیزارند. 🔹در واقع مردها اهمیت نمی‌دهند که شما چه نظری در مورد خانم‌های دیگر دارید. 🔹آنها دنیا را همانطور که خودشان می‌‌خواهند می‌‌بینند؛ پس با انتقال این قضاوت‌های اغراق شده، توجهشان را به موضوعی که از آن هراس دارید، جلب نکنید. 👈بنابراین اگر به محبت همسرتان شک دارید، یا گمان می‌‌کنید نظر او به سمت زن دیگری جلب شده است، به‌جای تخریب و ابراز تنفر از آن زن، ریشه مشکل را پیدا و ارتباط خود با همسرتان را بازسازی کنید. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #صداقت_در_زندگی_مشترک ✅ پیامدهای نبودن صداقت در زندگی مشترک❗️ #بخش_سوم 💥بی‌اعتمادی #بی‌اعتمادی، اولین و مهم‌ترین پیامد نبودن صداقت در زندگی مشترک است، یعنی شخصی که دروغ گفته است یا پنهان‌کاری کرده است، همسرش را نسبت به خود بی‌اعتماد می‌کند. 💥افسردگی زمانی که #صداقت در رابطه نباشد و یکی از زوجین به دیگری بی‌اعتماد شود و احساس کند که نکند همه چیز تا حالا دروغ و فریب بوده است، این افکار و شک و تردیدها، می‌تواند آن شخص را افسرده کند چون احساس می‌کند همه عشق و رابطه‌شان شاید دروغ بوده باشد. بنابراین افسردگی هم یکی از پیامدهای نبودن صداقت در زندگی مشترک است. این مبحث ادامه دارد‌‌.. .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #صداقت_در_زندگی_مشترک ✅ پیامدهای نبودن صداقت در زندگی مشترک❗️ #بخش_چهارم 🖇کاهش صمیمیت! #زمانی که یکی از زوجین احساس کند از اعتماد و احساساتش سوءاستفاده شده است و همسرش صداقت ندارد، صمیمیت و عشق بین‌شان کاهش پیدا می‌کند چون احساس می‌‎کند که شاید از این به بعد هم دوباره دروغ بشنود و دیگر نمی‌تواند اعتماد کند. #اگر اعتماد نباشد، زوجین از هم فاصله می‌گیرند و دیگر نمی‌توانند آن احساس قبلی خوب را نسبت به هم داشته باشند. 🖇اضطراب #فردی که احساس می‌کند از اعتمادش سوءاستفاده شده است، دچار نگرانی و اضطراب نسبت به آینده می‌شود چون نگران این است که نکند دوباره تکرار شود و یا دروغ بزرگ‌تری به من بگوید. درواقع شخص نسبت به آینده رابطه و ازدواج‌شان مضطرب می‌شود. این مبحث ادامه دارد.. .

👈برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید. این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل میکنند ‎‌

عادت هايي كه به كليه ها آسيب ميزنند 🔹نخوردن آب كافي 🔹نگهداشتن ادرار به مدت طولاني 🔹مصرف زياد نمك 🔹مصرف زياد گوشت 🔹كم خوردن غذا 🔹كمبود استراحت 🔹مصرف الكل

بادام 👈مزاج بادام گرم و تره ▫️باز کننده انسداد ▫️تقویت چشم ▪️تقویت کننده مغز و قلب ▪️دیر هضم و سنگینه ▫️بو داده اون قابضه ▫️مصرف زیادش برای معده های سرد و تر مضره ▪️شیره بادام با شکر برای سرفه ، خشونت سینه و حنجره مفیده ▪️برای زخم روده و مثانه و سوزش ادرار مفید می باشد ▫️مربای بادام در تغذیه و چاق کنندگی بدن ( برای افراد لاغر) و تقویت کلیه از خود ‌ِ بادام خام مفیدتر می باشد ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بیماران قلبی آب سیب بخورند مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی ‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می ‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل ‌ملاحظه‌ای کم می ‌شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه می ‌کنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانی ‌اش برداشته ‌اید ‌‌ ‌ 🌿‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌