❗️9 دلیل برای اینکه شروع کنید از این به بعد #کره_بادام_زمینی بخورید. ▫️به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می کند. ▫️چربی سوز قوی پهلو و شکم است. ▫️سطح استرس را کاهش می دهد. ▫️قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد. ▫️به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند. ▫️فشار خون را کنترل می کند. ▫️ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می دهد. ▫️راحت تر می خوابید. ▫️یک غذای عالی برای مادران باردار است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد #کره_بادام_زمینی بخورید 👇 1. خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند. 2. چربی سوز قوی شکم و پهلو است 3. سطح استرس را کاهش می دهد 4. قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد 5. فشارخون را کنترل میکند 6. ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد 7. راحت تر می خوابید. + اینطوری میتونین یه صبحانه خوشمزه با کره بادام زمینی درست کنین 😍👌🏻 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کره_بادام_زمینی یکی از مواد غذایی بسیار عالی برای افزایش وزن کودک بالای یک سال است !🥜 می توانید یک قاشق چای خوری کره بادام زمینی بر روی یک تکه نان مالید وصبحانه بدهید بخورد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا #کره_بادام_زمینی بخوریم؟ 🔹به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می‌کند. 🔹چربی سوز قوی پهلو و شکم است. 🔹سطح استرس را کاهش می‌دهد. 🔹قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد. 🔹به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند. 🔹فشار خون را کنترل می‌کند. 🔹ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می‌دهد. 🔹راحت تر می خوابید. 🔹یک غذای عالی برای مادران باردار است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا #کره_بادام_زمینی بخوریم؟ 🔺به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می‌کند. 🔺چربی سوز قوی پهلو و شکم است. 🔺سطح استرس را کاهش می‌دهد. 🔺قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد. 🔺به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند. 🔺فشار خون را کنترل می‌کند. 🔺ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می‌دهد. 🔺راحت تر می خوابید. 🔺یک غذای عالی برای مادران باردار است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

جادوی #کره_بادام_زمینی کره بادام زمینی، یک انتخاب چند منظوره که علاوه بر لذت بردن از طعمی بی نظیر دارای خواص بیشماریست که در زیر به برخی از مهمترین انها اشاره میکنیم 1. منبع غنی مواد مغذی:** حاوی پروتئین، فیبر و مواد مغذی اساسی، کره بادام زمینی انرژی پایداری به بدن شما می‌دهد. 2. مفید برای قلب: غنی از چربی‌های مفید، این کره حمایت از سلامتی قلبی را تسهیل می‌کند و سطوح کلسترول را تحت کنترل قرار میدهد. 3. تقویت عضلات: منبع عالی پروتئین، در ترمیم و رشد عضلات و استخوان ها کمک می‌کند و می‌تواند یک منبع تغذیه‌ای عالی پس از ورزش باشد. 4. مدیریت وزن: با خصوصیت‌های اشباع کننده خود، این کره به کاهش وزن و کنترل وزن کمک می‌کند. 5. استفاده چندمنظوره: می‌توانید آن را روی نان تخمیری بزنید، یا در اسموتی خود مخلوط کنید و یا به عنوان مکمل برای میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb