🏃‍♂چند راهکار برای آب کردن چربی‌های شکم #سلامتی #کانال‌معرفت‌(بصیرت‌و‌معنویت) eitaa.com/marefatdiny

💉 همه چیز درباره «دگزامتازون» #سلامتی| دگزامتازون برای پیشگیری و یا درمان موارد خفیف #کرونا نیست و فقط برای موارد شدید کووید۱۹ که تحت درمان با اکسیژن هستند، استفاده می‌شه. 👉 article.tebyan.net/472525 #کانال‌معرفت‌(بصیرت‌و‌معنویت) eitaa.com/marefatdiny

#سلامتی 🔸اندازه‌گیری فشارخون در منزل چرا و چگونه؟ 👉 article.tebyan.net/472589 #کانال‌معرفت‌(بصیرت‌و‌معنویت) eitaa.com/marefatdiny

🦵انواع پا درد؛ از درد رشد تا سیاتیک #سلامتی ➕ روش‌های تسکین ۷ نوع پا درد. #کانال‌معرفت‌(بصیرت‌و‌معنویت) eitaa.com/marefatdiny

روی بدنتون کم شده؟! #سلامتی 🌾 برای جبران کمبود روی جو دو سر، شاهدانه، نخود، ماست یونانی و لوبیا سیاه بخورید #کانال‌معرفت‌(بصیرت‌و‌معنویت) eitaa.com/marefatdiny

#سلامتی توصیه‌های درمانی کبد چرب #کانال‌معرفت‌(بصیرت‌و‌معنویت) eitaa.com/marefatdiny

#سلامتی 🚰کم آبی با بدن چه می‌کنه؟ 🧠 از تاثیر منفی بر مغز تا کاهش حجم خون 🔸article.tebyan.net/472449 #کانال‌معرفت‌(بصیرت‌و‌معنویت) eitaa.com/marefatdiny

#معجزه‌آویشن 🍃 آویشن گیاهی برای سلامت ریه‌ها #سلامتی مطالعه‌ای نشون داده ترکیبی از عصاره گرفته شده از برگ‌های آویشن با پیچک می‌تونه سرفه و برونشیت رو درمان کنه. 🔸🌷🔸به ما در ایتا بپیوندید: #کانال‌معرفت‌(معنویت‌و‌بصیرت) eitaa.com/marefatdiny

علائم دیسک کمر چیه و چطور درمان میشه 🔸داشتن شغلی که نیازمند حرکات فیزیکی دائم مثل بلند کردن، کشیدن، هُل دادن و خم شدنه می‌تونه احتمال دیسک کمر رو بالا ببره. #سلامتی 👉 b2n.ir/296383 🔸🌷🔸به ما در ایتا بپیوندید: #کانال‌معرفت‌(معنویت‌و‌بصیرت) eitaa.com/marefatdiny

#سلامتی #جوانی

🎥 ۴ تا راز میگم که تا آخر عمر سرما نخوری! ♻️ بفرستید به کسی که سلامتیش برات مهمه #سلامتی @khabarnews 👈«اخبار مهم در «ایتا

🎥 برای افرادی که کمر درد دارن حرکات مناسب انتخاب کردم، امیدوارم انجام بدید تا درد نکشید. 👆هر حرکت را باید عین تصویر انجام دهید فشار زیاد نیارید🙏🏽 ❌ اگه درد شدید داشتید نباید ادامه دهید / حرکت بدون درد انجام دهید. با آرزوی #سلامتی برای شما