#زیبایی و جوان سازی پوست صورت با #ماسک_نعنا ! 👈با نعنا پوست صورت را تازه کنید و نعنا را در مخلوط کن بریزید تا له شود و ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید. ▫️نعنا خاصیت خنک کنندگی دارد جوش را از بین میبرد و منافذ باز پوست را تمیز و از خشکی پوست جلوگیری میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خوردن روزانه 3 عدد #خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات میدهد !👌🏻 ▫️خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین، کبد را از سموم پاک، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را از بین میبرد. + ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، میتوانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸نقل شده از امام صادق علیه السلام که: #شکر_سرخ خوردن بعد از حجامت خون زیاد وارد بدن می‌کند و در نیرو می‌افزاید. ✅ اگر زمستان بود از گوشت تیهو استفاده کن و بعد از آن شربت امام رضا (ع) استفاده کن . 🥤شربت امام رضا (ع) شربتی است که از کشمش و زعفران و عسل و زنجفیل و میخک و دارچین و کاسنی و مصطکی درست میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خوراکی مفید #کلیه نمک دریایی: ✍ از بین بردن اسید اضافی از کلیه زغال اخته: ✍ آنتی بیوتیک و پاکسازی کلیه جعفری: ✍ رقیق کننده مایعات و جلوگیری از سنگ کلیه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ادویه هایی برای زنان ❍ سیر : ضد سرطان روده ❍ فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر ❍ زعفران: تقویت سیستم ایمنی ❍ زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده ❍ فلفل قرمز : ضد چاقی، نابود کننده سلولهای سرطانی ❍ جعفری : درمان #عفونت‌ های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه ❍ میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود ❍ زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🟢مواد غذایی خالی کننده #کلسیم بدن ▫️نمک زیاد ▫️دخانیات ▪️قهوه ▪️قند زیاد ▫️مصرف زیاد پروتئین های حیوانی ▫️محصولات تصفیه شده مانند نان سفید 🛑 شب ها بهترین زمان برای خوردن کلسیم است چون ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﺷﺐ ﺻﻮﺭﺕ می گیرد و ﮐﻠﺴﯿﻢ می تواند ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ نیز ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#حليم براي افطار 👈خوردن حلیم با مقداری روغن حیوانی و دارچین برای افطار فقط برای افراد دارای مزاج سرد مناسب و مفید است ▫️ولی برای افراد گرم مزاج مناسب نیست و باید از سوپ جو و آش های خنک که از ماش، جو و عدس در آنها استفاده شده است, بیشتر استفاده کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺 ۷ ماده غذایی غنی از #ویتامینE که باید به صبحانه‌تان اضافه کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

پوشاندن کفش گشاد به کودکان به امید اینکه بعدا اندازه شود سبب صافی کف پا، میخچه، کمردرد در بزرگسالی و حتی آسیب به بینایی میشود. بعلاوه به دلیل سنگینی سبب لاغری کودک هم خواهد شد! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍎🧇#مربای_سیب 🥣 مواد لازم: سیب رسیده و شیرین نیم کلیو آب شکر سرخ ۴۰۰ گرم گلاب خالص به مقدار لازم زعفران به مقدار لازم 🥢 طرز تهیه: سیب ها پوست کنده و هسته آن را جدا سازید و با مقداری آب بپزید. آب به حدی باشد که روی سیب ها را بپوشاند. بعد از پخته شدن سیب ها را بیرون آورده روی صافی قرار دهید تا آب جذب شده از آن ها خارج شود. سپس در ظرفی جداگانه آب را با شکر سرخ به قوام آورید و گلاب و زعفران را نیز به آن اضافه کنید، بعد سیب های پخته شده را به آن اضافه کنید و پنج دقیقه بجوشانید. نوش جان🥰💕 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چگونه #سرماخوردگی_بهاری را درمان کنیم؟ ▫️در غذاهای خود بیشتر از سیر استفاده کنید بیشتر ویتامین Cمصرف کنید ▫️بیشتر ماست بخورید چرا که ماست میتواند مشکلات گوارشی شما را نیز کنترل کند ▫️مصرف فلفل میتواند نقشی مفید در پاکسازی مخاط بینی و سلامت ریه ایفا کند ▫️چای عسل دارچین برای پاکسازی بدن مفیداست ▫️مصرف زنجبیل در غذااز طبخ و خوردن غذاهای سرخ شده و چرب خودداری کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

☘درمان #شپش موها با طب سنتی ۲قاشق پودر اسپند۲لیوان آب بمدت ۱۵ دقیقه با آبجوش روی کتری دم کنید سپس کل موها را به ان آغشته کرده و۴۵ دقیقه با کلاه پلاستیکی یا کیسه پلاستیکی موها را پوشش دهید سپس با آب رقیق بدون هیچ شوینده ای موها را آبکشی کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb