#فشار_خون_بالا در جوانی #مغز را کوچک میکند !
▫️طبق پژوهش منتشر شده در نشریه‌ی پزشکی انجمن قلب آمریکا، بزرگسالان ۳۵ تا ۴۴ ساله‌ای که به فشار خون بالا مبتلا بودند، مغز کوچک‌تری داشتند و احتمال تشخیص زوال عقل در آنها بیشتر از هم سن و سالانشان با فشار خون طبیعی بود. هرچه اندازه‌ی مغز بزرگتر باشد عملکرد شناختی بهتری خواهیم داشت اما تحلیل رفتن مغز باعث ابتلا به زوال میشود. فشار خون بالا به مرور بر خونی که به سمت مغز جریان دارد اثر میگذارد و میتواند به ساختار آن آسیب بزند.
▫️این مشکل در صورت رفع نشدن بر روی عملکرد مغز اثر میگذارد. به گفته‌ی متخصصان، هر چه اندازه‌ی مغز در دوران جوانی بر اثر فشار خون بالا کوچکتر شود، ریسک ابتلا به زوال عقل با بالا رفتن سن ممکن است بیشتر شود. بزرگسالان زیر ۳۵ سال بیشترین کاهش را در اندازه ی مغز در مقایسه با هم سن و سالان خود با فشار خون طبیعی داشتند، امری که میتوانست با عوارض شدیدی برای سلامت آنها همراه باشد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
جالبه بدونید که یکی از درمان‌های عجیب، ريختن شكر روى زخم است که گفته شده مى‌تواند زخم‌ها را سريعتر درمان كند !
شكر، زخم را خشک مى‌كند و به توليد بافت جديد کمک مى‌كند و با خشک كردن زخم، محيط را براى رشد باكترى‌ها و آلودگى‌ها نامناسب مى‌سازد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✅ درمان موهای #زیر_پوستی
#شکر یک #اسکراب #لایه_بردار فوق العاده برای #پوست است که می تواند به شما کمک کند تا از شر موهای زیر پوستی خلاص شوید.
شکر بطور ملایمی پوست را لایه برداری کرده و سلولهای مرده پوست را بر میدارد و کمک می کند که موهای زیر پوستی به سطح پوست آمده و خارج شوند. به علاوه، این لایه بردار پوست شما را ابریشمین و نرم خواهد ساخت.
یک فنجان شکر سفید را با نصف فنجان روغن زیتون خالص یا روغن جوجوبا مخلوط کنید.به مخلوط بالا 10 قطره روغن تی تری و روغن اسطوخودوس اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شوند.مقدار کمی از این اسکراب خانگی را به ناحیه دارای موهای زیر پوستی بمالید.سپس با حرکات دورانی و به مدت چند دقیقه این اسکراب را به پوست آن نواحی ماساژ دهید. سپس موضع را با آب ولرم شستشو دهید.این اسکراب را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
می توانید مابقی اسکراب را در یک ظرف دربسته برای استفاده های بعدی نگهداری کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
💉💉💉💉
درمان کیست‌های زیر ۴ سانتی‌متر
💊برای درمان کیست‌های زیر چهار سانتی متر می‌توانید: یک الی دو ق غ زیره سیاه را به مدت دو هفته جوشانده و شب‌ها مصرف شود(یک لیوان)
🔫توجه: حین استفاده از دارو مراقب خشک شدن پوست دست‌ها و صورت باشید(از رطوبت دهنده‌های پوست استفاده شود)
🔫☝️پس توصیه میشود که :در این زمان سوپ جو و آبگوشت و آبعسل و غذاهای آبکی و...در وعده ها بگنجانید و سرخ کردنی و غذاهای ادویه دار و فلفلی و فست فودی نیز پرهیز شود
💊روغنمالی رحم و پهلوها با ترکیبی از روغن بابونه بادام تلخ و زیتون داشته باشید و با شال ببندید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هیچ چیز مانند آب استخر #رنگ_موی شما را نابود نمی کند،
پس اگر اهل #استخر هستید، از کلاه هایی استفاده کنید که مانع رسیدن آب کلردار به موهای شما می شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از «مرکز طب»
🔴 علت #سرماخوردگی چیست؟
🔰 بیش از ۲۰۰ نوع ویروس سرماخوردگی وجود دارد که میتواند باعث بیماری شما شود و از این میان رینوویروس معمول‌ترین ویروسی است که باعث سرماخوردگی میشود.
🔰 باید این نکته را به یاد داشته باشید که آنتی‌بیوتیک در برابر ویروس‌ها بی‌تأثیر است و تنها عفونت‌های باکتریایی را از بین می‌برد. مصرف آنتی‌بیوتیک نه تنها باعث بهبود سرماخوردگی نمی‌شود، بلکه ممکن است آن را شدیدتر کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
👇
❣برای جذب #کلسیم مورد نیاز بدن،
می توانید در طول یک روز 3 لیوان شیر و یا 1 لیوان شیر کم چرب،1 کاسه ماست و 60گرم پنیر مصرف کنیدواین مقدار مصرف در طول 1روز برای بدن ضروری است.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
عوارض خوردن #ماست با #گوشت !🚫
▫️ماست و گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد هضم نشده میشود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد میکند و همچنین کلسیم ماست مانع جذب آهن گوشت میشود و مشکل جذب آهن بدن دو چندان می‌گردد.
+ مصرف دوغ با کباب نیز نامناسب می‌باشد
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
یک روزهایی را باید اختصاص داد به بی خیالی...
نه به دغدغه ای فکر کرد
نه غصه ای خورد
نه نگرانِ چیزی بود.
یک روزهایی را باید از تویِ تقویمِ دنیا بیرون کشید
و برایِ خود زندگی کرد...
صبحتون_بخیر🌞🍁
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🦋🍃🦋🍃
🖼👈 اگر می خواهید #سیر بخورید و دهانتان بو نگیرد این راهکار ها را امتحان کنید:
🔺سیر پخته بو ندارد، سیر را با آب پرتقال بخورید، اگر سیر سنتی (که خیلی کوچک است و گیرتان نمی آید) بخورید آنها بو ندارند،
🔺 همچنین پس از خوردن سیر میخک (دو سه تا) در دهانتان مزمزه کنید تا پس از نیم ساعت بوی آن از دهانتان گرفته می شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴اگر دچار #ورم_پا شده اید که با #تنگی_نفس یا درد قفسه سینه همراه است،
حتما بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
این ها ممکن است علائم تجمع مایع یا لخته خون در ریه ها باشد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb