❗️یکی از بهترین میوه‌ ها در #فصل_سرد سال، #خرمالو است!👌 ▫️خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را از بین می برد و چربی خون را کاهش می دهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می کند‌، همچنین برای غشاهای موکوسی، راه‌ های تنفسی و جلوگیری از سرطان دهان و ریه مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💦❄️تدابیر #فصل_سرد ❇️ از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی ❇️گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوکیری کند. ❇️از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb