صبح‌ زود بهترین زمان برای نوشیدن #آب‌میوه است !🥤 به‌خصوص اگر از #آب_سیب، #گلابی و یا #انگور استفاده كنید، چرا كه باعث عملكرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚪️صبح‌ زود بهترین زمان برای نوشیدن #آب‌میوه است !🍹 🔸بخصوص اگر از آب سیب، گلابی و یا انگور استفاده كنید.چرا كه باعث عملكرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی می‌ شود 🔸آب سیب دارای مقدار قابل توجهی از ویتامین C است که جزء کلیدی سیستم ایمنی بدن به شمار می رود. ویتامین C نه تنها سیستم ایمنی را تحریک می کند بلکه همچنین به عنوان یک ترکیب آنتی اکسیدانی عمل می کند که می تواند استرس اکسیداتیو را کاهش دهد و التهاب را کم میکند‌. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb