‼️صحبت کردن در مورد جزئیات از واجبات دوران آشناییه. 🔹ما به سبب تفاوت های ناشی از نوع تربیت، نوع شخصیت، محیط زندگی و ... ممکنه تعاریفمون از یه مفهوم متفاوت باشه، مثلا فرض کنید که👇 قراره در مورد نظم صحبت بشه. ■ حالا باید هر دو طرف دقیق و با جزییات بگند منظورشون از نظم دقیقا چیه؟ 🔻شاید یه نفر صرفا اینکه وسایل وسط خونه ریخته نشده باشه براش معنی نظم داشته باشه حتی اگر تموم اون‌ها رو زیر تخت جا داده باشه، 🔻 اما یه نفر دیگه حساسیت خیلی زیادی داره که همیشه هر چیزی سرجای خودش قرار بگیره و.... پس باید در مورد معیارهایی که براتون اهمیت زیادی دارند به طور دقیق و با جزییات صحبت و توافق بشه.✅ .

✍میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند باقی ماندن میوه در زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#سکوت نکنید اگر بعد از #دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خود را به دست بیاورید، اشکالی ندارد؛ ⭕️اما حتما این را به همسرتان بگویید. 📝 راشل سوسمان، روان پزشک و متخصص روابط، معتقد است اگر بعد از #دعوا همسرتان را از خود برانید، او احساس می کند می خواهید او را تنبیه کنید و به همین دلیل شاید نتواند به سمت شما بیاید و احساساتش را بازگو کند. به جای این کار به او بگویید: «احساسات من به سرعت احساسات تو به حالت قبلی بر نمی گردند. به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، در این مورد بیشتر صحبت می کنیم» .

#هر_دو_بخوانیم #در_جریان_قرار_دادن_خانواده_ها ⭕️دلیلی نداره شما بعد از دعوا زنگ بزنید یا برید پیش خانوادتون و کل ماجرا رو تعریف کنید 🔹اولاً که اونا خیلی یک طرفه قضاوت میکنن دوماً همسرتونو پیش خانوادتون خراب میکنید 🔹شما بعد یه مدت کوتاه آشتی میکنید و همه چی رو فراموش میکنید اما خانوادتون یادشون نمیره و دیدشون نسبت به زندگی شما عوض میشه 🔹واز این به بعد منتظر باشید تو زندگی دونفرتون دخالت کنند چون شما خوتون این اجازه رو بهشون دادید. ‌ ‌‌‌ ‌ .

5 جمله که مردان را به وجد می‌آورد :❗️ 1- نگران نباش من با تو میمونم. وقتی اشتباهی از یک مرد سر زد به جای سرزنش کردن یا یادآوری دائمی آن اشتباه، به او بگویید چیزی برای نگرانی وجود ندارد و شما در کنار او هستید. حمایت، رابطه را قوی تر میکند. 2- بسیار هوشمندانه و با فکر عمل کردی، ممنونم. وقتی کار یک مرد توسط پارتنر او ارزشمند قلمداد شود انگار همه دنیا را به او بخشیده‌اند. 3- به تو اطمینان دارم. یک مرد هر زمانی نیاز دارد این جمله را از شما بشنود. اگر با نظرات او مخالف هستید هیچگاه بطور تحقیرآمیز با او برخورد نکنید. 4- نظر تو چیه مردان دوست دارند مشکلات را برای پارتنرشان حل کنند و وقتی خودتان صراحتا از اون میخواهید آنها درمی‌یابند که تنها به او اعتماد دارید و معتقدید او قادر است راه حلی پیش پایتان بگذارد 5- دوستت دارم مهم نیست چه مدت با هم در ارتباط هستید، ازدواج کرده اید یا نه، این دو کلمه هرگز قدیمی نمیشود. به اون یادآوری کنید که دوستش دارید. .

♥️🍃 هر چقدر بیشتر دوسش داشته باشی بیشتر ازش ناراحت میشی بیشتر حسودی میکنی بیشتر روش حساس میشی همش دلتنگی همش بهش گیر میدی یه روز حالتو نپرسه دلت میگیره همش بهش فکر میکنی و دلیل اینا دوسداشتن زیاده❤️... .

♥️🍃 توانایی پذیرش و تحمل دغدغه‌ها، نارضایتی‌ها و نامطلوبی‌ها در زندگی، مهارت مهمی است که به افراد کمک می‌کند تا با استرس و ناراحتی‌های روزمره بهتر برخورد کنند و از آنها یاد بگیرند. .

♥️🍃 در برابر خانواده همسر قرار نگیرید😐 👈 مطمئن باشید همسر شما حتی اگر از خانواده ش ناراحت باشه و قهر کنه کوتاه مدت خواهد بود😊 بهتره در این حین شما اصلا بحث یا برخورد یا رفتار زشتی از خود در برابر خانواده همسر نداشته باشید و در کمال متانت رفتار کنید. .

♥️🍃 فکر کنم هیچکسی تا حالا اندازه‌ی عباس معروفی انقدر قشنگ نتونسته دوست داشتن رو توصیف کنه: «تو میدانی حتی اگر کنارم نشسته باشی باز هم دلتنگِ توام حالا ببین نبودنت با من چیکار می‌کند.» .

♥️🍃 باید یه نفر باشه که بغضِ وسط خنده هاتو بفهمه یه نفر که بلد باشه یه لبخند کوچولو بیاره رو لبات، وقتی خیلی ناراحتی! یه نفر که وقتی بهش میگی خوبم اگه خوب نیستی بفهمه! یه نفر که نیاز نباشه حرفاتو ترجمه کنی براش...‌‌! عشق واقعی یعنی همین یه نفر... .

❤️ #آداب_رفتاری | چطور خوب صحبت کنیم؟ 🔸قبل از حرف زدن بهش فکر کنید و بگید آیا مناسب بحث هست؟! 🔸کلمات و جملات درست رو با آوای صحیح بیان کنید. 🔸به موقع حرف بزنید. 🔸با صدای آروم حرف بزنید. 🔸کتاب بخونید یا پادکست گوش بدید تا دایره لغاتتون بره بالا. 🔸 راجع به همه چیز بدونید ذهن شما قابلیت اطلاعات عمومی بالا رو داره. 🔸 لبخند داشته باشید به اندازه جوری که طرف انرژی مثبت ازتون بگیره نه منفی. .

🔴 #پذیرش_عذرخواهی 💠 سختگیری زیاد در پذیرفتن #عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 💠 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ #خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. 💠 گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای #عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. 💠 گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد #کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. 💠 مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، #منّت نگذارید و حفظ #عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. .