⭕️#درمان_شوره_سر 🖋مواد لازم: گل ختمی و دانه اسفرزه 📝 مواد فوق را با هم ترکیب کرده و با آب جوش ترکیب و پس از ایجاد لعاب، لعاب حاصل را به سر زده و پس از دو ساعت بشویید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸 عوراض مصرف مداوم #چای 1️⃣ خشکی روده و معده 2️⃣ خشکی سر و سرد شدن مغز 3️⃣ بیماری‌های کبدی 4️⃣ استسقاء، 5️⃣ گرفتگی عضلات 6️⃣ کمبود آهن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۶ راهکار برای #کنترل_قند_خون 🩸 ◽️افت یا افزایش قندخون، هر دو خطرناک بوده و منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد و افسردگی می‌شوند. این درحالی است که در پیش گرفتن شش عادت سالم، می‌تواند منجر به حفظ تعادل قندخون شده و باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود ◽️مصرف چربی‌های سالم ◽️اجتناب از تحمل گرسنگی ◽️مصرف پروتئین ◽️لذت بردن از میوه‌ها ◽️بهبود کیفیت خواب ◽️ورزش کافی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تکنیک تسکین دردهای استخوانی یکی از موراد استفاده از ترکیب روغن زیتون و نمک تسکین دردهای بدن است ، دردهایی مثل درد گردن و زانو که گاهی با مسکن ها هم درمان نمیشوند. 10 قاشق غذا خوری از نمک با کیفیت 12-15 قاشق چای خوری از روغن زیتون این دو مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف شیشه ای بریزید و سپس درب ظرف را ببندید. ظرف را به مدت دو روز در دمای طبیعی نگه دارید. پس از دو روز این مخلوط آماده استفاده است. یک بار صبح، هنگامی که از خواب بیدار می شوید کمی از آن را در قسمت های آسیب دیده بریزید و به آرامی آنرا به مدت 2-3 دقیقه بر روی پوست بمالید. پس از مالش قسمت های درد گرفته، آنجا را با یک حوله نرم تمیز کنید. در طی 10 الی 15 روزه شما تغییرات را در قسمت های بدن خود مشاهده خواهید کرد و از درد خلاص می شوید. برای عزیزانتون بفرستید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✨⚪️تحقیقات ثابت کرده است که کودکانی که هر روز 4 وعده میوه و سبزی و دو وعده لبنیات مصرف می ‌کنند، در نوجوانی فشار خون پایین‌ تری نسبت به سایر افراد دارند و در اصل ✨✔️احتمال ابتلا به حمله ی قلبی، سکته و سایر بیماری های ناتوان ‌کننده در افرادی که زودتر به فشار خون مبتلا می ‌شوند، بیشتر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خلط پشت حلق یا بلغم این عارضه و خلط پشت حلق همون دلیل سفیدی زبان، کمکاری تیرویید نفخ معده، سردی روده و یبوست شدید، درد مفاصل بزرگی شکم و سردی رحم هست.یعنی با رفع این خلط کل مشکلات بدن ازبین میره، فرم زیر رو پر کنید بهتون کمک میکنن چجوری رفعش کنید 👇👇👇👇👇 https://formafzar.com/form/gwz0o https://formafzar.com/form/gwz0o

✅️ #به و #دمنوش و رب آن، برای جلوگیری از #حالت #تهوعی که به معده مربوط باشد، بسیار مفید است و خانم‌های #باردار برای کاهش حالت تهوع می‌توانند از فواید آن بهره ببرند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۵ ادویه برای سلامتی در #زمستان ◽️ ادویه‌ها نه تنها برای افزایش طعم و عطر غذا استفاده می‌شوند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی نیز دارند. ادویه های زیر را در زمستان بیشتر استفاده کنید 👇 ◽️شنبلیله ◽️دانه رازیانه ◽️زیره سبز ◽️فلفل سیاه ◽️دانه خردل ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

همراه #تخم_مرغ #چای یا #قهوه ننوشید! 🍳 ◽️ تخم مرغ به همراه قهوه یا چای یک صبحانه معمول برای بسیاری از افراد است. اما متخصصین هشدار می‌دهند که مصرف همزمان این موارد می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامت شود. ◽️ترکیبات قهوه و چای می‌تواند مانع از جذب آهن و کلسیم موجود در تخم مرغ شود. + توصیه می‌شود که حداقل یک ساعت پس از خوردن تخم مرغ از نوشیدن قهوه یا چای خودداری کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🖇🖇 ✅🔶۷ ماده غذایی که #محافظ طبیعی معده هستند 🔶باید توجه داشت که استفاده از محافظ‌های طبیعی معده جایگزین اجرای عادات و مراقبت‌های #پیشگیرانه نمی‌شود.واقعیتی که وجود دارد این است که در بسیاری از مواقع،شما رژیم غذایی سالمی نمی خورید. 🔶برای داشتن سلامت #گوارشی،باید میزان میوه‌ها و سبزیجات را افزایش دهید چون آنها آنزیم‌هایی دارند که برای بافت #معده مفید هستند. #مانند: 🔸سیب 🔸بیکربنات سدیم 🔸آب آلوئه‌ورا 🔸سرکه سیب ارگانیک 🔸دم‌کرده بابونه 🔸شیرین‌بیان 🔸آب کلم تازه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌‌ #یبوست: 💠علت : به دلیل غلبه سردی (سودا و بلغم ) و گرمی ( صفرا ) می باشد... 🔰طول درمان : 40 الی 120 روز... 🔹#یبوست_سرد: ✨علائم : سردی زیر شکم ، کار نکردن شکم روزی 2 الی 3 بار... ♦️درمان : 7 عدد انجیر خیس خورده داخل گلاب بعدداز شام... 💎7 عدد زیتون صبحگاه... 🍯5 واحد روغن بادام شیرین + 2 واحد عسل هر 8 ساعت 1 قاشق مرباخوری..‌. 🌺جوشانده 2 قاشق غذاخوری گل محمدی + 2 قاشق چایی خوری بارهنگ هنگام خواب 1 لیوان... ⚱روغن زیتون در طبخ غذا... 🍵جوشانده 2 قاشق غذاخوری سنا مکی +1 قاشق غذاخوری گل سرخ هر 5 روز 1 بار به مدت 3 هفته... ⚡️در صورت نیاز استفاده از داروی سودابر... 👌🏻خوردن غذا و نوشیدن آب طبق روایت... 🧈مخلوط 1واحد خاک شیر + 1 واحد بارهنگ + 1واحد کره محلی + 1 واحد عسل صبح + ظهر + شب 1 قاشق مرباخوری... 🍷شربت شونیسل در طول روز ... ❌اصلاح تغذیه و ترک سردیجات... 🔹#یبوست_گرم: ✨علائم: خشک و تلخ شدن دهان ، گرم شدن زیر شکم ، کار نکردن شکم روزی 2 الی 3 بار.... ♦️درمان :شربت سرکنگبین هنگام خواب... 🍋شربت آبلیمو عسل روزی 2 لیوان صبح + شب... 🌰5 عد آلو بخارا + 3 انجیر خیس خورده داخل گلاب شبها ... ✴️ 1 قاشق مراخوری سرکه انگور طبیعی بعد از غذا... 🔹در صورت نیاز استفاده از داروی اهلیلج ، کپسول ملین،.... ❌اصلاح مزاج و ترک گرمیجات... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹️ چند توصیه تغذیه‌ای سالم برای کودکان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb