🔴 #درمان_بیخوابی 👇
💠 در طب سنتی چینی از عناب و هسته ی آن به دلیل خواص آرامش بخش که دارد برای کاهش اضطراب و درمان بی خوابی شبانه استفاده می شود.
💠 توصیه می شود که هر شب قبل از خواب یک فنجان دمنوش عناب بنوشید تا راحت تر بخوابید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✔️ #درمان_بیخوابی
یک قاشق بهلیموی خشک شده را با ۲ لیوان آب دم کنید و نیم ساعت پیش از خواب بنوشید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb