سلام و درود ✅ یه سوالی بعضی از همراهان محترم کانال پرسیدن لازم شد یه توضیح مختصری بدم 🔺مطالب کانال 100درصد برای نوجوان است و قطعا برای والدین و مربیان نوجوان کاربردی می‌باشد ولی این به معنی این نیست که والدینی که کودک دارند این مطالب بدردشون نمیخوره 🔺 قطعا بخش زیادی از مطالب برای آن بزرگواران هم کاربردی خواهد بود لذا میتوانید آن مطالب را برای والدین کودک هم بفرستین و آنها هم استفاده کنند

#مدیریت_امتحانات 🍎یکی از مهم‌ترین زمان‌های دوران تحصیلی فرزندان ایام امتحانات آنها است. 🍎از جمله کمک های مادران در این ایام به فرزندان خود عبارت است از: 🍎تغذیه مناسب: از جمله ماهی و میگو که داری فسفر است ماده ای که برای ازدیاد قدرت حافظه عالی است. همچنین ویتامین B مانند پنیر گوشت حبوبات و غلات که باعث ازدیاد قدرت حافظه و تمرکز و تولید انرژی می شود. و از چربی ها و کربوهیدرات ها کمتر مصرف شود چون باعث احساس خستگی در زمان عصر میشود. 🍎مدیریت خواب نوجوان: اگر نوجوان شب ها زودتر بخوابند مغز او به راحتی استراحت می کند و فردا با نشاط تر و با حوصله تر مطالعه می کند. 🍎مدیریت فضای عاطفی خانه: در این ایام فضای عاطفی و هیجانی خانه را مدیریت کنید تا از نظر روحی به نوجوانان آسیبی وارد نشود زیرا تمرکزش را از دست میدهد. 🍎نکته بسیار مهم از نظر روحی آنها را درک کنید و با آن‌ها همدلی کنید حس اعتماد به نفس و امید را در دل آنها زنده نگه دارید و برایشان بسیار دعا کنید. کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

#امتحانات #مدیریت_امتحانات به نوجوان بیاموزیم👇👇 🎈تحقیقات نشان داده است که یکی از دلایل عدم آمادگی مطلوب برای امتحان ناشی از عدم استفاده از مهارتهای صحیح مطالعه است. 🎈در این قسمت به مهمترین مهارت های لازم برای مطالعه اشاره می کنیم. 🎈هدف: قبل از شروع مطالعه هدف هدف تان را از مطالعه دقیق مشخص کنید. 🎈اعتماد: به خودتان اعتماد کنید و مطمئن باشید که موفق می شوید. 🎈مطالب یاد گرفته شده را تکرار کنید: تکرار مهمترین و اساسی ترین مرحله در یادگیری است. 🎈یادداشت های کوتاه بردارید و آنها را ۵ تا ۶ بار بخوانید. 🎈برنامه ریزی: بدون برنامه ریزی مشخص مطالعه نکنید. 🎈در مطالعه فعال باشید. ادامه دارد. کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

#مطالعه به نوجوان بیاموزیم👇 فعال بودن در مطالعه یعنی چه؟ 🍄خواندن همراه با نوشتن 🍄خط کشیدن زیر نکات مهم 🍄حاشیه نویسی 🍄خلاصه نویسی 🍄نکته برداری کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

#الگو #نیاز_به_الگو 💠نوجوان برای ارتقای شخصیت و رشد معنوی خود نیازمند الگو است. 💠او به دنبال اشخاصی است که علاوه بر محبوبیت و جذابیت، قابل الگوبرداری باشند؛ یعنی نوجوان بتواند با آنها همانند سازی نماید. 💠از جمله این اشخاص بزرگ سردار پر افتخار اسلام شهید حاج قاسم سلیمانی است. 💠غفلت از این نیاز، نوجوان را به سمت انتخاب الگوهای نامناسب می‌برد. 💠خیلی اوقات سوال می شود چرا نوجوانم به دینداری علاقه ای ندارد، چرا نسبت به نماز کم اهمیت شده؟ 💠یکی از علل مهم آن عدم شناسایی الگو مطلوب و عدم شناسایی شخصیت های منحرف و بیزاری از آنها است. .کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

#الگو #حاج_قاسم ❤️از قدیم گفته اند عشق دو طرفه است. او عاشق خدمت به ملت بود و عاشقانه مردمش را دوست داشت. ❤️بی خود نیست که ملت هم عاشقانه دوستش دارند. کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

به نوجوان بیاموزیم👇👇👇👇 ۵ عادتی که موجب کاهش انرژی در رسیدن به هدفمان می شود. کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

#حضرت_زهرا(سلام الله) 🖤مادر همیشه مادر است. 🖤یا علی! سلام مرا به فرزندانم تا روز قیامت برسان. 🖤یا علی! تو را به خدا می سپارم 🖤مادر حمایت از امامش را انتخاب کرد. کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

توجه🌟🌟🌟توجه شروع دوره جدید مقدماتی مهارت های زندگی نوجوان ویژه دختران نوجوان🎒 مکان برگزاری دوره: حرم مطهر حضرت معصومه(س) به صورت حضوری با رعایت پروتکل های بهداشتی 🌱با تدریس خانم داوری سطح سه حوزه رشته تربیت دینی کودک و نوجوان و ارشد روانشناسی در این دوره مهارتهای زیر تدریس می شود👇👇👇👇 ۱_مهارت خود آگاهی😌 ۲_مهارت حل مساله☹️🤓 ۳_مهارت تصمیم گیری😉😉 ۴_مهارت تفکر خلاق🤩🤩 ۵_مهارت تفکر نقاد🧐🧐 کلاس پنج شنبه ها بعد ازظهر مخصوص نوجوانان دختر بالای ۱۳سال سرمایه گزاری برای این دوره ۱۵هزار تومان 🌱شروع دوره پس از تکمیل ظرفیت بعد از وارد شدن مقطع تحصیلی خود که نوجوان هست را انتخاب سپس دوره های معارف اخلاقی تربیتی را انتخاب و در ادامه، کلاس مهارت های زندگی۱ انتخاب شود. https://edu.qhkarimeh.ir/s/lessons?grade_id=m&course_id=3g در صورت بروز مشکل با شماره زیر تماس حاصل کنید. ۰۲۵۳۷۱۷۵۵۱۵ و ۰۲۵۳۷۱۷۵۴۶۹ از ساعت۹الی۱۴

#اعتقادات علامه مصباح(ره): دشمن ریشه‌های اعتقادی نوجوانان را هدف گرفته است. کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

#ورزش #سبک_زندگی_نوجوان به طور علمی تاییده شده که ورزش منظم به اندازه دارو، به کنترل و کاهش افسردگی کمک می کنه. مادر گرامی! کمک کنید تا نوجوانتان ورزش منظم داشته باشد. کانال_من_و_نوجوانم ارسال: با لینک 👇 🍃🍃🍂🍂🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/1694498933Cebc7e7bb3c

🌟برگزاری دوره جدید نوجوان شناسی برای آشنایی مادران و مربیان با دوران نوجوانی 🌷مکان برگزاری دوره: حرم مطهر حضرت معصومه(س) به صورت حضوری با رعایت پروتکل های بهداشتی 🌱با تدریس خانم داوری سطح سه حوزه رشته تربیت کودک و نوجوان و ارشد روانشناسی مثبت گرا در این دوره مادران با ویژگی های دوران نوجوانی، شیوه های ارتباط گیری صحیح با نوجوان آشنا می شوند.👨‍🔧🧕 آگاهی هایی که یک مادر نوجوان به آنها نیاز دارد.👇👇👇👇 ✅ آشنایی با نام های دوران نوجوانی ✅ آشنایی با چهار ویژگی اصلی دوران نوجوانی ✅ تبیین چگونگی ارتباط موثر با نوجوان و گفت وگو بدونه مشاجره ✅یافتن چرخه معیوب در ارتباط با نوجوان ✅راهکار هابی برای ایجاد محیطی امن برای نوجوان در خانه ✅آشنایی با نیاز های نوجوان ✅آشنایی با شیوه رفتار با یک نوجوان 🍎مدت دوره ۱۰جلسه 🍎سرمایه گذاری برای این دوره ۵۰هزار تومان 🌱شروع دوره پس از تکمیل ظرفیت برای ثبت نام از لینک زیر استفاده کنید👇👇👇 بعد از وارد شدن مقطع جوان را انتخاب سپس دوره های معارف اخلاقی تربیتی را انتخاب و در ادامه، کلاس تربیت فرزند نوجوان را انتخاب کنید. https://edu.qhkarimeh.ir/s/lessons?grade_id=m&course_id=3g در صورت مشکل با شماره زیر تماس بگیرید. ۰۲۵۳۷۱۷۵۵۱۵ و ۰۲۵۳۷۱۷۵۴۶۹ ساعت ۹ الی ۱۴