🍏مصرف #شیرۀ_انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج #کمخونی است 🔹شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 اگر رطوبت بدنتان زیاد است و یا دچار #استرخاء ( #سُستی) در بدن هستید می‌توانید ⬅️ وانی از آب گرم و چند ق نمک آماده کنید و روزی ۲۰ تا ۲۵ دقیقه صبح و بعد از ظهر در آن استراحت کنید 📌که رطوبت اضافه توسط نمک کشیده شود و تحلیل برود و بدن مجدد مستحکم شود و از رخوت و سستی خارج شود👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#قیسی منبع خوب #آهن است که به رفع و پیشگیری #کمخونی فقر آهن کمک می کند. ✍⚜ابن سینا بزرگ ترین طبیب طب سنتی خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کم خونی مفید دانسته است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚪️#ارده و #شیره_انگور بخورید ✨👈از بین برنده زخم های چرکی ✨👈تسکین دهنده درد ✨👈درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای ✨👈از بین برنده استخوان درد و درد مفاصل و گرم کننده بدن در فصل سرما... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚛ درمان های اولیه #گرفتگی_عضلات 👈مصرف داروهای ضد التهاب و مُسَکِن 👈گذاشتن کیسه ی آب گرم و یا گذاشتن کیسه یخ 👈استراحت نسبی و عدم تحرک بیش از حد 👈انجام ورزش های خیلی ساده ی کشش 💢 در صورت آسیب خیلی شدید و کبودی وسیع در ناحیه ، و محدودیت شدید در انجام حرکات روزانه به پزشک مراجعه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍾 بسیاری افراد به اشتباه بر این باورند که مصرف #دلستر به #سلامت_کلیه ها کمک می کند؛ 👈 اما نمی دانند که شکر موجود در دلستر، کلیه ها را به مرور نابود می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️7 ترفند خانگی برای از بین بردن #جوش‌ های سرسیاه 👌 1️⃣ جوش شیرین و آب: یک قاشق مرباخوری جوش شیرین را در ۱۰۰ سی‌سی آب حل کنید سپس به کمک پنبه، آن را به مناطقی که جوش سرسیاه دارند بمالید. بعد از ۱۰ دقیقه آب‌کشی نمایید. 2️⃣ شکر قهوه‌ای: یک قاشق مرباخوری شکر قهوه‌ای، عسل و نیمی از لیمو تازه را با هم ترکیب کرده و روی جوش‌های سر سیاه قرار دهید. ۵ دقیقه قبل از آب‌کشی، این ترکیب را بر روی پوست ماساژ دهید. بعد از ۲۰ دقیقه آب‌کشی نمایید. 3️⃣ روغن درخت چای: کارشناسان عقیده دارند روغن چای، ماده‌ای است که اثری مستقیم بر درمان جوش‌های سر سیاه دارد. 4️⃣ زرد چوبه: یک قاشق چای‌خوری را در کمی روغن نارگیل یا آب حل کنید و به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی صورت بگذارید. 5️⃣ روغن نارگیل و شکر: مخلوط روغن نارگیل و شکر نوعی اسکراب (لایه بردار) پوست است 6️⃣ شیر و عسل: یک‌ قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق چای‌خوری شیر ترکیب کرده و به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست بگذارید. 7⃣ سفیده تخم مرغ: سفیده تخم‌ مرغ را روی پوست خود پخش کنید و سپس با دستمال کاغذی روی آن را بپوشانید. بعد از ۲۰ دقیقه آب‌کشی نمایید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️#سندروم دوران پیش از قاعدگی یکی از شایع ترین عوارض #قاعدگی است که حدود صد و پنجاه نشانه برای آن شناخته شده است. ‌ ‌ ‌ 🔹سردرد 🔹درد عضلات و مفاصل 🔹درد کمر 🔹بزرگ شدن سینه ها 🔹ویار غذاهای شیرین و شور 🔹تغییر خلق و خو ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👀 #رفع_خستگی_چشم 🔹حوله ای بردارید و آن را به چای آغشته کنید. دراز بکشید و حوله ی گرم را روی چشم های بسته قرار دهید و 10 تا 15 دقیقه به همان حال بمانید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

معجزه #روغن_بادام_تلخ برای چروک صورت شما 😍 ▫️در هفته ۲ تا ۳ بار مقداری از روغن بادام را بر نوک انگشتان خود ریخته و به با آموزش این ویدیو بر روی پوست صورت خود ماساژ دهید ▫️همچنین میتونید، دو قاشق غذا خوری روغن بادام تلخ را با یک سفیده تخم مرغ و یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کرده سپس این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم شسته و از نتایج آن حیرت زده شوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دانه‌های ریز با خاصیت فراوان! ▫️تنظیم فشار خون ▫️جلوگیری از بیماری های قلبی ▫️پیشگیری از آلزایمر ضد سرطان ▫️کمک به کاهش وزن ▫️محافظت از پوست ▫️درمان آسم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا روغن زیتون؟ 👈#روغن_زیتون سرشار #هیدروکسی_استرول است که موجب تقویت : 🔹قلب 🔹مغز 🔹سیستم گوارش 🔹 و کبد می‌شود 👈هیدروکسی استرول خاصیت ضد اکسیده شدن دارد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb