#نارنگی، شما را از #سرطان در امان نگه میدارد ▫️تحقیقات علمی نشان داده این میوه تأثیر بسیار زیادی در جلوگیری از انواع سرطان ها دارد چون مصرف نارنگی آسیب های سلولی ای که موجب سرطان میشوند را میتواند کاهش دهد. این میوه حاوی مقادیر زیادی ترکیبات فیتو است که از خواص ضد سرطانی برخوردارند. ▫️علاوه بر این، نارنگی از ویتامین هایی برخوردار است که خواص ضد اکسایشی دارند. این مواد به ویژه با جلوگیری از جهش سلول های نرمال و تکثیر سلول های سرطان زا به بدن کمک میکنند. نتیجه ی نهایی، افزایش توانایی بدن در جلوگیری از تکثیر تومورها است.... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✨﷽✨ ♦️ پیشگیری و #درمان_ساییدگی_مفصل از عوارض پرخوری، پیدا کردن اضافه وزن است. اضافه وزن باعث ضعیف شدن بدن انسان می‌شود. قسمت نیم تنه بالای بدن وزن زیادی پیدا می‌کند که استخوان‌های نیم تنه پایین و مفاصل قدرت تحمل این وزن را ندارند و در نتیجه در مفصل ساییدگی ایجاد می‌شود. افراد چاق نمی‌توانند زیاد راه برود و همیشه با مشکل درد مفاصل همراهند. 👈🏻 درمان ساییدگی مفاصل عبارت است از: ▫️ پودر هسته سنجد: بهترین درمان برای این بیماری است و هر شب به اندازه یک قاشق چایخوری خورده شود. 🔸 امام باقر علیه السلام می‌فرماید: «سنجد ایمنی از بواسیر و پروستات است و دو ساق پا را قوی می‌کند و رگ جذام را سرکوب می‌کند.» "الاصول من الکافی، کلینی، ج6، ص361، ح1" ▫️ مصرف باقلا نیز برای درد پا بسیار مفید است. ▫️ داروی مرکب مفاصل طب اسلامی نیز یکی از بهترین داروها برای پا درد محسوب می‌شود. ▫️ داروی شیطرج که در آن از گیاه شیطرج استفاده شده است. ▫️ داروی ترکیبی استخوانساز طب ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💢 #فشار_خون_بالا به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود، فرد مبتلا به فشار خون بالا ممکن است علائمی نداشته باشد. 👈 اما در بعضی افراد ممکن است علائم و نشانه هایی مانند عرق کردن، اضطراب، مشکلات خواب و خونریزی بینی و سردرد و سرگیجه و استفراغ ایجاد می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کدو_حلوایی به علت داشتن ویتامین A و C برای تقویت سیستم_ایمنی بدن توصیه می‌شود و عادت به مصرف آن از بروز انواع عفونت‌‌ های قارچی، باکتریایی و ویروس جلوگیری می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍽 #ماست_کم_چرب بخورید فشار خونتان پایین می آید 🥦 اگر فشارخون بسیار بالا باشد قلب باید سخت تر کار کند و این امر می تواند باعث مشکلات ارگانی و بیماری هایی مانند مشکلات قلبی، سکته یا نارسایی کلیوی شود. 🥦 افرادی که برای مدت طولانی ماست کم چرب مصرف می کنند، فشارخون سیستولی کمتری داشته و خطر پرفشاری خون در آنها کمتر است. 🥦کلسیم موجود در ماست عروق را انعطاف پذیرتر می کند و عروق می توانند گشادتر شده و فشار را کاهش دهند. از سویی دیگر برخی محققان معتقدند که باکتری های وجود در ماست به کاهش فشارخون کمک می کنند اگرچه هنوز مدارک در این زمینه کافی نیست. 🥦یک رژیم سالم شامل ماست کم چرب و میوه و سبزی کافی و انجام فعالیت فیزیکی مناسب می تواند به پیشگیری از بیماریهای مزمن از جمله پرفشاری خون کمک کند و سلامت شما را تضمین نماید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍶🍃 #رفع_سرفه 🔴۲نوع سرفه 🔻خشک 🔻خلط دار 🍃سرفه خلط دار: دمکرده آویشن +عسل 🍃سرفه خشک:دمکرده گیاهان لعاب دار مانند:گل ختمی،گل پنیرک،به دانه خاکشیر،قدومه،چهارتخم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان #خشکی_صورت همراه با خارش و قرمزی پوست (بزرگسالان و نوزادان) اگر بچه دچار این عارضه شد مادردقت کنند؛اگرباخوردن گرمی ها این عارضه درکودک بیشتر شود از خوردن تندی ها..گرمی ها دوری کنند کاسنی..شربت سکنجبین..بخورند به موضع صورت ژل آلوورا بمالند وروغن بنفشه،شتر مرغ کاهو..سکنجبین..سوپ جو بخورند وآب جو طبی..تا ازطریق رقیق شدن شیر بچه بهبود یابد واگر بزرگسال دچار این عارضه شد همین موارد رو رعایت کنند وبخورند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️علائم #سنگ_صفرا چیست و چه زمانی باید پیش پزشک برویم؟ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#آب_سیب ✍️ خواص شگفت انگیز آب سیب: ▫️↫ تب بر ▫️↫ ضد سرطان ▫️↫ تقویت چشم ▫️↫ تقویت پوست ▫️↫ کمک به کاهش وزن ▫️↫ پیشگیری از زوال عقل ▫️↫ جلوگیری از پیری زودرس ▫️↫ تقویت سیستم ایمنی بدن ▫️↫ سم زدای دستگاه گوارش و کلیه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❇️از کم خوری پرهیز کنید و درست خوردن را شروع کنید ✅اکثر مردم پروتئین و چربی‌‌های سالم را به اندازه مصرف نمیکنند ✍🏻و این اشتباه بعد از مدتی بدنشان را لاغر نحیف و عضلاتشان شل میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⁉️#دلایل_خارش_زیاد_سر ♦️بیماری های کلیوی 🔹اختلالات کبدی ♦️ کم خونی و فقر آهن 🔹کم کاری یا پرکاری تیروئید ♦️ انگل های روده ای 🔹شستشوی زیاد مو ♦️ فر کردن و یا استفاده ی مداوم از ژل مو از علل خارش غیرطبیعی کف سر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️از #علل_ترش_کردن_معده.. 👈مصرف غذاهای بد هضم و ثقیل می باشد 🥒🍅🥩مانند گوجه خیار نخود گوشت گاو و... 👈بدلیل دیر هضمی توقف بیشتری در معده دارند و معده مواد و اخلاط بیشتری برای هضم آن ترشح می کند 👈لذا افزایش بیش از حد مواد و توقف زیاد آن،‌موجب ترش شدن غذا و مواد در معده می شود ☝️عموما در معده های ضعیف بیشتر اتفاق می افتد 👈پس باید معده را تقویت کرد.. 🔻بعد از غذا آب ننوشید و بعد از غذا سریع نخوابید و غذا را خوب بجوید و غذاهای بدهضم را با مصلحات بخورید 🔻🔺یک روش ساده برای تقویت معده👇 👈جوشانده نعنا نیم ساعت قبل از غذاست. 👈یا زیره ، آویشن و نعنا را پودر کنید با عسل مخلوط کنید و به شکل حب هایی به اندازه ی نخود در آورید و بعد از غذا ۳ عدد آن را میل کنید و روی معده را با غذا با روغن زیتون یا کنجد ماساژ دهید👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb