درمان #سرفه‌های_خشک در #فصل_پاییز با #جوشانده_دارچین👌
خشکی هوا در فصل سرد پاییز و زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید.
روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#رفع_جوش_صورت با #سرکه_سیب👌
با استفاده از پد صورت، آن را به صورت زده و منتظر بمانید تا خشک شود. سرکه روزنه های پوست را تنگ کرده و باکتری ها را از بین می برد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، #خرمالو است
خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری میکند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هنگام #تشنگی نوشابه نخورید !❌
▫️مصرف #نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن می‌باشد و این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها می‌زند و همچنین باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود
+ نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت میکند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
در #فصل_پاییز به چه ویتامین‌هایی نیاز داریم؟
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
۷ #دمنوش برای درمان #سرماخوردگی 👌🏻
▫️دمنوش اکالیپتوس
▫️دمنوش لیموترش
▫️دمنوش نعناع
▫️دمنوش زنجبیل
▫️دمنوش بابونه
▫️چای سبز
▫️دمنوش اکیناسه
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
گرم کردن #مرغ در #مایکروویو ممنوع !🍗
◽️ ترکیب پروتئین این غذا با گرم شدن تغییر می کند و این باعث ایجاد مشکلاتی در هضم و گوارش می شود.
+ بهتره با مرغ های اضافه سالاد درست کنین
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
📌#معلولیتهای_جسمی و ذهنی
🔻سویق از معلولیتهای جسمی و ذهنی در ایام بارداری جلوگیری میکند و ازطرح غربالگری ،مادران را بی نیاز میکند.
❤مادران میتوانند یک بارداری خوب و خاطره ی خوش با بهره وری از سویق در این ایام داشته باشند
🔻ترکیبی ک مادران را بی نیاز از قرص اهن، فولیک اسید ،ویتامن دی ،آد و کلسیم میکند
✔سویق گندم،سویق سنجد،پودر بادام درختی و شیره از هر کدام 2 ق مخلوط شود و مادر روزانه میل کنید
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#سلام_صبح_بخیر☀️
❄️ امروز برایِ شما
☕️روزی پر از عشق و امّید
❄️ نشاط و آرامش
☕️و خوشبختی آرزو میکنم
❄️ امیدوارم در کنار
☕️خانواده و عزیزانتون
❄️ روز خوبی داشته باشید
❄️ روزتون بخیر وشادیتون ماندگار
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#زنجبیل #آنتی‌هیستامین طبیعی برای جلوگیری از #حساسیت_فصلی😀
زنجبیل جایگزینی طبیعی برای انواع داروهای پزشکی جهت درمان حساسیت های شماست چند فنجان چای زنجبیل در روز می‌تواند عطسه‌ها و آبریزش بینی همراه با آلرژی را کاهش دهد و سرماخوردگی مربوط به این فصل شمارا فورا درمان کند✔️.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#شیره_انگور
✍️شیره انگور دارای #مزاج_گرم و تر است.
🔸شیره انگور خون صالح و مفید تولید میکند (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) می‌باشد.
🔸 اگر از ضعف عمومی بدن رنج می‌برید یا مبتلا به کم‌خونی هستید می‌توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
🔸 با توجه به اینکه شیره انگور خون‌ساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم‌خونی هستند، میتوانند شیره انگور را همراه با شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره استفاده کنند.
🔸برای افراد دیابتی کم خون شیره توت توصیه می‌شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
❗️چرا باید #آسپرین را در کنار خود داشته باشید؟
🔸درباره #حمله_قلبی علاوه بر احساس درد در بازوی چپ، علائم دیگری برای حمله قلبی وجود دارند:
🔻درد شدید در چانه
🔻حالت تهوع و تعریق زیاد نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
➕ممکن است در زمان حمله قلبی هیچ دردی در قفسه سینه احساس نشود حدود 60% افراد که در خواب دچار حمله قلبی شده اند، هرگز بیدار نشده اند !
هر چند اگر چنین اتفاقی رخ دهد ممکن است درد قفسه سینه فرد را از خواب عمیق بیدار کند، در اینصورت بلافاصله دو عدد آسپرین را در دهان خود حل کرده و با مقداری آب آنرا ببلعید سپس به یکی از همسایگان و یا یکی از بستگان که محل سکونتش در فاصله بسیار نزدیک از شماست تلفن کرده و بگویید دچار حمله قلبی شده و دو عدد آسپرین مصرف کرده اید !
▫️روی یک صندلی دسته دار یا مبل بنشینید و منتظر ورود آنها باشید و به هیچ وجه دراز نکشید !!!
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb