🟣 برخی علل #افتادگی_ناف:
📘 سر و ته شدن ناگهانی بدن
📗 ترس شدید
📕 شوک عصبی
📒جابهجایی یا حرکت کردن ناف در بعضی از پوزیشینهای روابط زناشویی
📙قرار دادن وزن بدن روی یک پا در هنگام راه رفتن یا دویدن
📗بلند کردن وزنه های سنگین
📙کارکردن بیش از حد توانایی
📘انجام تمرینهای سریع و چرخشی
📗ماندن طولانیمدت در یک وضعیت در مشاغلی مانند رانندگی، کارمندی، خیاطی و….
📕حرکتهای ناگهانی مانند سقوط از ارتفاع
📒حرکت نامتعارف در هنگام ورزش
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از لاغرشو
کسی که بلغمی بشه😱😱
اول دچار مشکلات گوارشی میشه بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره ، روز به روز بی انرژیتر میشه و دائما خسته است
همچنین دچار مشکلات جنسی و یبوست خلط پشت حلق و کبد چرب و مشکلات خواب و اعصاب میشه
عزیزانی که این مشکلات رو دارن یا میخوان بدونن مزاج بدنشون چیه روی لینک زیر بزنن فرم مشاوره مزاج شناسی رو پر کنید و مشاوره رایگان دریافت کنید.👇👇👇
https://formafzar.com/form/m4jdu
https://formafzar.com/form/m4jdu
10.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ با #ورزش_۵_مرحله_ای با مشکلات
ستون فقرات خداحافظی کنید.
✨اثرات درمانی
🌱بهبودی دیسک کمر
🌱 بهبودی دیسک گردن
🌱بهبودی درد سیاتیک
🌱بهبودی تنگی کانال نخاع
🌱آزاد سازی عضلات بدن
🌱بهبودی گودی کمر
🌱 بهبودی جابجایی لگن
و...
⛔️ ممنوعات:
♨️زنان باردار
♨️افرادی که تازه جراحی کردند.
♨️زنانی که تازه سزارین کردند.
♨️افرادی که تازه عمل قلب انجام دادند.
💐توجه:
👈هر مرحله یک دقیقه انجام شود.
👈تا یک ماه 🌙 روزی سه مرتبه (صبح، ظهر، شب) بعد از آن روزی یک مرتبه انجام دهید با مشکلات ستون فقرات خداحافظی کنید.
👈 میزان فشار وارده در هر مرحله تا آستانه تحمل باید باشد نه بیشتر.
👈 در صورت افزایش درد در برخی افراد جای نگرانی نیست، با ادامه دادن صحیح آن مشکل برطرف می شود.
📒 نویسنده و مدرس؛ محمد تکبیری
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🕊 قدرت عجیب طب اصیل (سنتی)
🔸بهبودی لالی زبان 👅 با ماساژ توسط شخصی تایلندی
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅۲ حرکت اصلاحی برای درمان سیاتیک
🔻امروزه ۹۰ درصد مردم چه زن وچه مرددرگیر درد سیاتیک شده اند ویک بار
تجربه کردند
🔻بهترین راهکار درمان آن
👈اصلاح تغذیه
👈ماساژ
👈حرکات اصلاحی
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
16.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سیاتیک
#حرکات_اصلاحی
این حرکات رو کم کم شروع به انجام کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
☘ #درمان_درد_دیسک_کمر
سیاهدانه
آویشن
فلفل سیاه
زنجبیل
روغن زیتون بودار
مواد بالا را به نسبت مساوی کوبیده سپس با روغن زیتون ترکیب کرده کنید و بر موضع درد بمالید
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🍀تکنیک برای رویش موهای ریخته
پیاز قرمز را رنده کنید آبشو بگیرید و بذارید روی سرتون ، بعد از 15 دقیقه بشورید
این تکنییک قدیمی ترین روش برای رشد موهاست
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔰#خواص_کنجد
1⃣دارای پروتئین،ویتامینهای F1، E، D، B
2⃣مناسب برای چاقی
3⃣کاهش فشارخون
4⃣افزایش انرژی
5⃣حاوی مقدارمتعادل ازاسیدهای چرب ضروری و پروتئین
6⃣سرشار از فیبر جهت عضله سازی
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔰10 خوراکی که شما را گرسنه تر میکنند🔰
📙قند
📙مافین
📙آبمیوه
📙سس سالاد
📙سس کچاپ
📙تنقلات شور
📙غلات شیرین
📙ماست کم چرب
📙سفیده تخم مرغ
📙غلات تصفیه شده
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb