نه به بعضی نووجونا که اینقدر درگیر درسها و مسئولیت هاشون میشن که اضطراب میگیرن.😶 جلسه قبل که رفتم مرکز مشاوره تو مراجعینم نوجوانی تازه برای مشاوره اومده بود از شدت اهمیت به درس و امتحاناتش اضطراب شدید و دلشوره گرفته بود و دائم گریه میکرد😧

ماشاالله شون باشه، بعضی نووجونا هم که والدین را تا سرحد کفر گویی میبرن تا یه کاری انجام بدن😵‍💫

بی خیال😮‍💨

بریم سراغ بقیه مباحث خودمون

🌎بی حوصلگی در نوجوانان و راهکارهایی برای حل آن 🧵خطرات بی‌حوصلگی و پیامدهای ناشی از آن، تحت تاثیر روش‌هایی هستند که نوجوان استفاده می‌کند تا از بی‌حوصلگی خود رهایی پیدا کند. این روش‌های رایج و اغلب دردسرساز عبارتند از: 🧵محروم‌سازی نوجوان با رویاپردازی، نادیده گرفتن یا حتی کناره‌گیری اجتماعی از «موقعیت‌های خسته‌کننده» سعی می‌کند بی‌حوصله نشود مثلا دوری از تعامل با والدین و خودش را از این موقعیت ها محروم می‌کند. 🧵اجتناب نوجوان سعی می‌کند با روی آوردن به بازی‌های ویدیویی، شبکه‌های اجتماعی و سایر ابزارهای الکترونیکی و پرت کردن حواس خود از زندگی و درس و مشق و امتحان، از بی‌حوصلگی دوری کند. 🧵آزمایش نوجوانی که با بی‌حوصلگی دست و پنجه نرم می‌کند، بیشتر در مورد تجربیات جدید کنجکاو است و به عواقب احتمالی فکر نمی‌کند. به طور مثال از سر کنجکاوی سراغ مصرف مواد می‌رود. 🧵هیجان خواهی نوجوان با هیجان ناشی از فعالیت های سالم راضی نمی شود و به سمت رفتارهای هیجان‌انگیز برای دوری از بی‌حوصلگی کشیده می‌شود که ممکن است شامل زیر پا گذاشتن قوانین، بزهکاری، وارد شدن به دعوا، پرخاشگری و خشونت اجتماعی باشد. ادامه دارد. #بی_حوصلگی۳ 🪴 کانال من و نوجوانم 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

اما راهکار چیه؟

اینجاست👇

🫐با بی حوصلگی نوجوان خود چه کنیم؟ بی حوصلگی در نوجوانان اگر کوتاه‌مدت و احتمالاً گذرا به نظر برسد می‌تواند ارزشمند باشد. به او اجازه بدهید تا با تدبیر خود، حیطه‌ای جدید و سازنده پیدا کند و حتی می‌توانید او را برای علاقه جدیدی که پیدا می‌کند انگیزه بیشتر بدهید و حمایت کنید. 🫐اما اگر بی‌حوصلگی ادامه‌دار شود، باید بر نحوه‌ی مدیریت آن نظارت کنید، به ویژه اینکه ببینند آیا روش‌های رهایی از بی‌حوصلگی ( اجتناب، محروم‌سازی، آزمایش یا هیجان‌خواهی) را به طور منظم انتخاب و اجرا می‌کند یا خیر. 🫐 اگر فکر کردید بی‌حوصلگی و کسالت نوجوان شما دائمی است و او قادر به ایجاد انگیزه یا درگیر شدن در فعالیتی نیست، شاید نیاز باشد از یک روانشناس متخصص مشورت بگیرید تا علت دقیق بررسی تخصصی شود. ادامه دارد. #بی_حوصلگی۴ 🪴 کانال من و نوجوانم 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

تجربه شما در رفع بی حوصلگی نوجونتون چیه؟ شما برای رفع بی حوصلگی نوجونتون چیکار میکنید؟ تجربه خودتون رو با ما درمیون بگذارید👇 http://eitaa.com/nojavanam

ممنون از همه مامانی خوبی که کنارمون هستید🌹

چندتا از پیام هایی رو که فرستادید ارسال میکنم