#پلک_زدن، یکی از موثرترین #ورزش های چشم است !👀 هنگام مطالعه و یا نگاه کردن به مانیتور، هر چند دقیقه یکبار، پلک بزنیدانجام این کار، خطر خشکی چشم را هم کمتر می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb