💠تدریس: طب ورزشی از منظر طب ایرانی اسلامی 🔵مدرس: مجمع مدرسین موسسه پرتو سبز هستی 🔴جلسه: هفتم 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭕️نوع لباس و پوشاک شاید باورش سخت باشه برای شما اما نوع پوساک و لباس در انسان خیلی نقش عجیبی دارد و پوشاک در هر رشته بسیار موثر در شخصیت آنان است اصلا نوع لباسی که میپوشید علاوه اینکه از شخصیت درون شما خبرمیدهد همینطور شخصیت گذاری هم روی شما میکنند یک اشتباهی بعضی ها میکنن که بچه رو از کودکی کت وشلوار میپوشند این کت وشلوار پوشیدن یک شخصیت کاذبی میده به بچه و یک جور حالت پختگی رفتاری زود هنگام به بچه میدهد بچه هایی که کت وشلوار میپوشند یک جور با ادب میشن پخته میشن به این بچه ها دقت کردم دیدم عوارض زیادی روی رفتار داره که الان زمان بازیگوشی هست و باید شیطنت کنه اما یک جا میشینه با ادب میشه یکم که بزرگتر میشه حرف های گنده گنده میزنه به سن بالا که رسید از بالا میفته پایین چرا ؟؟ چون بی پایه عمل کرده و کودکی نکرده 🔸به همین دلیل لباس خیلی موثر هست در شخصیت دادن ها 🔹لباسی که حتی وزنش سنگین باشه یک خاصیت داره 🔹لباسی که سبک باشه یک جور 🔹 شما لباس تابستانی میپوشید یک جور هستید 🔹زمستان که میاد لباس های کلفت و گرم وسنگین میپوشید یکه جور دیگه رفتارتون تغییر میکنه 🔹 باکت وشلوار یک جور رفتار دارید و حالت خشک و رسمی و پخته دارید 🔹 بدون کت وشلوار حالت رهایی و آزادی و جوانی دارید ❇️ اینها خیلی تاثیر گذاره 🔹دیدید لباس کشی و بافتنی تنگ میپوشید احساس سر حالی ونشاط میکنید 🔹 همین لباسی که آستینش بالاست و تا ارنج تا میزنن فرد حالت قدرت بهش تلقین میشه 🔹لباش گشاد حالت بی حالی بهش میده ⭕️ اینها رو باید تحقیق کنید کار کنید لباس کشتی چه فرقی میکند با لباس رزمی 🔴 اگه دقت کنید بسیار رشته های رزمی بسیار منظبط تر هستن نسبت به کشتی و این ها خب باید بررسی کنید 🌐عوارض شروع و ترک ناگهانی ورزش: 🔰 یک بحث شروع وترک ناگهانی ورزش در برنامه روزانه است 🔺ترک عادت موجب مرض است 🔺 تا امروز ورزش نمیکردید حالا یکی اومده دنبالت حالا بر یم ورزش کوه پیمایی سنگین بریم شنا یه دفعه ای شروع میکنی به ورزش سنگین کردن این اشتباه است بدن آماده نبوده شما یه دفعه متحمل ضربه سنگین میشی ❌ بدن سوداسازی میکنه همون اول خراب کردی و هر کار میکنی سودات بیشتر میشه ❗️پس اگه خواستی ورزش کنی ورزش رو با اصول که جلسه قبل گفتیم وبه صورت آرام آرام ورزش رو شروع میکنی آرام آرام مقدار کمیت وکیفیت ورزش رو تغییر میدی 🔰عکس اون هم صادقه، ورزشکار بوده که روزی یک ساعت ورزش داشته یک دفعه ورزش رو ول میکنه سریع چربی اضافه در بدن ایجاد میشه وهر کاری میکنی از بین نمیره چون بدن عادت کرده بود که در روز مثلا دو هزار کالاری بسوزونه چرا؟ چون تحرک داشت ورزش داشت شما یه دفه اونجا رو کات کردی حالا مواد میاد اما فعالیتی برای سوزاندن مواد و چربی وجود نداره پس پشت سرش کبد چرب میاد افسردگی ها تنبلی ها میاد ❓ فلانی قهرمان فلان رشته بود الان میخواد تا سر خیابون بره نون بگیره حوصلش نمیاد چرا؟ ناگهان ورزش رو ول کرده ناگهان تحرک رو ول کرده ♻️ اینها رو باید مدنظر داشته باشید ورزش رو میخوای ول کنی خب پس هم کمیتش رو کم کن هم کیفیتش رو مقدارش رو کم کن هفته ای هرروز ورزش میکرد یک در میان کن هفته بعد کم تر کن آرام آرام ول کن آرام آرام ول کن ✅به لطف خدا ادامه دارد..... 💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇👇👇 https://eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

👆📗 پی دی اف جلسه(۷)طب ورزشی ازمنظر طب ایرانی اسلامی (متن تدریس در پیام بالاترقرار داده شده، پی دی اف برای عزیزانی که مایل به دانلود جلسات هستند ارائه میشود) https://eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

💠 بررسی مختصر بیماری تعصب 🔴از منظر طب اسلامی وسنتی ✳️بهمراه ارائه درمان بصورت کلی جهت مشاهده روی لینک کلیک کرده و مطلب را در سایت *علم الصحت * سایت ویژه موسسه پرتو سبز هستی مطالعه کنید. 💥لازم بذکر است در این سایت تدریس های عمومی و تخصصی از اساتید مختلف طب اسلامی سنتی موجود میباشد. 👇👇👇 http://elmosehat.com/ 🔸نشر دهید

💠تدریس: ترک اعتیاد از منظر طب ایرانی اسلامی 🔵مدرس: مجمع مدرسین موسسه پرتو سبز هستی 🔴جلسه: بیستم 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ✅حجامت ساکرال باعث میشود درد های ناحیه تحتانی و کل بدن که دردهای بدنی هنگام ترک هستند از بین برود . 🔺حجامت ساکرال خون زیادی نمیگیرد پس عمدتا به بدن ضرر نمیرساند مگر در افرادیکه منع خونگیری دارند. 🔺اگر مثلا کم خونی دارند فقط دادن خراش ریز در محل حجامت کفایت میکند چون بواسطه تحریک بدن مواد ضد درد طبیعی ترشح میکند 🔸عمدتا با خراش بعد از لحظاتی درد از بدن خارج میشود . اگر باز هم فرد در ناحییه پایین تنه درد داشت برای پایین تنه بادکش گرم وخشک بدون خونگیری و خراش می گذاریم که این روش بسیار عالیست ☢چنانچه فرد بعد از سه روز یا چهار روز مراجعه کرده باشد و توان و شرایط حجامت ساکرال را دارد میتوان حجامت سبک ساکرال انجام داد 🔸بعد از این حجامت فرد پس از سه الی چهارروز دیگر مراجعه کند وضعیت و روند درد بیمار را بررسی میکنیم وحجامت ساقین را انجام میدهیم که حجامت پشت پای چپ فرد کفایت میکند و نیازی به حجامت هر دو پا ندارد ⚠️توجه داشته باشید در این افراد خونگیری زیاد مورد نظر نیست بلکه عمده همان منطق خراش است، هرچند خونگیری توسط حجامت در شرایطی که توان فرد احازه دهد موجب تخلیه و پاکسازی سودا از بدن و تسریع در ترک اعتیاد و کم کردن درد خواهد داشت ♻️اگر باز هم فرد درد داشت و بعد ازیک روز مراجعه کرده بود فقط خراش می دهیم و خون گیری نمیکنیم 🌐حجامت از پا چون قوا را از سر به پایین میکشد فرد شاید بیحال شود ارواح وقوا در افراد معتاد خیلی مهم است 🔰در افرادیکه درگیری بیماری اعتیاد هستند خراش حجامت یک روش خاص دارد چهار تا پنج تا خراش میدهیم و بعد حدود ده ثانیه صبر میکنیم بعد مجدد چهار تا پنج خراش می دهیم ده ثانیه صبر میکنیم و بعد مجدد همین کار را تکرار می کنیم یعنی سه ردیف. چون طول دوره ی تحریک بیشتر میشود تاثیر هم بیشتر است 🔻 ارواح وقوای این افراد ضعیف است باید خیلی مراقبب باشید و اصول حجامت را رعایت کنید 🔻 باید شرایط بدنی را برای حجامت داشته باشند در غیر این صورت باید با تغذیه مناسب بدن را آماده کرد ✅ پس در دفعه ی اول که حجامت انجام شد برای دفعه های بعد به فرد بگویید در زمان شروع درد هایش مراجعه کند ♻️و باید شرایط طوری باشد که فرد اگر شب هم‌ درد داشت حجّام یعنی حجامت کننده در دسترس باشد بالاخص در کمپ های ترک اعتیاد این موارد و حجّام در دسترس تر هستند 🔆بادکش و حجامت دو شیوه هستند که تا ترک قطعی حجامت با فرد هستند و فرد تا سه چهار ماه بعد از ترک هم باید ماهی یکبار حجامت کند و بعد از حدود شش ماه یک حجامت سر کند برای دفع مواد از مغز و پاکسازی آن و دمیدن روح بخاری جدید تا فکر او شکوفا شود و بسمت مواد و اعتیاد مجددا نرود. 💢دو خط مقدم در ترک اعتیاد است: 🔸اول حجامت و بادکش 🔸دوم سرکه انگبین 🔹 حال که درد کمتر شد فاصله ی حجامت را بیشتر کنید و بدن را بوسیله حجامت پاکیزه میکنید تا در نهایت بعد از چهل روز یا دو ماه حجامتی که گرفته میشود حجامت سر است تا مغز پاکسازی شود . 🔹تا این زمان مصرف داروهای گیاهی و تغذیه صحیح باعث شده بدن وخون پاک سازی شده است و تقویت شده است و آخرین حجامت حجامت سر برای پاکسازی مغز 🔹بعد از این حالت نباید فرد به حالت خود رها شود بلکه مجدد بعد از یک ماه حجامت دوباره انجام دهید . 🔸حجامت عام تا یکسال باید باشد اما فاصله آن بسته به تشخیص درماتگر ممکن است ماهی یکبار یا چهل روز یکبار یا دوماه یکبلر باشد و در افرادیکه بنیه قوی ندارد میتواند با خونگیری خیلی کم همراه باشد. 🔸بالاخص مصرف سه شیره که کمی سرکه انگور در آن حل شده باشد بهترین خونساز طبیعی است 🔺مثلا هشت واحد سه شیره یک واحد سرکه طبیعی انگوری دقت شود سرکه طبیعی باشد نه بازاری 🔺همینگونه فرد باید حمایت حجامتی شود 🔆حجامت معجزه است بدن را صحت میبخشد و عقل را تیز وقوی میکند حافظه را هم تقویت میکند 🔸حتی با حجامت عادات بد غذایی هم عوض میشود در کودکان حجامت بدن را به سمت طبیعت خداییش و اعتدالیش میبرد 🌐این حرفهای حقیر نیست احادیث و روایات است احادیث و روایاتی است که ما در سالها تجربه نیز آنرا یافته ایم و در افراد مختلف تجربه کردیم 💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇👇👇 https://eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

👆📗 پی دی اف جلسه(۲۰)ترک اعتیاد ازمنظر طب ایرانی اسلامی (متن تدریس در پیام بالاترقرار داده شده، پی دی اف برای عزیزانی که مایل به دانلود جلسات هستند ارائه میشود) ://eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

✅ دوره پیشرفته طب سنتی ویژه دانشجویان طب سنتی 📚مدرس: حکیم خیراندیش 🔴جلسه:👈 چهارم نشر: آرنیکا ✳️کانال تخصصی موسسه پرتو سبز هستی👇 https://eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

✨✨مژده ✨✨ ✳️با توجه به اینکه تاکنون تدریس های متعددی در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی قرار داده شده است و علاقه مندان به مطالعه کامل تدریسها ممکن است برای دستیابی به تمام تدریس ها به صورت یکجا و جست و جو در قسمت های مختلف کانال دچار زحمت باشند؛ 🔆به لطف خدا شرایطی فراهم شده است تا عزیزان بتوانند مجموعه کامل هر تدریس را از طریق سایت موسسه دریافت کنند. 💢به زودی لینک مرتبط با مجموعه کامل هر تدریس در کانال قرار داده میشود تا عزیزان علاقه مند بتوانند استفاده کنند.

🌐عنوان تدریس: 💠آموزش علمی حجامت ✅تعداد جلسات: ۲۳ جلسه 💢مدرس: یکی از اعضای مجمع مدرسین موسسه پرتو سبز هستی ⭕️لینک دریافت تمام جلسات این مبحث👇👇👇👇 http://elmosehat.com/?cat=324

💠تدریس: طب ورزشی از منظر طب ایرانی اسلامی 🔵مدرس: مجمع مدرسین موسسه پرتو سبز هستی 🔴جلسه: هشتم 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 💠سونا، جکوزی، استخر ✅ در بحث سونا واستخرچند تا نکته قابل توجه است: 🔺سونای گرم خشکش برای بلغمی ها یعنی سرد وترها و افرادیکه رطوبت زیاد دارن خوبه 🔺 برای صفرا مزاجان سونای خشک استفاده زیادش خوب نیست و مضره برای افراد صفراوی یعنی گرم وخشک ها سونای تر خوبه یعنی جکوزی و امثال ان یا سونای بخار که خیلی خوبه برای افراد خشک بالاخص برای سوداوی ها یعنی سرد وخشک ها ♻️ بحث استخر هم، استفاده مکرر استخر برای کسانی که مزاج تر و رطوبتی دارند خوب نیست ⁉️برای خانم ها استخر زیاد خوب نیست چرا ؟ چون هم مزاجشون عمدتا سرده هم مشکلات رحمی براشان پیش میاد و موجب سردی رحم و عفونت و... بعلت بالا رفتن رطوبت رحم میشود مخصوصا در زمانی که خانم ها در زمان عادت ماهیانه وحیض هستند دراین شراط رحم کشندگی زیاد داره کشش زیاد داره ورطوبت ومواد رو به سمت داخل جذب میکنه و در نتیجه عفونت ها ومشکلات کیست و رحمی ایجاد میکنه ❌ اینها رو خانم ها دقت کنن یکی از مشکلاتی که استخر ها داره از بین بردن شرم و حیاست به این وضعیت کذایی حالا درسته در استخرهای مردانه همه مرد هستند و... ⭕️ ولی عمدتا از دیدگاه طب اسلامی نگاه کنیم شرم وحیا مهمه و جزء بهداشت روانی است شاید فردی عنوان کند خب حمام عمومی چه فرقی با استخر داره خب باید دقت داشت که در منابع اسلامی و حتی کهن ایرانی اسلامی حمام رفتن و البسه در حمام آدابی دارد مثلا استفاده از لنگ و اینکه مثلا اندازه شورت در نزدیک زانو باشد و... آمده حتی برخی منابع طبی نیز این مسائل رو در زمینه طب سنتی ذکر کردند که در کتابهای خود آداب کوتاه کردن ناخن و مو وحمام را آورده اند 🔹اگر علمی صحبت کنیم درسته اندام های خاص نمایش داده نمیشوند ولی تو همین جاهم حرف زیادی برای گفتن هست و بحث طهارت قوه خیال پیش میاد 🔹پس استخر موجب کاهش حرارت بدن میشود 🔹استخر برای برخی تمرینات تنوعی و حتی قدرتی بعنوان روشهای کمک آموزشی در اکثر رشته ها کاربرد دارد ⭕️متاسفانه بسیاری از ورزشکاران سونای خشک را روشی برای کم کردن وزن میدانند اما مطلع نیستند که در سونای خشک فقط بدن با دفع مایعات از طریق تعریق وزن کم میکند نه سوخت وساز وقتی فرد بعد از دقایقی یک لیوان آب میخوره وزنش برمیگرده به قبل اما سوناها با ایجاد تعریق موجب پاکسازی پوست و دفع مواد زائد میشوند 🔹سونای بخار بر ای ریه های خشک خیلی خوبه 🔸یک تذکر مهم در خصوص سونا و جکوزی که متاسفانه منشاء اون علم وزرشی و طب جدید هست اینه که افراد در جکوزی یا سونای گرم قرار میگیرن بعد ناگهان با همان حالت و با بدن داغ سریع میروند در استخر آب معمولی و خنک ❌اینکار از نظر عقلی و طب سنتی مردود و بدن را دچار تنش شدید و روح بخاری و خون را در بدن دچار تنش و حتی ممکن است به سکته و دق (دق کردن) منجر شود ✳️ سراغ کاهش وزن برویم: 🔺کاهش وزن بی قاعده عوارض بسیار زیادی دارد که مردم از آن مطلع نیستند 🔺بالاخص دو قشر خیلی از این کاهش وزن بی قاعده و غیر اصولی لطمه میخورن 🔺کاهش وزن عیراصولی و ناگهانی موجب تحلیل ارواح وقوای بدن میشه و باید دانست صحت بدن به قوا و ارواح یعنی روح بخاری آن است 🔺 ضعف ارواح و قوا پیری زود رس میاره، پیری پوست میاره، قلب رو ضعیف میکنه، در بعضی از موارد هم ضعف بی برگشت در توان بدنی فرد ایجاد میکنه یک ضعفی به فرد دست میدهد که منبعد هرچی تغذیه خوب میکنه هر چی ورزش میکنه دیگر برنمیگرده 🔺 وزن هم بسته به مزاج پایه داره ✳️ باید ببینی پایه ی مزاجی فرد چیه بعد وزن کم کند 🔸وزن فردی که مزاجش صفراویه نمیتونی اونقدر کمش کنی 🔸وزن کسیکه دموی هست یک وزن دموی رو روی حساب کتاب کم کنی اما افراد بلغمی زودتر وزن کم میکنن 🔸 اگر فرد اعتدال مزاج داره دست نزن 🔸کسی که غلبه بلغم کرده اون رو میتونی با یک معیار هایی آرام آرام وزن ش رو کم کنی اما اونی که مزاجش خود بلغمه نه غلبه بلغم وزن کم کردن درست نیست ✅ به امید خدا ادامه مبحث کاهش وزن در جلسه آینده... 💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇👇 https://eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

👆📗 پی دی اف جلسه(۸)طب ورزشی ازمنظر طب ایرانی اسلامی (متن تدریس در پیام بالاترقرار داده شده، پی دی اف برای عزیزانی که مایل به دانلود جلسات هستند ارائه میشود) https://eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

💠تدریس: ترک اعتیاد از منظر طب ایرانی اسلامی 🔵مدرس: مجمع مدرسین موسسه پرتو سبز هستی 🔴جلسه: بیست و یکم ☘☘☘☘☘☘☘☘ ❇️بادکش بادکش درمانی یک اقدام اورژانسی وعالی است. 🔸 به دو روش انجام می شود: 🔺 بادکش سرد با دستگاه 🔺بادکش گرم وخشک 🔰 در افراد معتاد عمدتا از بادکش گرم وخشک استفاده میکنیم؛ چون هم گرما جنبه تسکین دارد و هم باعث نزج سودای زیری میشود. ⭕️وقتی بادکش گذاری از عمق صورت میگیرد، مواد سودایی را از داخل عظلات میکشد و به سطح می آورد؛ با مصرف داروها این مواد راحت تر حل میشود. ☢در واقع بادکش یک درمان اورژانسی است یعنی به محض درد گرفتن میتوان بادکش کرد. 🔻 ایجاد کبودی در محل بادکش مشکلی ندارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. ✅برای بادکش کردن بارعایت اصول بادکشی میتوان هم از بادکش ثابت و هم بادکش لرزان استفاده کرد. خیلی خوب است و مواد در عمق را خیلی راحت به سطح میکشد. ❌حتی اگر فرد درد هم نداشته باشد روزی دو بار بادکش انجام دهید تا سوداها به سطح بیایند و از بدن دفع شوند از طریق ادرار، تعریق و... دفع میشوند ✅مهم ترین انتظار از بادکش، تسکین درد است. ♻️درد های ناشی از خراش دهی و این ها باعث میشود که درد اعتیاد کم شود به دلیل ترشح یک سری هورمون ها و کشاندن خون و قوا و اکسیژن به ناحیه درد موجب تقویت و تسکین درد میشود چون عمده علت درد غلظت خون و عدم رسیدن خون و مواد غذایی و حرارت به عضو میباشد. 🔴خواص بادکش درمانی: 🔸 تجمع ارواح و قوا 🔸تجمع خون 🔸انسداد خون را رفع میکند 🔸 چون خیلی از درد ها ناشی از همین سده های خون است رفع درد 🔸تحریک منطقه ای برای قوه ی مدبره ی بدن؛ قوه ی مدبره بدن متوجه درد میشود ودر نتیجه احتمام میکند در درمان درد. 💠زالو درمانی 🔸 زالو خودش در ابتدا یک درد ملایم دارد. زالو خاصیتش نسبت به حجامت این است که موادی را در خون ترشح میکند و تاثیر عمیق تری در بدن دارد. البته حجامت در هشتاد درصد از فصد و زالو جلوتر است کاری که حجامت انجام میدهد زالو انجام نمیدهد یعنی کاربرد حجامت در ترک اعتیاد قوی تر است. 🔹زالو درمانی نیز دارای اصول خاصی است. زالو منجر به ترشح حدود صد آنزیم در بدن می شود. هیرودین که به واسطه زالو ترشح می شود خون را رقیق میکند، سودای بدن را رقیق و دفع میکند. سده هایی که این سودا ها در قسمت های مختلف بدن ایجاد کرده اند را از بین میبرد. زالو آنزیم ها را به اعماق بدن میفرستد خود زالو یک آنزیم ضد درد دارد که وقتی فرد آن را میگیرد درد کمتری را حس میکند. 🔺میشود به جای حجامت سر، زالوی پشت گوش بیاندازید 🔺شش عدد پشت گوش راست شش عدد پشت گوش چپ با توجه به قوه ی فرد؛ 🔺در مرحله بعد هفت تا زالو پشت دست ها و مرحله بعد پشت پاها. 🔴البته باید فاصله زمانی بین دوره زالواندازی لحاظ گردد؛ به طور متوسط به ازای هر یک عدد زالو دو روز برای این افراد فاصله مناسب است. 🔆عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇👇 https://eitaa.com/marjaetakhasosiiteb

👆📗 پی دی اف جلسه(۲۱)ترک اعتیاد ازمنظر طب ایرانی اسلامی (متن تدریس در پیام بالاترقرار داده شده، پی دی اف برای عزیزانی که مایل به دانلود جلسات هستند ارائه میشود) eitaa.com/marjaetakhasosiiteb