⚠️کودکان در برابر افسردگی مصون نیستند، تعدادی از نشانه های افسردگی کودکان که لازم است بدانیم: ▫️بی اشتهایی کامل ▫️ازدست دادن میل به بازی با کودکان دیگر و فقدان انرژی ▫️گریه زیاد و عدم تمایل به دلداری شما ▫️افت عملکرد تحصیلی ▫️به سختی به خواب می رود یا زود از خواب بیدار می شود. ▫️بروز علائم مکرر جسمانی مثل دل درد یا سردرد ▫️حملات مکرر خشم و پرخاشگری #افسردگی #کودکان #پرخاشگری #افت_تحصیل #روانشناسی #خشم #خواب #گریه #بازی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه نماز شب رو بخون؛ حتی با یک کلمه سخنران استاد فاطمی نیا #زن #کارمند #دانشجو #نماز_شب #خواب #یا_اکرم_الاکرمین #سخنرانی #فاطمی_نیا #استاد 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

جایگاه پدر و مادر از منظر امام سجاد علیه السلام #اطاعت #خواب #شربت #سلطان #امام_سجاد #صحیفه_سجادیه 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

۹ توصیه برای پیشگیری از بدبو شدن دهان در روزه داری #میوه #مسواک #داغ #خواب #چای #چرب #قهوه #آب #سحر #افطاری 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 چرا روزه می گیریم؟ 🎙 استاد پناهیان #غفلت #توبه #ناراحت #تجربه #روح #جسم #خواب #خدا #نفس #دهان #نور #بغل #استاد_پناهیان #سخنرانی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و بله و گپ و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 سلام به امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 🎤 استاد عالی #خواب #بیداری #صبح #شب #دعا #یاد #امید #وقت #عمر #سخنرانی #استاد_عالی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

منبر کوتاه 💠 بلای حزن انگیز امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 🎤 استاد عالی #ظهور #خدا #غم #انسان #غزه #فرج #کودک #امام_زمان #خواب #مرهم #سخنرانی #استاد_عالی 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

🎆 بچه ها به ما اعتماد دارند ولی ما به امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف اعتماد نداریم #اعتماد #فرزند #مقوا #خواب #دوست #تلفن #کودک #امام_زمان 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

💠 چرا باید بچه ساعت ۹‌ بخوابه؟ هورمون رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح می شود و کم خوابی سبب لاغری می شود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک می شود. خواب کافی کودک را با هوش می کند. #خواب #کودک #هوش #لاغری #یادگیری #هورمون #ترشح 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

علائم و نشانه های هشدار دهنده زوال عقل #روان_پریشی #رفتار #اضطراب #استرس #خواب #علاقه #سوال #تکرار 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

⏰ زمان مناسب برای خوردن قرص های ویتامین : 1- مولتی ویتامین : صبح و همراه با صبحانه 2- ویتامین سی : همراه با صبحانه یا ناهار 3- اسیدفولیک : نیم ساعت قبل از خواب 4- ویتامین‌ های گر‌وه ب : قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی 5- ویتامین‌های A, D, E و K : همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی 6- آهن : یک ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از غذا 7- کلسیم : همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) 8- زینک : همراه با وعده غذایی #ویتامین #کلسیم #زینک #صبحانه #ناهار #خواب #شام 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg

چه کنیم تا یدنمون کم آب نشه؟ #کم_آبی #قرمزی #خواب #خورشید 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و گپ و بله و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh_tehran_bozorg