کمبود ویتامین D در مادران #باردار بر رشد جنین اثر دارد 🔺 محققان تأیید می‌کنند که کمبود ویتامین D در مادران باردار در چگونگی رشد سلول‌های مغزی جنین موثر است. دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه «کوئینزلند» با استفاده از فناوری جدیدی کشف کرده‌اند که کمبود ویتامین D، بر رشد سلول‌های عصبی در سیستم دوپامین مغز تأثیر می‌گذارد. این موضوع می‌تواند منجر به اختلال عملکرد دوپامین در بزرگسالان مبتلا به اسکیروفرنی شود. 🔺 تیمی از محققان موسسه مغز دانشگاه کوئینزلند بر اساس تحقیقات قبلی به بررسی دقیق‌تر ارتباط بین ویتامین D، نورون‌های دوپامینرژیک و اسکیزوفرنی با کمک فناوری تصویربرداری مولکولی پرداخته‌اند. محققان دریافتند که ویتامین D نه تنها بر تمایز سلولی تأثیر می‌گذارد، بلکه بر ساختار نورون نیز تأثیرگذار است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

خانمای #باردار چون در حال نوسانات هورمونی هستند احساس گرگرفتگی و تعریق میکنند این نشانه طبیعی در دوران بارداری است نوشیدن بیشتر مایعات سرد میتواند به تنظیم درجه حرارت بدنتان کمک کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

خانمای #باردار چون در حال نوسانات هورمونی هستند احساس گرگرفتگی و تعریق میکنند این نشانه طبیعی در دوران بارداری است نوشیدن بیشتر مایعات سرد میتواند به تنظیم درجه حرارت بدنتان کمک کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

👈#لوبیا_سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانم های #باردار بسیار توصیه میشود 👈نکته قابل توجه در مورد لوبیا سبز این است که مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری میکند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅#دمکرده_زنجبیل 👌دمکرده زنجبیل برای زنان #باردار #ضد_تهوع است 👈دمکرده آن با عسل ضد فراموشی و گرم کننده کلیه ها است. 👈ترکیب زنجبیل با روغن زیتون باعث لاغری موضعی میشود. ❗️#افراط_تفریط_ممنوع ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰 خواص و #فواید_ماست برای زنان #باردار و #کودکان ⬅️ بر اساس تحقیقات دانشمندان، ماست حاوی باکتری‌های پروبیوتیک است که به طور موفقیت‌آمیزی از کودکان و زنان باردار، در برابر اثرات قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین محافظت می‌کند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خانم های #باردار در دوران بارداری #تخم_بلدرچین بخورید: ✨افزایش دهنده ی قد نوزاد ✨تقویت کننده ی چشم است ✨سبب افزایش مقاومت کلی بدن می­ شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅️ #به و #دمنوش و رب آن، برای جلوگیری از #حالت #تهوعی که به معده مربوط باشد، بسیار مفید است و خانم‌های #باردار برای کاهش حالت تهوع می‌توانند از فواید آن بهره ببرند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

تستهای واجب برای خانم های #باردار 🔺تست دندانپزشکی 🔻تست کامل خون 🔺تست هورمون تحریک کننده غده تیروئید 🔻تست فشار خون و کلسترول ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چند روش برای کاهش تاثیر #آلودگی_هوا بر خانم‌های #باردار 1-بستن در و پنجره‌های خانه در روزهای آلوده 2-خود داری از ترددهای غیرضروری در سطح شهر 3- استفاده از ماسک‌های فیلتردار 4-استفاده از دستگاه‌های تصفیه هوا 5-مصرف مقدار بیشتری میوه و سبزی تازه در طول روز 6- مصرف شیر و مایعات فراوان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸🍃 🍃 🔖 مصرف #چای_زعفران برای چه کسانی مضر است؟ ☕️ چای زعفران برای بدن مفید است، اما برای اثر بخشی بیشتر این خوراکی بهتر است از جلاب طبی زعفران که مخلوطی از نبات و گلاب و زعفران است استفاده کنیم. ⚠️ کسانی که #آریتمی_قلبی ناشناخته دارند و قرص ضد آریتمی یا بتا بلوکر‌ها را مصرف می‌کنند، باید در مصرف این چای احتیاط کنند. ❌ مصرف چای زعفران برای خانم‌های #باردار به جهت افزایش ضربان قلب توصیه نمی‌شود چرا که حتی ممکن است #سقط_جنین یا زایمان زودرس را در پی داشته باشد. ⚠️نباید حجم استفاده از زعفران در چای بالا باشد همچنین نباید آن را از ابتدا به چای اضافه کنیم؛ معمولا توصیه ما این است که به هر یک لیوان چای دم کرده ایرانی که روی شعله کم به خوبی دم کشیده است نصف قاشق چای خوری آب زعفران دم کرده اضافه کنیم تا بهترین اثر بخشی را بر بدن ما داشته باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb