پرهیز از مصرف #آنتی_بیوتیک در شروع ‌#آنفلوآنزا ▫️رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت: پرهیز از مصرف آنتی بیوتیک در شروع بیماری‌های ویروسی یک اصل است، اما بعد از هفته اول بیماری در صورت بروز عوارض میکروبی ممکن است با نظر پزشک تجویز شود. ▫️افراد مبتلا به بیماری آنفلوآنزا می‌توانند از یک روز قبل از شروع علایم تا ۵ الی ۷ روز بعد از آن، سایر افراد را آلوده کنند. کودکان به مدت طولانی تری میتوانند ویروس را منتشر کنند. ▫️ترشحات تنفسی فرد بیمار و تماس با سطوح و اشیای آلوده به ویروس و سپس دست زدن به دهان، بینی و چشم ها را از راههای انتقال آنفلوآنزا به دیگران برشمرد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#آموزش_مزاج_شناسی مطلب دیگری در آشنایی با ریح 💎 غلبه ریح💎 🔸 علایم: 💨 عطسه بیش ازحد 💨 پیچش درد دربدن(جابجایی درد در بدن) 💨 کم شدن انعطاف دست و پا 💨 ورم دست و پا 💨 درد مفاصل 💨 خارش سر و کتف که جابجا می شود 💨 ایجاد خلط نارس 💨 انحراف وجه و لقوه 💨 جدا شدن و به هم ریختن داندان ها 💨 وزوز گوش(باد به همراه سودا) 💨 حبس قاعدگی 💨 بواسیر 💨 فرا گیری باد در اعضا 🔸درمان غذایی و مفرد: 💨 سیر تفت داده شده در روغن زیتون(خوردن به عنوان یک وعده غذایی هفته ای یکبار) 💨 خوردن برگ ترب 💨 خوردن عسل 💨 دستور آب نیسان 💨خوردن لوبیا 💨 خوردن آلوی بخارا به مقدارکم 💨 تخم شربتی قبل و بعدازغذا(یک قاشق مرباخوری) 🔸 درمان مرکب : 💨 ابنابسطام 💨 شافیه15ماهه 💨 شربت امام رضا(علیه السلام) 💨 قرفه 💨 حب البلسان 💨 ترکیب زنیان گردو هرشب(دستورجوز) 💨 جوشانده انجیر شنبلیله یک شب درمیان(دستور تین) 💨 سعتر 🔹🔸 علاج یداوی: 💨 ذکر حوقله7مرتبه بعد از نماز صبح و مغرب 💨 پشت به آفتاب نشستن که باعث عطسه زدن است 💨 حنا بر سرگذاشتن و بر بدن 💨 باز نگهداشتن دهان هنگام خوابیدن 💨 سعوط کندش سیاه دانه 💨 سعوط بویژة با عنبر و زنبق یا روغن بنفشه پایه کنجد 💨 روغن زیتون مالی کل بدن خصوصا با زیتون 💨 تنقیه 💨 تکمید با آب گرم 🔹🔸 ممنوعات: 💨 زیاد خوردن آلوی بخارا 💨 زیاد خوردن سردیجات و لبنبات مجله طب اسلامی برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

😓اگر #دیابت دارید، توجه به این نکات 👆ضروری است! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹مقابله با #میگرن 🔸هر گاه ڪه احساس سردرد ڪردید، یک سیب سبز بخورید. بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را ڪاهش مے دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هرگز تلفن همراهتان را در هنگام شارژ، زیر بالش‌تان قرار ندهید !⛔ گرمای ایجاد شده در اثر فرآیند شارژ، نمی‌تواند خارج شود و شارژر داغ‌تر می‌شود، که می‌تواند باعث آتش‌سوزی خطرناک بالش، تخت و... شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#روغن_میخک عالی برای #پا_درد ▫️برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید. + این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگر #اعصاب ندارید ، دیر #شام نخورید مصرف شام در ساعات پایانی شب ، در افراد استرسی و عصبانی بیشتر باعث چاقی مي شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👈 معجزه‌ ی #عسل و #دارچین برای خوش ‌اندامی 💠#لاغری و #تناسب_اندام شما را به مراتب جوان‌تر و زیباتر نشان می‌دهد. خوشبختانه ترکیب این دو ماده‌ی غذایی پرخاصیت باعث تنظیم متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می‌شود که به تناسب اندام کمک زیادی می‌کند. 👈توصیه می‌کنیم یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کرده و روزانه دو مرتبه میل کنید "نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از خواب". ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#فشار_خون_بالا در جوانی #مغز را کوچک میکند ! ▫️طبق پژوهش منتشر شده در نشریه‌ی پزشکی انجمن قلب آمریکا، بزرگسالان ۳۵ تا ۴۴ ساله‌ای که به فشار خون بالا مبتلا بودند، مغز کوچک‌تری داشتند و احتمال تشخیص زوال عقل در آنها بیشتر از هم سن و سالانشان با فشار خون طبیعی بود. هرچه اندازه‌ی مغز بزرگتر باشد عملکرد شناختی بهتری خواهیم داشت اما تحلیل رفتن مغز باعث ابتلا به زوال میشود. فشار خون بالا به مرور بر خونی که به سمت مغز جریان دارد اثر میگذارد و میتواند به ساختار آن آسیب بزند. ▫️این مشکل در صورت رفع نشدن بر روی عملکرد مغز اثر میگذارد. به گفته‌ی متخصصان، هر چه اندازه‌ی مغز در دوران جوانی بر اثر فشار خون بالا کوچکتر شود، ریسک ابتلا به زوال عقل با بالا رفتن سن ممکن است بیشتر شود. بزرگسالان زیر ۳۵ سال بیشترین کاهش را در اندازه ی مغز در مقایسه با هم سن و سالان خود با فشار خون طبیعی داشتند، امری که میتوانست با عوارض شدیدی برای سلامت آنها همراه باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

جالبه بدونید که یکی از درمان‌های عجیب، ريختن شكر روى زخم است که گفته شده مى‌تواند زخم‌ها را سريعتر درمان كند ! شكر، زخم را خشک مى‌كند و به توليد بافت جديد کمک مى‌كند و با خشک كردن زخم، محيط را براى رشد باكترى‌ها و آلودگى‌ها نامناسب مى‌سازد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ درمان موهای #زیر_پوستی #شکر یک #اسکراب #لایه_بردار فوق العاده برای #پوست است که می تواند به شما کمک کند تا از شر موهای زیر پوستی خلاص شوید. شکر بطور ملایمی پوست را لایه برداری کرده و سلولهای مرده پوست را بر میدارد و کمک می کند که موهای زیر پوستی به سطح پوست آمده و خارج شوند. به علاوه، این لایه بردار پوست شما را ابریشمین و نرم خواهد ساخت. یک فنجان شکر سفید را با نصف فنجان روغن زیتون خالص یا روغن جوجوبا مخلوط کنید.به مخلوط بالا 10 قطره روغن تی تری و روغن اسطوخودوس اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شوند.مقدار کمی از این اسکراب خانگی را به ناحیه دارای موهای زیر پوستی بمالید.سپس با حرکات دورانی و به مدت چند دقیقه این اسکراب را به پوست آن نواحی ماساژ دهید. سپس موضع را با آب ولرم شستشو دهید.این اسکراب را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. می توانید مابقی اسکراب را در یک ظرف دربسته برای استفاده های بعدی نگهداری کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💉💉💉💉 درمان کیست‌های زیر ۴ سانتی‌متر 💊برای درمان‌ کیست‌های زیر چهار سانتی متر می‌توانید: یک الی دو ق غ زیره سیاه را به مدت دو هفته جوشانده و شب‌ها مصرف شود(یک لیوان) 🔫توجه: حین استفاده از دارو مراقب خشک شدن پوست دست‌ها و صورت باشید(از رطوبت دهنده‌های پوست استفاده شود) 🔫☝️پس توصیه می‌شود که :در این زمان سوپ جو و آبگوشت و آبعسل و غذاهای آبکی و...در وعده ها بگنجانید و سرخ کردنی و غذاهای ادویه دار و فلفلی و فست فودی نیز پرهیز شود 💊روغنمالی رحم و پهلوها با ترکیبی از روغن بابونه بادام تلخ و زیتون داشته باشید و با شال ببندید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb