چگونه #سرماخوردگی_بهاری را درمان کنیم؟
▫️در غذاهای خود بیشتر از سیر استفاده کنید
بیشتر ویتامین Cمصرف کنید
▫️بیشتر ماست بخورید چرا که ماست میتواند مشکلات گوارشی شما را نیز کنترل کند
▫️مصرف فلفل میتواند نقشی مفید در پاکسازی مخاط بینی و سلامت ریه ایفا کند
▫️چای عسل دارچین برای پاکسازی بدن مفیداست
▫️مصرف زنجبیل در غذااز طبخ و خوردن غذاهای سرخ شده و چرب خودداری کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
چگونه #سرماخوردگی_بهاری را درمان کنیم؟
▫️در غذاهای خود بیشتر از سیر استفاده کنید
بیشتر ویتامین Cمصرف کنید
▫️بیشتر ماست بخورید چرا که ماست میتواند مشکلات گوارشی شما را نیز کنترل کند
▫️مصرف فلفل میتواند نقشی مفید در پاکسازی مخاط بینی و سلامت ریه ایفا کند
▫️چای عسل دارچین برای پاکسازی بدن مفیداست
▫️مصرف زنجبیل در غذااز طبخ و خوردن غذاهای سرخ شده و چرب خودداری کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb