‼️علایم #چربی_خون بالا ❄️احساس سنگینی ❄️خستگی یا کوفتگی در بدن ❄️خواب آلودگی ❄️سوزش و احساس افزایش حرارت نقاط مختلف بدن به خصوص کف پا که معمولاً در شب تشدید می شود ❄️دردهای نسبتاً مقاوم به درمان در ناحیه ساق و کف پا(و گاهی هم در سایر نواحی بدن) ❄️سردردهایی که معمولاً به صورت سنگینی سر خودنمایی می کند ❄️افزایش تعریق بدن ❄️خشکی و یا تلخی دهان ❄️سرگیجه و گاهی وزوزگوش ❄️ورم صورت ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

#چربی_خون چه علایمی داره؟ 👈 سرگیجه، سنگینی دست و پا، وزوز گوش، درد بازو، داغ شدن کف پا، درد در پهلو چطوری درمانش کنیم؟ 🔸تخم شوید برگ شوید برگ کاسنی تخم شنبلیله سماق زرشک ابگیری همه مواد را پودر کرده به میزان یک قاشق چایخوری در یک نعلبکی ابغوره مخلوط کرده و هر روز قبل از نهار و قبل از شام میل نمایید. 🔹یک استکان آبغوره در یک لیوان اب مخلوط کرده جرعه جرعه عصرها میل شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰 بهترین راهکار جهت کنترل و رفع چربی خون و چربی کبد تحرک و فعالیت است 🔸روغن مصرفی اصلاح شود، ولی تا می‌توانید به حداقل برسانید..، چون نیازمند این هست که حتما تحرک داشته باشید 🔸 ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه و شب‌ها قبل از خواب سیب زرد با پوست بخورید 🔸 نرمش، ورزش و پیاده‌روی که به تعریق بی‌انجامد داشته باشید (حداقل ۳ بار در هفته نیم ساعت) 🔸 بعد از غذاهای چرب به هیچ عنواب آب و نوشیدنی‌های دیگر نخورید ⬅️ #چربی_خون ⬅️ #چربی_کبد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مصرف زیاد آجیل و شیرینی در ایام نوروز، افزایش #چربی_خون و #قند_خون را به همراه دارد !🍋 + ️لیموترش یا ابلیمو برای کاهش چربی و قندخون مفید بسیار مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دمنوش‌هایی برای حمله به #چربی_خون 👌 #دمنوش_زنجبیل ☕️ کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است. #دمنوش_آویشن ☕️ به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره. #دمنوش_شوید ☕️ گیاه پرخاصیت تخم شوید رو درون آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید. #دمنوش_برگ_کاسنی ☕️ کاسنی برای دفع سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره. #دم‌کرده_زنیان_و_عناب ☕️ محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند. #دمنوش_خارمریم ☕️ برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#هشدار_سلامتی 🌺#چربی_خون چه علایمی داره؟ 👈 سرگیجه، سنگینی دست و پا، وزوز گوش، درد بازو، داغ شدن کف پا، درد در پهلو چطوری درمانش کنیم؟ 🔸تخم شوید برگ شوید برگ کاسنی تخم شنبلیله سماق زرشک ابگیری همه مواد را پودر کرده به میزان یک قاشق چایخوری در یک نعلبکی ابغوره مخلوط کرده و هر روز قبل از نهار و قبل از شام میل نمایید. 🔹یک استکان آبغوره در یک لیوان اب مخلوط کرده جرعه جرعه عصرها میل شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶اگر #مچ‌ پایتان مدت سه روز یا بیشتر به طور مداوم درد می‌كند، حتما برای #چكاپ_كلسترول (#چربی_خون) به پزشك مراجعه كنید،مخصوصا اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی دارید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چه موادی برای کم کردن #چربی_خون مفیدند؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان: میوه‌هایی مانند سیب درختی، تمشک، انگور و سایر مواد غذایی مانند هویج، سیر، سبوس جو، سویا، جوانه‌ها و گردو در کاهش چربی خون موثرند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#نان_سنگک بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به #چربی_خون و بیماریهای قلبی است ! نان سنگک ازمعدود نانهایی است که باسبوس تهیه میشود ومیزان فیبر موجوددر آن درمقایسه بادیگر نانها بیشتر است.🥖 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb