♦️چطور به تنبلی غلبه کنیم؟ #دانستنی @Mardomnegar

🔸تعطیلی کلیه مهدهای کودک، مراکز پیش دبستانی و فعالیت‌های آموزشی مدارس مشهد و مناطق هفت گانه کلیه مقاطع در شیفت صبح/ امتحانات نهایی برقرار است مهدی اله‌پور، مدیر کل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی : 🔹با عنایت به پایداری وضعیت گرد و غبار، امروز کلیه فعالیت‌های آموزشی مدارس در مشهد مقدس، مناطق هفت گانه، تبادکان، رضویه، احمد آباد، در کلیه مقاطع در شیفت صبح بصورت غیر حضوری در بستر سامانه شاد برگزار می‌شود و همچنین مهد‌های کودک و مراکز پیش دبستانی نیز در شیفت صبح تعطیل و کلیه فعالیت‌های ورزشی در محیط‌های باز در نوبت صبح تعطیل هستند. 🔹امتحانات نهایی در زمان و مکان تعیین شده به قوت خود باقی است. 🔹جلوگیری از تردد افراد دارای بیماری زمینه‌ای تنفسی و قلبی، کودکان، افراد سالخورده، مادران باردار و افراد دچار حساسیت‌های پوستی در سطح شهر و استفاده از ماسک به شدت توصیه می‌شود و آنان باید فعالیت‌های بدنی، پیاده روی، ورزش، خرید و یا پیگیری سایر امور خود را به وقت دیگری موکول کنند. 🔹از دستگاه‌های دولتی خواسته شده در صورت امکان، با دورکاری کارکنان دارای بیماری های زمینه ای، تنفسی، قلبی و مادران باردار یا دارای فرزند زیر ۶ سال همکاری نمایند. @mardomnegar

شاخص آلودگی هوای مشهد هم‌اکنون روی عدد ۳۹۰قرار دارد!/وضعیت خطرناک @mardomnegar

♦️ورود توده گرد و غبار به مشهد دلیل آلودگی هوا از شب گذشته 👤رضا اسماعیلی، رئیس مرکز پایش آلاینده‌های زیست محیطی شهرداری مشهد: 🔹ورود توده گرده و غبار از شب گذشته به مشهد باعث آلودگی هوا شده است که موج اول آن ساعت یک بامداد و موج دوم ساعت ۶ صبح بوده است. 🔹بیشترین آلودگی هوا از ایستگاه الهیه گزارش شده و ایستگاه‌های سیدی و هفت حوض در رتبه‌های بعدی قرار دارند و نشان‌دهنده این است که آلودگی منشاء خارجی دارد و از محیط بیرون از مشهد وارد شده است. 🔹متاسفانه به دلیل خشکسالی، وزش و جا‌به‌جایی هوا باعث انتقال گرد و غبار به شهر مشهد می‌شود، براساس گزارش هواشناسی طی ساعات آینده از مقدار ذرات معلق در هوا کاسته خواهد شد. @Mardomnegar

♦️وضعیت فجیع آلودگی حاصل از ریزگردها در هوای مشهد 🔹هم‌اکنون؛ شاخص کیفیت هوای مشهد به ۴۱۸ رسید! 🔹دبیر کارگروه اضطراری آلودگی هوای مشهد اعلام کرد همه فعالیت‌های آموزشی مدارس امروز در مشهد به صورت غیرحضوری و در بستر سامانه شاد برگزار می‌شود. @Mardomnegar

قَالَ الرِضا علیه السَّلام: «السَّفِلَةُ مَنْ کَانَ لَهُ شَیْ‏ءٌ یُلْهِیهِ عَنِ اللَّهِ تَعَالَى» پست و فرومایه کسی است که چیزهایی دارد که باعث غفلت او از یاد خدا می شود. (مستدرک الوسائل/ج ۱۳/ص ۲۶۹) @Mardomnegar

♦️نمایی از قله زو مشهد و وضع آلودگی شدید @Mardomnegar

♦️سرقت اثر هنری خیابانی با موضوع غزه از خیابان‌های لندن 🔹اثر جدید بنکسی، هنرمند مشهور آثار خیابانی در قالب یک تابلوی ایست بود که روی آن تصاویری از پهپادهای جنگی نقش بسته‌اند. 🔹 این اثر که اشاره به آتش‌بس در غزه دارد در یکی از خیابان‌های جنوب لندن نصب شده بود و در کمتر از یک ساعت به سرقت رفت. #فلسطین @Mardomnegar

♦️جزئیات جدید از شهادت سردار سپاه توسط اسرائیل/ سیدرضی با شلیک چند موشک به شهادت رسید؟ 🔹درپی شهادت سید رضی موسوی مستشار ارشد سپاه پاسداران در حمله زینبیه دمشق، خبرنگار شبکه خبری المیادین از دمشق گزارش داد که دشمن با استفاده از سه موشک، سید رضی را به شهادت رساند. #سید_رضی_موسوی #حاج_قاسم @Mardomnegar

♦️تخفیف‌های ویژه هفته مشهد 🔹به مناسبت فرارسیدن روز مشهد از ۴ الی ۱۰ دی ماه مشهد پراز تخفیف‌های ویژه است؛ پارک‌های آبی، کتابفروشی‌ها، تورهای گردشگری، موزه‌ها و .... 🔹سایر تخفیفات را در سایت میزبان مشهد یا آپ شهرمن ببینید و یا با شماره ١٣٧ تماس بگیرید. #روزمشهد @Mardomnegar

♦️نشانه های گردش خون ضعیف ورم پاها گوارش ضعیف خستگی دائمی دست و پای سرد بروز لکه های پوستی ریزش مو و شکنندگی ناخن ها سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس ها #سلامت @Mardomnegar

📽 رامسر-جنگل دالخانی #ایران_زیبا @Mardomnegar