⬅️ این غذاها را با هم نخورید زیرا سلامت کبدتان به خطر می‌ افتد : 1- مصرف تخم‌مرغ و ماهی 2- مصرف سرکه و حلیم 3- مصرف لبنیات و ترشیجات 4- مصرف پنیر و ماست چکیده 5- پنیر و بادام ( پنیر با گردو مفید است ) 6- سرکه و عدس 7- سرکه و ماش و سرکه و ماست 8- مصرف ماست و ترب و مصرف شیربرنج و سویق 9- مصرف انار و حلیم 10- مصرف خربزه و عسل 11- مصرف خربزه و موز یا خربزه و انبه #کبد #میوه #بدن #سالم #غذا 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

✅ ضرورت گرم نگهداشتن کلیه‌ ها  ♻️ تا حدود نیمه قرن نوزدهم مردم از کودکی تا کهنسالی، زن و مرد کمر و کلیه‌های خود را با کمربند و شال می‌بستند. 🔹 چون اندام‌های میانی بدن مرطوب هستند و در معرض سرما و رطوبت قرار دارند، پس باید همیشه گرم نگهداشته شوند و کمر و کلیه با شال نخی یا پشمی بسته شود. 🔹 بستن کمر باعث می‌شود که هم از کلیه‌ها محافظت و نگهداری شود و هم کبد گرم نگه داشته و مانع آسیب رسیدن به آن شود. #کمر #کبد #سرما #رطوبت #کلیه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

چرا هر شب رأس یک ساعت خاص از خواب بیدار می شویم ؟ در این نقاط مشکلی وجود دارد: ↫21 تا 23 شب: تیروئید ↫23 تا 1 شب: کیسه صفرا ↫1 تا 3 صبح : کبد ↫3 تا 5 صبح : ریه ها ↫5 تا 7 صبح: روده بزرگ #خواب #بدن #کبد 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg