✅#روغن_زیتون ✍در طب سنتی، در خصوص خواص و مزاج روغن زیتون این گونه آمده است که: تقویت حافظه و ازدیاد هوش نقش حفاظتی از معده بلغم را از بین می برد. عصب را تقویت می کند. درمان تمام انواع یبوست هاموثر در درمان بیمازی های پوستی کمک به عملکرد کبد مفید برای رشد قد و وزن کودکان پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و کمک به درمان بیماری های قلبی وعروقی مصرف روغن زیتون، حساسیت بدن را نسبت به انسولین بیشتر کرده و قندخون تنظیم می شود، به علاوه می تواند از تجمع چربی ها در اطراف شکم جلوگیری کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍋#لیمو_شیرین نقش مؤثری در تقویت، جوان‌سازی و زیبایی پوست دارد. ▫️مصرف این میوه همچنین به دفع سموم از بدن از طریق ادرار و مدفوع کمک می‌کند. ▫️ لیمو شیرین برای مبتلایان به سرماخوردگی، گلو درد، آنفلوانزا، تب، التهابات همراه با تب، غلظت خون و سرگیجه مفید است💯. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

در فصل سرد خوردن #شیره_انگور را فراموش نکنید ! ◽️یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد ! ◽️همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند ! + شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💟#درمـــان_بـــوی_بــد_دهــان 💠 بوی بد دهان به چند دلیل بوجود می آیدکه جهت از بین بردن بوی دهان باید علت اصلی را درمان نمود: ⁉️✍ سینوزیت و ریزش سینوسی شبانگاه :درمان سینوزیت در همین کانال به طور مفصل توضیح داده شده است. ⁉️✍ عفونت دهان یا لثه: استفاده از خمیر دندان عسل و نمک "۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک" . ⁉️✍ اختلال گوارشی "سردی معده" : ترک آب بین غذا ـ آب سرد نخوردن ـ استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ "۱ لیوان عرق نعناع + ۱ قاشق مربا خوری بارهنگ را ۱۰ دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود." ⁉️✍ عفونت معده : نعناع، آویشن، پونه، گزنه را دم کنید یک ربع یا نیم ساعت با معده خالی میل کنید. ⁉️✍ علت دیگر بوی بد دهان، قند است. قندی که میخورید در روده می گندد. گندیدگی قند باعث بوی بد دهان میشود. قند نخورید. به جای قند، خرما، مویز، کشمش، توت، انجیر و عسل بخورید. ⭕️✍ اما برای بوی بد دهان👈 هل، دارچین و نعناع را دم کرده روزی سه فنجان میل بفرمایید یا این که دانه های هل را داخل دهان بریزید و نگه دارید. در اغلب موارد اگر با نمک طبیعی مسواک بزنید مشکل بوی دهان پیدا نمی کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✳️توصیه های یک #متخصص_قلب_و_عروق: 🔹افراد بالاتر از 40 سال فشارخون خود را مرتب اندازه گیری کنند 🔹95 درصد علت ابتلا به فشارخون بالا، بی دلیل و بی علامت است. 🔹در مناطقی که غذای غالب، فست فود و پرچرب و پرنمک است، ابتلا به این بیماری، زودتر و بیشتر رخ می دهد. 🔹افراد با علائمی مانند خستگی های بی دلیل و سردردهای مبهم، که به پرفشاری خون نزدیک است، زودتر برای کنترل فشارخون بالا مراجعه کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚠️#سردی_رحم عامل تشکیل کیست وفیبروم می باشد. خوراکی هایی که زنان را سرد می کند: مزاج زنان سردتر از مردان است و برای حفظ سلامتی خود باید نکات لازم را رعایت کنند. _زنان برای حفظ سلامتی خود از مصرف بی‌رویه ماست، دوغ، خیار گوجه و کاهو، ماکارونی، سالاد الویه و حلیم پرهیز کنند _زنان در دوران قاعدگی باید توجه داشته باشند که از موادغذایی با طبیعت سرد کمتر استفاده کنند یا آن را همراه با مصلحش مصرف کنند مانند مصرف عسل با شیر به دلیل اینکه عسل دارای طبیعت گرم و شیر دارای طبیعت سرد است و عسل اثرات سوء شیر را خنثی می‌کند. _بدن زنان در دوران قاعدگی سردوتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن می‌شود. _زنان از نشستن در جاهای خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔷#درمان_آلوپسی_مو 🔷 👈به بیان ساده ریزش موی سکه ای را آلوپسی نامند. از نظر طب قدیم این بیماری ناشی از سردی موضعی می باشد. برای درمان آن مراحل زیر را به دقت انجام دهید. ✅روغن مالی محل ریزش مو با روغن سیاه دانه روزی 3 مرتبه 21 روز ✅دو الی سه عدد زالو روی محل ریزش، بسته به شدت آن بگذارید. این کار را دو الی سه مرتبه تکرار کنید هر دو هفته یکبار، تا رویش مجدد آغاز شود. ✅جوشانده(اسطوخودوس+سنبل الطیب) شبی یک لیوان با کمی عسل موقع خواب مصرف شود. 40 شب ✅ برای روغن مالی اگر از اسانس نعنا هم کمک بگیرید نتیجه بهتر خواهد بود. به این ترتیب که به ازای هر 60 سی سی روغن، 14 قطره از اسانس نعنا به آن اضافه کنید. 🪧کانال طبی ما را به دوستان خود معرفی کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#فست‌فودها پوست را پیر می‌کنند ▫️غذاهای سرخ شده یا حاوی چربی ترانس، نیترات، قند یا آرد سفید تصفیه شده، رادیكال‌های آزاد در بدن تولید می‌كنند كه همگی برای سلامتی بدن مضر هستند و آثار آنها ابتدا بر روی پوست نمایان می‌شود. این‌گونه غذاها به دلیل كمبود مواد ویتامینی و املاح باعث خشكی پوست می‌شوند و پوست را زبر و چروكیده می‌كنند. ▫️به عنوان مثال، كمبود ویتامین A سبب خشک شدن پوست، كمبود ویتامین B3 باعث التهابات پوستی و ایجاد جوش‌ و كمبود روی سبب دیر التیام یافتن زخم‌های پوستی می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص خوردن #روغن_زیتون👇 یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات آلودگی هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ لیموی تازه از آن روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️با گوش راست با تلفن صحبت نکنید 🔶صحبت با گوش راست به دستگاه شنوايی آسيب بيشتری رسانده و سبب افت آستانه شنوايی ميشود 🔷 بهتر است از گوش چپ استفاده کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چند دلیل برای احساس طعم ناخوشایند در دهان (☝️) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

➿ برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش و مویز میل کنید💯 ➿ این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌كند💯 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺خواص فوق‌العاده این ویتامین برای سلامتی قلب 🔹 ویتامین B-۱ نقش مهمی در حفظ سلامت اعصاب، عضلات و قلب دارد. ویتامین B-۱ که همچنین به عنوان «تیامین» شناخته می‌شود، برای متابولیسم گلوکز در بدن ما و تسهیل عملکرد عصبی و عضلانی ضروری است. 🔹کمبود آن در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات سلامتی جدی مانند از دست دادن حافظه را افزایش دهد.تخمه آفتابگردان حاوی مقدار کافی ویتامین B۱ است. تنها از ۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان، می توان ۰.۱۰۶ میلی گرم ویتامین B۱ دریافت کرد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با این مواد غذایی کبدتان را سم‌زدایی کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸🍃 🍃 💥✍درمان خشکی صورت در طب سنتی 👈علت خشکی پوست افزایش سودا یا صفرا است. 👈باید بدن را از سودا پاکسازی کرد 1.چای نخورید. 2.میوه و سبزیجات و سالاد استفاده کنید. 3.روغن بنفشه روزی دوبار صبح و شب به پوست بمالید. 4.کرم جوانه گندم به پوست بمالید. 5.استفاده از کرم رازیانه. 6.مصرف سرکه انگبین. 7.انجام حجامت عام در دو مرحله هر ماه یکبار. 🪧کانال طبی ما را به دوستان خود معرفی کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰 #خمیر_آرد_و_نمک ✍ برای سرباز کردن کیست و دُمَل‌هایی که باید سر باز کند نصف آرد و نصف نمک را با کمی آب خمیر کنید و به موضع مورد نظر بزنید (برای کیست چندین مرتبه تکرار شود،‌ شب تا صبح بماند) و بعد از شستشو حتما روغن مالی (روغن بابونه یا زیتون یا کنجد) انجام شود 🔖 برای رفع جوش (خاصتا‌ دُمَل) ۱۲ ساعت روی آن بماند تا سَر باز کند 🔖 همین ترکیب بسیار عالی و مجرب برای رفع و کَندن خال‌های گوشتی است (چندین مرتبه تکرار شود) 📝 خال های گوشتی ناشی از تجمع زیاد سودا در بدن است که نیاز به پاکسازی و رفع یبوست اصلاح تغذیه دارد..، توصیه‌ها جهت دفع سودای اضافه👇 💥نوره و حنا مالی 💥کیسه کشی 💥پیاده روی💥حذف مواد کارخانه‌ای 💥مصرف صاف کننده‌ها (انار/ رب انار/ عناب/و...) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️#فصل_سرما مایعات داغ نخورید. 🔸مایعات داغ با تأثیر بر روی دندان های سرد، ابتدا باعث ایجاد درز و ترک در دندان‌ها و سپس با رشد باکتری ها در داخل دندان ‌ها موجب نابودی کامل آنها می شوند ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#فشارخون کُشنده چه علائمی دارد؟⚠️ ◽️منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق: افراد مبتلا به فشارخون بالا بهتر است ۲ بار در روز فشارخون خود را اندازه گیری کنند، یک بار صبح موقع از خواب بیدار شدن و یک بار عصر، فشارخون نباید به صورت وسواس گونه اندازه گیری شود. ◽️فشارخون کُشنده علائمی مثل سردرد پس سر، دوبینی، مگس پران، تنگی نفس، تهوع و سرگیجه ایجاد می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️سفید و برفی کردن #پوست ▫️روغن نارگیل بهترین ماده برای رفع سیاهی و سفید کننده پوست زیربغل و کشاله ران رشد مو می باشد هر شب حداقل 20 دقیقه روی پوست و مو بزنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✨⚪️#روغن_هسته_انگور برای سیاهی دور چشم مفید است. ✨⚪️استفاده از روغن هسته انگور در اطراف چشم نه تنها می تواند سیاهی دور چشم را کاهش دهد، بلکه به تخلیه مایعات از این ناحیه نیز کمک می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️صبحانه خامه نخورید! 🔸زیرا باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می شود و قند خون را افزایش می دهد. ➕اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#علت_سینوزیت چیست؟ ◽️اکثر موارد سینوزیت به دنبال یک سرماخوردگی معمولی شروع می شوند. به این صورت که پس از ابتلا به سرماخوردگی درست زمانی که علائم رو به بهبودی می روند و فکر می کنید خوب شده اید،به طور ناگهانی علائم مجدد تشدید یافته، و دوباره بیماری آغاز می شود. در این موارد معمولا، به عارضه ای به نام سینوزیت دچار شده ایم. از جمله سایر علل مستعد کننده سینوزیت ▪️سابقه سرماخوردگی ▫️آلرژی های فصلی ▪️سیگار ▫️پولیپ های بینی ▪️ضعف سیستم ایمنی ◽️انحراف بینی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸همان طور که سرمای موضعی موجب سفتی و انقباض منافذ پوستی می‌شود، مصرف خوراکی‌های خیلی سرد نیز مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به طور موقت دچار شوک کرده و منقبض می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‍ نیایش صبحگاهی 🌺 🍃 🌺 ❤️خدايا 🌹در این روزهای زمستانی ❄️ 💫به ماحکمت 🌹وخرد درونی عطا فرما🙏 💫تا هرکس که درمسير زندگیمان 🌹قرار ميگيرد 💫به‌خوشبختي برسانيم 🌹خدايا به ماحکمتی‌ده 💫که فقط زيبايی‌ عظمت 🌹ترا در درونمان 💫احساس کنيم🙏 🌹امین یا رب العالمین ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #هضم_غذا 🟠 عواملی که باعث ایجاد اختلال در هضم غذا می شود↯ 🔰 عدم لذت از خوردن غذا 🔰 با سرعت غذا خوردن 🔰 آب خوردن پس از غذا 🔰دغذای داغ و سرد 🔰 گرمای محیط 🔰 غم و اندوه 🔰 حمام ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb