صبحها #چای_شیرین نخورید !❌
▫️چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد، اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید میکند. شکر همراه با چای میتواند سلامت دندانها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را نیز بالا ببرد
+ بررسیها نشان میدهند، مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش میدهد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb