#روانشناسی | يكی از  اشتباه‌ترين و آسيب زننده‌ترين حرف‌ها اينه كه بگيد: من كه بهت گفته بودم! وقتی به كسی می‌گيد من كه گفته بودم يعنی: 1⃣ تو نمی‌فمهی 2⃣ من از تو بيشتر می‌فهمم 3⃣ از اين به بعد به حرف من گوش كن حق اشتباه نداری 4⃣ من خوشحالم به حرف من رسيدی 5⃣ حقت هست كه به دردسر افتادی كه به مرور فرد رو دچار احساس گناه و خشم فرو خورده می‌كنه. در حالی كه پيام ما بايد اين باشه: 1⃣ همه اشتباه می‌كنند 2⃣ هر اتفاقی بيفته من كنارتم 3⃣ كمكت می‌کنم نگران نباش 🔸شكست و اشتباه معنیش این نيست كه تو نمی‌فهمی يا انسان بدی هستی. انتشار همراه با لینک بلامانع می باشد 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3133276162C344e1a3c3f

#روانشناسی | هفت نوع وابستگی که باعثِ گرفتاری‌های روحی و روانی ما می‌شه 🔸وابستگی به اشیا و اموال 🔸وابستگی به افراد دیگر 🔸وابستگی به گذشته‌ها 🔸وابستگی به جسم و زیبایی خود 🔸وابستگی به نقطه‌ نظر‌های خود (خود را صاحب حق دانستن) 🔸وابستگی به پول 🔸وابستگی به بُرد و باخت (دلبستگی به بُردن در همه چیز) ☫ به کانال #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3133276162C344e1a3c3f انتشار همراه با لینک بلامانع می باشد

📌 #روانشناسی | اشتباهات زبان بدن 🔸بخش عمده‌ای از ارتباطات ما مربوط به حرکات بدنی ما می‌شه. شاید واستون جالب باشه که بدونید ارتباط کلامی یا همون حرف زدن با حرکت بدن خیلی بهتر می‌تونه مخاطب رو جلب کنه. 👇🏻موقع صحبت کردن این کارها رو انجام ندیم: 🔸دست دادن‌های اجباری 🔸دست به سینه نشستن 🔸عدم توجه به ارتباط چشمی 🔸چک کردن مداوم ساعت 🔸لم دادن! 🔸تکون خوردن مداوم 🔸خندیدن‌های مصنوعی و بی‌علت 🔸بازی با لباس‌ها و وسایل‌تون 🔸چک کردن مدام موبایل 🔸شل و خمیده ایستادن 🔸ناهماهنگی 🔸طرز قرار دادن پاها 🔸اخم کردن 🔸نزدیکی بیش از حد 🔸لبخند زدن بی مورد و با حالت مسخره 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3133276162C344e1a3c3f #انتشار_حداکثری_با_شما

#روانشناسی | اگه دوست و رفیق کم دارین، باید هوش اجتماعی‌تون رو بالا ببرین، برای این کار لازمه: 🔸شنونده خوبی باشید 🔸هماهنگی بین بدن و گفتارتون باشه 🔸در محیط‌های گروهی شرکت کنید 🔸روی صحبت دیگران تمرکز کنید 🔸احساسات و رفتارتون رو کنترل کنید 🌐 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3133276162C344e1a3c3f #انتشار_حداکثری_با_شما

#روانشناسی | کارهایی که شما رو قوی می‌کنه 1⃣ کارها رو برای خودتون انجام بدید، نه برای به رخ کشیدن. 2⃣ خودتون رو هرگز درگیر روابط منفی و کوتاه مدت و بیهوده نکنید. 3⃣ انتقادپذیر باشید و سعی کنید موضع اصلاحی برای خطاهاتون داشته باشید. 4⃣ هرگز برای مشکلات دنبال مقصر نگردید و تمرکزتون رو صرف پیدا کردن راه‌حل‌ها کنید. 5⃣ علاوه بر جسم برای قوی شدن روح‌تون هم کار کنید. 6⃣ همیشه مراقب باشید عصبانی نشید چرا که در این صورت حق رو گم می‌کنید. 🌐 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3133276162C344e1a3c3f #انتشار_حداکثری_با_شما

#روانشناسی | این کارها شما رو از چشم بقیه میندازه! 1️⃣ فقط به فکر خودتون هستید. 2️⃣ دائم در حال رقابت و چشم و هم‌چشمی هستید. 3️⃣ بر زیبایی ظاهر فقط تمرکز می‌کنید و باطن‌تون رو فراموش می‌کنید. 4️⃣ در برابر دیگران مغرورید و خودتون رو خیلی بهتر می‌دونید. 5️⃣ همیشه بدبین و منفی‌نگر و ناامید نسبت به هر موضوعی و کاری هستید. https://eitaa.com/joinchat/3133276162C344e1a3c3f #انتشار_حداکثری_با_شما

❤️ #روانشناسی | ۱۳ عادت‌ روزانه که برای هر کسی لازمه ۱- شستن دندان‌ها و نخ دندان ۲- لبخند زدن به روی خودتون تو آینه ۳- نوشتن مهمترین کارهای روزانه ۴- مرتب کردن رختخواب ۵- قدردانی از خدا قدرانی نسبت به چیزهایی که دارید، می‌تونه آرامش خاصی به زندگی‌تون بیاره. ۶- تفکر و عبادت نشستن یه جای آروم، عبادت و خلوت کردن با خدا بهتون آرامش میده. ۷- گوش دادن به پادکست اگه فرصت کافی برای نشستن و کتاب خوندن ندارید، گوش دادن به پادکست‌های کوتاه یک راه عالی برای کسب اطلاعات به روز هست. ۸- مدیریت ریخت و پاش بعد از اینکه از چیزی استفاده کردید، بلافاصله سر جاش بذارید. ۹- نوشتن ۱۰- زیاد قدم زدن ۱۱- نه گفتن نه گفتن می‌تونه در وقت و انرژی شما صرفه‌جویی کنه. اگه نمی‌خواید کاری رو انجام بدید و واسش وقت ندارید و مزیتی هم برای شما نداره، فقط بگید "نه" ۱۲- چرت روزانه ۱۳- ورزش 🌐 به #معارف_و_اخلاق بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3133276162C344e1a3c3f #انتشار_حداکثری_با_شما