💠 پند و اندرز ندهید
بله درست است که شما می‌خواهید به فرد افسرده کمک کنید حال بهتری داشته باشد؛ اما قبل از اینکه به او توصیه کنید مدیتیشن و یوگا تمرین کند یا هر روز در دفترش بنویسد تا حالش بهتر شود، یک قدم به عقب بردارید، ساکت باشید و به او گوش دهید.
مسئله این نیست که مدیتیشن و نوشتن و... فایده‌ای ندارند، بلکه موضوع این است که افراد افسرده پیش از هر چیزی به همدلی و یک گوش شنوا نیاز دارند.
#پند #اندرز #افسرده
📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇
🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا:
@manzelgaheoshagh_tehran_bozorg
