🔵 #اگزما ✨ جهت درمان اگزما آب گندم سبز شده را به میزان یک لیوان در یک وان آب داغ ریخته و نیم ساعت در آن قرار بگیرید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 خواص ‌#زنجبیل (تازه، پودر و #دمنوش) ●رفع کبد چرب ●کمک به هضم چربی ●کاهش وزن ●جلوگیری از تهوع ودل بهم خوردگی ●آرامبخش ●رفع سردرد ●کنترل گلوکز خون ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💥دیگر نگران کوتاهی قد ؛ کم اشتهایی و کم وزنی کودکان خود نباشید😍😍 ⚡اگر #فرزندانی با #وزن_ایده_آل #قدبلند #شادوپرانرژی میخواید بامن همراه باشید😍😍 🔴مستقیم ازتولیدی 🔴تقویت سیستم ایمنی 😍فوق العاده#خوشمره و#باکیفیت برای کودکان بدغذا💯👇 https://eitaa.com/joinchat/2118779179Cd3bde3243c

✅ خواص #شوید_خشک 🌀 شوید خشک ڪاهش دهنده چربے خون و همچنین درمان ڪننده سوءهاضمه است . 🌀 شوید خشک سرشار از ویتامین و مواد معدنے و مانند سایر سبزے ها ڪم ڪالرے است. 🌀 مصرف شوید خشک براے درمان تنگے نفس و سرفه، تسڪین دل درد، درمان درد مفاصل و درد قاعدگے ڪمک به هضم غذا، جلوگیرے از نفخ، تقویت استخوان ها و درمان افسردگے مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 معجزه قالب های یخیِ #قهوه برای #پوست 💠 منافذ باز پوست را جمع میکند 💠 جوش های شما را درمان میکند 💠 پوست‌ را فورا شفاف و درخشان میکند 💠 پف و حلقه های تیره زیر چشم را برطرف میکند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴رفع سریع #سکسکه با کمک ترفند #طب_فشاری 🔺به مدت 30 ثانیه نقطه نشان داده شده در تصویر را محکم فشار دهید این روش برای قطع سکسکه نوزادان و بچه ها بسیار مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✨با خواص #ارده و ویتامین‌های موجود در آن آشنا شوید ! 🟡 ارده دارای ویتامین‌های: B1، B2، B3، B5، B6، B9، آهن، کلسیم، فسفر می‌باشد، و منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدن است. همچنین سبب استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها نیز می‌شود 🔴 مصرف ارده در سرد مزاجان سبب کاهش وزن آن‌ها خواهد شد، زیرا خوردن ۱ تا ۲ قاشق ارده پیش از وعده غذایی باعث کاهش اشتها می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📔 #رفع_گواتر ☘نمک یددار،کلم,غذاهای دریایی،تخم مرغ،میگو،بوقلمون،ماست طبیعی،شیر گاو،لوبیا،سیب زمینی پخته شده،حتما زیر نظر پزشک انجام دهید تا باعث افزایش ید نشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با سرد شدن هوا #چلو_ماهیچه زیاد بخورید👇 در فصل های پاییز و زمستان بیش تر باید از گوشت های قرمز استفاده کنید ، مانند گوشت بره یا گوسفندچون گرم هستن بخاطر همین چلو ماهیچه غذای مناسبی برای زمستان است در افراد مسن استفاده از گوشت شتر مرغ یا گوشت شتر که مزاج گرمی دارند ، مناسب است. گوشت پرنده های کوچک هم گرم است و می توان در صورت تمایل از آن استفاده کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

علایمی که نشان می‌دهد لوزالمعده‌تان بیمار است 🔹لوزالمعده در قست فوقانی شکم قرار دارد و هورمون‌هایی برای سوخت‌وساز مواد قندی ترشح می‌کند که این عملکرد برای سلامت بدن حیاتی است. هریک از علایم زیر نشاندهنده بیماری و عملکرد بد لوزالمعده است و باید به پزشک مراجعه کرد: 🔹درد شکمی 🔹کمردرد 🔹احساس خنکی و رطوبت روی پوست بدن 🔹یرقان 🔹تغییر در مدفوع 🔹اسهال یا یبوست ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

از این فواید ‌#خواب_کافی برای #سلامت_بدن غافل نشوید ▫️خوابیدن تعداد سلول های مغز را افزایش می دهد ▫️خواب کافی سبب کاهش دردهای مزمن می‌شود ▫️خواب کافی قدرت استدلال و تفکر را افزایش می‌دهد ▫️خواب کافی و با کیفیت التهاب بدن را کاهش می‌دهد ▫️خواب کافی سبب کاهش وزن و بیماری‌های متابولیک می‌شود ▫️خواب کافی نقش مهمی در درمان بیماری ام اس دارد-خواب کافی باعث تقویت حافظه می شود و از برخی اختلالات ژنتیکی جلوگیری می کند. ▫️خواب کافی و با کیفیت در دوران جوانی و میانسالی، مهمترین عامل تقویت حافظه در پیری است ▫️کم خوابی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را دو برابر و سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد ▫️کودکان و نوجوانانی که خواب منظم و کافی ندارند، از نظر رفتاری ناهنجار می شوند. این کودکان در مدرسه رفتار مناسبی ندارند و معمولا برای هم سن و سالان و اولیای مدرسه مشکل ایجاد می کنند ▫️کم خوابی و خستگی یکی از مهمترین عوامل مشاجره و اختلاف زوجین است ▫️خواب ناکافی سیستم یادگیری را مختل می کند ▫️اختلال خواب سبب افزایش فشار خون و ضربان نامنظم قلب می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈🏻آیا میدانید بیشترین #رشد_مغزی جنین در هفته های آخر جنینی است که والدین با تولد زودتر از موعد و برای تاریخ خاص نوزاد خود را از رشد مغزی، محروم می کنند. ‌‌ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb