فرآیند #هضم_غذا
▫️بعد از دهان غذا وارد مری و سپس معده، روده کوچک و بزرگ می شود.
▫️به طور متوسط این فرآیند ۲٠ ساعت طول می کشد. اگر در رژیم غذایی فرد فیبر کافی وجود نداشته باشد، این زمان می تواند به میزان قابل توجهی افزایش یابد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#هضم_غذا در بانوان به علت معده ی ضعیف تر از آقایان سخت تر است:
مشکلاتی ناشی از هضم نامناسب: کم خونی و بی حوصلگی
👈درمان: با غذا لیمو یا سبزی مِیل کنید
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
عوامل مختلکننده #هضم_غذا👇
غم و اندوه
غذای داغ و سرد
آب خوردن بعدغذا
حرکت سریع و خستهکننده
فعالیت جنسی بلافاصله بعدغذا
تغییر ناگهانی عادت غذایی
عدم لذت از غذا
گرمای محیط
حمام
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 #هضم_غذا
🟠 عواملی که باعث ایجاد اختلال در هضم غذا می شود↯
🔰 عدم لذت از خوردن غذا
🔰 با سرعت غذا خوردن
🔰 آب خوردن پس از غذا
🔰دغذای داغ و سرد
🔰 گرمای محیط
🔰 غم و اندوه
🔰 حمام
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✅ اگر مشکل #هضم_غذا دارید 🥙
⚜ با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود
⚜ به جای آب با غذا کاهو بخورید!
⚜ کاهو علاوه بر رفع تشنگی، به هضم و جذب غذا کمک می کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✅ اگر مشکل #هضم_غذا دارید 🥙
⚜ با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود
⚜ به جای آب با غذا کاهو بخورید!
⚜ کاهو علاوه بر رفع تشنگی، به هضم و جذب غذا کمک می کند
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
مشکل #هضم_غذا دارید!؟ 🤔
همراه و بعد از غذا تره بخورید
آب تره درمان بواسیر است و اگر همراه با عسل خورده شود محرک نیروی جنسی است
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb