♻️راه‌های پیشگیری از افزایش #رطوبت_مغز 🖌 توقف طولانی نداشتن در مناطق سرد یا مرطوب از نکات کلیدی است مخصوصا هنگام خواب و علی الخصوص وقتی که سر در محل سرد و رطوبتی و بدون کلاه و سرپوش باشد ⬅️ بنابراین از قدیم توصیه شده سر را هنگام خواب بپوشانید 🖌 اشخاص مستعد، می‌توانند هنگام خواب، سر خود را به سمت بخاری و شوفاژ قرار دهند ⬅️ باد سرد و یا حاوی رطوبت نباید مستقیما به سر بخورد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💯#مسواک هنگام استفاده باید کاملاً خشک باشد ❗️زیرا رطوبت موجب کاهش کارایی مسواک، در برداشتن پلاک های میکروبی دندان می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️#چاقی و #ضعف ✍ در افرادی که ضعف بدن دارند و چاق هستند هیچ وقت با کم کردن خوراکی و خوردن سالاد نمی‌توانند لاغر شوند 💢 حتی سخت‌ترین رژیم‌ها هم نمی‌تواند باعث لاغری این افراد شود؛ چرا که خونِ این افراد ضعیف است و استعداد تبدیل شدن به گوشت را ندارد و به چربی و بافت‌های شل بدن تبدیل می‌شود ✅ پس گام اول در لاغر کردن این افراد، تقویت بدن هست ⬅️ شاید باور نکنید ولی اگر به این افراد مدتی کباب گوسفندی زیاد بدهید لاغر می‌شوند 💢 زیرا خون رقیق مایی (آبکی) که استعداد دنبه سازی فقط داشت، کم می‌شود و از گوشت کبابی خون مفید و گوشت ساز تولید می‌شود 💢 خون سالم جایگزین می‌شود و فرد لاغر می‌شود؛ زیرا از خون تولید شده از گوشت کبابی گوسفند، دنبه تولید نمی‌شود ولی ماهیچه تولید می‌شود که جای دنبه‌ها را می‌گیرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

این خوراکی‌ها #خستگی را از بدن‌تان بیرون می‌کنند: - درون آب،لیمو بریزید - قندهای طبیعی را فراموش نکنید - به بادام پناه ببرید - سوپ جو دوسر بپزید - گوشت را حذف نکنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#اختلال_مزاج ▪️ غلبه اخلاط ▪️ زخم معده ▪️ سینوزیت 🎙حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴انواع #صرع و توصیه های مرتبط 🔴نقش اسطوخدوس در درمان صرع #حکیم_حسین_خیراندیش #شبکه_قرآن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 فقط با نان خالی⁉️ ♻️ مدیران جامعه! اگر می‌خواهید با هزینه کم و فرصت کوتاه مردم سالم شوند و توسعه جمعیت اتفاق بیفتد، #نان واقعی به مردم بدهید.🌾 🔉 حکیم حسین خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂 #آب_انار و #سکته_قلبی و مغزی ✅ آب انار تازه طبیعی با مزه شیرین‌وترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.‌ ❇️ پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. ✳️ مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. ❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود. ✴️ احتیاط: - نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود. - در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

کاهش خونریزی #قاعدگی، نشانه چه چیزیست؟ 🔸 کاهش یا افزایش الگوی خونریزی در یک خانم ممکن بدلایل مختلف ایجاد شود. 🔹 مانند استرس، تغییرات هورمون تیروئید، تغییرات ترشح هورمون پرولاکتین، رژیمهای غذایی سخت، افزایش وزن در ناحیه دور شکم، بارداری و تنبلی تخمدانها، بهتر است حتما ابتدا سونوگرافی انجام دهید و توسط درمانگر در معاینه شوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍#کم_خوابی ⁉️ 🔉حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸🍃 🍃 ✍#درمان_کوفتگی و #التیام_پوست 🍂🌼 5 تا 10 گرم همیشه بهار کوهی را بکوبید. 👈سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و به محل بمالید. ♦️لطفا انتشار دهید👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#بلغم مایع سفیدرنگی است که از غدد لنفاوی ترشح میشه اگه مقدارش در بدن زیاد بشه باعث بروز مشکلاتی مثل نفخ، یبوست، سفیدی و ریزش مو، پا درد، آرتروز، کم کاری تیروئید، کسلی و بی حالی و چاقی شکمی میشه. بلغمی ها چاقی پفی مثل شکم پهلو و انرژی کمی دارند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb